แนวคิดเพื่อชีวิตมีสุข

        เทคโนโลยีจะมีความล้ำหน้าและทันสมัยเพียงใดแต่ว่าจิตใจของคนเราย่อมมีความอ่อนแอและอาจดิ่งลงในบางครั้ง บางทีก็เฝ้าตามหาว่าทำไมในชีวิตถึงไม่มีความสุขเลยเราก็เลยรวบรวมแนวคิดเพื่อให้ชีวิตมีความสุขขึ้นมันก็เป็นส่วนหนึ่งที่จะทำให้จิตใจคนรู้สึกหัวใจพองโตฟูขึ้นมาและมีความหวังแล้วก็มีความสุขขึ้น

        ถ้าเรารักตัวเองทุกสิ่งมันจะง่ายขึ้นมากเราจะรู้ว่าเราจะต้องตัดอะไรแล้วเราควรจะรู้ว่าอะไรที่ทำให้เรามีความสุขและและถ้าเรารู้ว่าอะไรที่ทำแล้วทุกข์ก็คือไม่ต้องไปยุ่งไม่ต้องไปสนใจ แล้วเราควรจะดูแลตัวเองให้ดีเพราะถ้าวันไหนข้างในมันแย่ข้างนอกเราก็จะต้องดูดีเวลาส่องกระจกไปเห็นตัวเองดูดีเราก็จะรู้สึกมีกำลังใจขึ้นและวันนี้เราจะแต่งลุคอะไรหาความแปลกใหม่ให้ตัวเองอย่างเช่นแต่งหน้าอาจจะแต่งไม่เหมือนเมื่อวานหรือแต่งแบบไหนดูดีเราก็ไปค้นคว้าหาข้อมูล หรืออาจจะเป็นการแต่งตัวอย่างเช่นวันนี้อยากแต่งอะไรแต่งแล้วก็ดูดีดูสวยเราก็จะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นมันก็จะทำให้เรามีความสุขมากขึ้น 

        อย่างที่ 2 อย่าไปแคร์ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเราขนาดนั้น  แต่ว่าถ้าเราคิดแบบนั้นตลอดมันก็จะกลายเป็นว่าเราจะไม่อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขเลย อย่างเช่นคนบ้านนอกเขาไม่แต่งตัวสวยหรูเพราะถ้าเราแต่งตัวแบบนั้นก็อาจจะโดนมองว่าอวดร่ำอวดรวยหรือไม่ก็คิดอะไรแปลกๆ มันก็จะทำให้เราไม่กล้าที่จะแต่งตัวในสิ่งที่เราอยากจะทำหรือไม่กล้าทำไม่กล้าแต่งตัวในแบบที่เราอยากจะแต่งแต่เราอ่ะอย่าไปแคร์คนอื่นเขามากขนาดนั้นมันจะทำให้ความเป็นตัวเองความเป็นเราอ่ะไม่หลงเหลือเลยความคิดคนอื่นครอบงำ 

        อย่างที่ 3 เราต้องตัดคนที่ไม่แมทกับชีวิตเราออกไปเราต้องดูว่าเราเป็นคนยังไงเหมาะกับอะไรเหมาะที่จะอยู่กับใครมีมาตรฐานของตัวเองให้ชัดเจนอยากเป็นคนที่อะไรก็ได้ใครจะทำอะไรก็ได้อยู่กับคนแบบไหนก็ได้ไม่ดีนะเพราะเราต้องรู้ว่าเราอยู่กับคนแบบไหนเราก็จะกลายเป็นคนแบบนั้นเราไม่อยากเป็นแบบนั้นเราต้องตัดออกไปบ้างไม่ใช่ว่าใครจะเป็นท็อกซิกแต่ว่าคนบางคนเขาเข้ากันได้ดีเราก็ให้เขาอยู่ของเขาไป ถ้าเรารู้สึกว่าเราไม่เข้ากับเขาแล้วเราอยู่เหมือนไม่มีความสุข อะไรก็ขัดกันไปหมดเราก็แค่แยกตัวออกมา มันมีคนที่เข้ากับเราได้อยู่แล้วแล้วมีความคิดเหมือนเราอยู่แน่ๆอย่าเสียเวลาอยู่กับสิ่งที่ไม่ใช่เลยและคนที่ไม่ใช่

       อย่างที่4 หาความสุขในแต่ละวันที่เจอมันก็อาจจะเป็นความสุขเล็กๆน้อยๆอย่างเช่นสิ่งที่เราชอบ อาจจะชอบฟังเพลง ดูหนังไปเที่ยว ถ่ายรูป วาดภาพ แค่ความสุขเล็กๆนี่แหละที่อยู่กับเราไปตลอด ที่เราหาเจอได้โดยที่เราไม่ต้องไปหากับใครหากับคนอื่นถึงมันอาจจะมีความสุขได้แต่มันก็ไม่ได้ยั่งยืนหรืออาจจะไม่มีเลยหรือจะทำให้เราทุกข์ด้วยซ้ำพาตัวเองออกไปหาอะไรอร่อยๆทานนี่ก็เป็นความสุขแล้ว

        อย่างที่ 5 เรื่องของการเงิน คนส่วนใหญ่ทุกเรื่องของเงิน แต่ว่าคนเราก็ทำงานกันทุกคนอยู่แล้วได้มาต้องแบ่งสัดส่วนเก็บไว้บ้างแล้วก็ไม่ต้องบังคับตัวเองว่าจะต้องเก็บเดือนละหลายบาทอาจจะเป็นเดือนละ 30 ถึง 100 ก็ได้นะ บางทีค่าใช้จ่ายเราเยอะเราจะตั้งเป้าหมายมันก็อาจจะทำไม่ได้ เอาเป็นว่าเราเก็บบ้างก็ยังดีเอาไว้เผื่อยามเดือนต่อไปเราอาจจะสับสนเรื่องเงินจริงๆแล้วก็ยังพอมีเงินให้ใช้ไม่ต้องไปหยิบยืมใครให้เป็นหนี้ มันก็คือเงินอนาคตของเรานั่นไง มันจะช่วยแบ่งเบาในยามที่เราเดือดร้อนกว่าวันนี้ ฉะนั้นวันนี้เรามีเงินอยู่ ก็ควรจะเก็บไว้เพื่ออนาคตบ้างเพราะว่าอะไรมันก็ไม่แน่นอนงานที่ว่ามั่นคงแน่ๆมันก็มีโอกาสตกงานได้เหมือนกันและเมื่อถึงวันที่เราป่วยนะเราก็ต้องใช้เงิน อย่างเช่นถ้าเราจ่ายอาจจะมีเศษเหลือ 5 บาท 10 บาทเราก็จะโอนไปไว้ในบัญชีอีกบัญชีนึงที่เราเอาไว้เก็บเงิน อย่าไปใช้ร่วมกันเราอยากจะงงแล้วเราใช้หมดได้ ให้มันช่วยแบ่งเบาค่าใช้จ่ายสำหรับในวันที่เราเดือดร้อนบ้างก็ยังดีนะ

        อย่างที่ 6 ไม่ต้องไปพิสูจน์ตัวเองเพื่อใครและทุกคนเกิดมาเพื่อเป็นตัวเองถ้าจะพิสูจน์ก็คือพิสูจน์ในสิ่งที่ตัวเองอยากจะพิสูจน์เท่านั้นไม่ควรเอาความคิดคนอื่นที่พยายามจะเอาชนะในแบบที่คนดูถูกเราเพราะเราจะไม่ได้มีชีวิตเพื่อตัวเราเองมัวแต่พิสูจน์ว่าต้องทำอะไรเพื่อคนนั้นคนนี้ยอมรับในตัวเราเพราะเราไม่ได้มีเวลาขนาดนั้นหรอกเรามีภาระหน้าที่ที่เราต้องรับผิดชอบอีกมากมายเยอะแยะจะไปเสียเวลาพิสูจน์อะไรมากมายปล่อยวางซะแล้วรีบทำงานเก็บเงินใช้ชีวิตมีความสุขในแต่ละวันดีกว่านะ

        และนี่ก็เป็นแนวความคิดเพื่อชีวิตที่มีความสุขขึ้นของเราเพื่อคนที่มีปัญหาในชีวิตโดยไม่รู้ว่าทำไมเราถึงไม่มีความสุขกับการใช้ชีวิตในแต่ละวันของเราเลยมันก็จะเป็นอีกแนวความคิดหนึ่งเพื่อฮิวใจให้รู้สึกมีความสุขขึ้นได้

เครดิตภาพ : www.pexels.com