เสพติดความยุ่ง ทำตัวให้ดูวุ่นวายเสมอ Idleness Aversion

ในทางจิตวิทยาเรียกพฤติกรรมนี้ว่า  Idleness Aversion คนทำงานที่เสพติดความยุ่ง คือ คนทำงานมักจะติดกับดักวิธีทำงานแบบ Productive  ทำให้อยู่เฉยไม่ได้ ต้องหาอะไรทำให้ตัวเองไม่ว่างมากเกินไป

งานวิจัยจาก University of Chicago พยายามหาคำตอบว่า ทำไมหลาย ๆ คนถึงอยากทำตัวให้ยุ่ง ๆ เข้าไว้นะ? การศึกษา นักวิจัยได้เลือกใช้คำว่า ‘Idleness Aversion’  อธิบายถึง วิธีที่ผู้คนถูกลากเข้าไปอยู่ในภาวะความยุ่ง เพื่อให้ตัวเองใช้เวลาอย่างคุ้มค่าและมีประสิทธิภาพมากที่สุด

ในงานวิจัย พบว่า หลายคนใช้ความยุ่งมากลบ ความขี้เกียจและความกลัวที่จะผิดพลาดลงในใต้พรมของตัวเอง พูดอีกอย่างหนึ่ง คือ เอาความยุ่งมาทดแทนช่วงเวลาว่าง เพราะให้ค่าไปแล้วว่า ความยุ่ง = Productive

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ลงในวารสาร Psychological Science โดยกลุ่มนักจิตวิทยาต้องการหาคำอธิบายว่า ทำไมคนเราต้องทำตัวให้ดูยุ่งเข้าไว้ ทั้ง ๆ ที่ไม่ใช่เรื่องจำเป็น

เหตุผลหลักที่ทำให้คนทำงานเสพติดความยุ่ง

• กลัวว่าคนอื่นจะมองไม่ดี จึงพยายามทำให้คนอื่นเห็นว่ากำลังยุ่งอยู่ เพราะความยุ่งช่วยสร้างภาพจำที่ดีในสายตาเพื่อนร่วมงานและหัวหน้างาน

• ช่วยเติมเต็มความรู้สึกว่าตัวเองทำงานได้ Productive หรือมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งไม่เป็นความจริงเสมอไป เพราะความยุ่งเหล่านี้มักเกิดจากงานที่ไม่สำคัญหรือไม่จำเป็นต้องทำแต่แรก