เมาท์เรื่องชาวบ้าน นินทาคนอื่นกับแฟน ช่วยกระชับความสัมพันธ์

งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ริเวอร์ไซด์ (University of California Riverside) ชื่อว่า ‘Spill the Tea, Honey’ ได้ศึกษาพฤติกรรมการสื่อสารของคู่รัก 76 คู่ในแคลิฟอร์เนียใต้ โดยใช้เครื่องบันทึกเสียงอิเล็กทรอนิกส์ (EAR) เพื่อติดตามบทสนทนาของคนเหล่านี้ตลอดทั้งวัน พบว่า

• คู่รักเหล่านี้ใช้เวลาประมาณ 38 นาทีต่อวัน พูดคุยเกี่ยวกับคนรอบตัว ไม่ว่าจะเป็นเพื่อน เพื่อนร่วมงาน หรือคนรู้จักในชีวิตประจำวัน

• คู่รักที่ใช้เวลาในการนินทาคนอื่นร่วมกัน มีระดับความพึงพอใจในความสัมพันธ์สูงกว่า โดยเฉพาะในคู่รักหญิง-หญิง

การนินทาช่วยกระชับความสัมพันธ์

• การนินทาช่วยสร้างองค์ประกอบสำคัญหลายอย่างในความสัมพันธ์ อย่างเช่น สร้างความใกล้ชิดทางอารมณ์ (Emotional closeness) การแชร์เรื่องราวเกี่ยวกับคนอื่นทำให้คู่รักรู้สึกอยู่ในโลกเดียวกัน เป็นทีมเดียวกัน และเข้าใจกันมากขึ้น เพราะการพูดคุยเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้มักสะท้อนถึงมุมมอง ความคิด ค่านิยม หรืออารมณ์ของผู้เล่าออกมาด้วย

• การนินทาเป็นตัวชี้วัดความไว้วางใจของคู่รัก การที่แฟนเลือกแบ่งปันเรื่องราวหรือความคิดเห็นส่วนตัวเกี่ยวกับคนอื่น แสดงว่าเขาไว้ใจคุณ การนินทาร่วมกันจึงเหมือนเป็นการบอกว่า “เรารู้จักกันดีพอที่จะแชร์เรื่องนี้โดยไม่ต้องกลัวถูกตัดสิน”

• เวลาที่คู่รักพูดคุยกันถึงบุคคลที่สาม (แบบขำ ๆ หรือแซวเบา ๆ) จะทำให้ทั้งคู่รู้สึกว่า "เราอยู่ทีมเดียวกัน"เป็นการสร้างสายสัมพันธ์เล็ก ๆ ที่เพิ่มความสนิทสนมและความไว้ใจกันมากขึ้น
  

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์ เตือนว่า การนินทาควรเป็นไปโดยไม่ทำร้ายใคร ไม่เปิดเผยความลับเกินไป นอกจากนี้ยังมีวิธีอื่น ๆ ที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ได้ อย่างเช่น แบ่งปันเรื่องราวในชีวิตประจำวัน เล่าเรื่องตลก ๆ ที่เจอในแต่ละวัน แลกเปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับหนัง หนังสือ หรือศิลปะ หรือวางแผนทำกิจกรรมด้วยกัน อย่างเช่น ทำอาหาร ออกกำลังกาย หรือท่องเที่ยวระยะสั้นแบบง่าย ๆ

การนินทาอาจไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไป แถมยังเป็นวิธีเรียนรู้ เข้าใจ และสร้างความผูกพันกันและกันของคู่รัก แต่สิ่งสำคัญ คือต้องทำด้วยความสนุก ไม่สร้างรอยร้าว หรือทำร้ายใคร แค่นี้การนินทาก็สามารถเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้คู่รักใกล้ชิดกันมากขึ้นทุกวันได้แล้ว