ทหารไทยเดี๋ยวนี้ไม่ธรรมดา!!!! ร่างฟิตหุ่นเฟิร์มโดยไร้ฟิตเนส

“ทำได้ไงมาดู”

      ทหารทุกนายที่นี่ไม่มีใครได้เข้าฟิตเนสหรอกครับ อย่างดีก็ดัมเบลตามกองร้อย บาร์เบลหล่อจากปูน ราวดึงข้อ ดิพบาร์ และสถานีไต่เชือก

      แต่ร่างกายของพวกเรายังคงแข็งแรงได้ก็เพราะ เราไม่เคยหยุดพัฒนาตัวเอง เราต้องมีแขนที่ทรงพลังไว้แบกหามยุทโธปกรณ์ มีหลังที่แข็งแกร่งไว้แบกเครื่องสนาม มีขาที่ทนทาน ไว้พาเราเดินข้ามเขาลูกแล้วลูกเล่า

ภาพจาก เพจ กล้ามกรรมกร

      เราก็อยากจะกินอาหารเสริมที่มีโปรตีนสูงๆ แต่เราไม่สามารถเลือกเมนูอาหารได้ และเงินเดือนก็น้อยนิดซะเหลือเกิน เราจึงกินทุกอย่างที่ให้พลังงานมากพอ สำหรับการฝึกและภารกิจต่างๆ โปรตีนในกล้ามเนื้อของเราจะได้ไม่ถูกเบียดเบียน เวย์โปรตีนที่กินประจำคือน้ำเต้าหู้กับไข่ไก่ พาวเวอร์เจลเวลาเดินทางไกลคือน้ำตาลปี๊บ พาวเวอร์บาร์ก็กล้วยตากราคาถูกๆ

      เราอยากจะพักผ่อนเพียงพอให้กล้ามเนื้อได้เติบโต แต่เราไม่สามารถกำหนดเวลานอนและตื่นของตัวเองได้ เราจึงงีบหลับทุกครั้งที่มีโอกาสพัก รวมๆ กันมันก็คงจะใกล้เคียง 8 ชั่วโมงต่อวัน

ภาพจาก เพจ กล้ามกรรมกร

ภาพจาก เพจ กล้ามกรรมกร

      เห็นพวกเราแล้ว คุณยังจะบอกว่า คุณไม่มีเวลาอีกไหม ยังจะบอกว่าคุณกินโปรตีนไม่ถึง 2 กรัม/น้ำหนักตัวอีกไหม หรือจะบอกว่านอนไม่พอ หุ่นเลยไม่ดี กล้ามเลยไม่ขึ้นสักที หรือมันเป็นเพราะคุณยังไม่พยายามมากพอ