ฟันขาวหมายถึงฟันสุขภาพดีหรือไม่

* รูปภาพใช้เพื่อประกอบเนื้อหาเท่านั้น อาจไม่ใช่ภาพเหตุการณ์จริงหรือภาพจริงจากเรื่องในบทความ ขอบคุณภาพประกอบจาก https://graphic.in.th

เวลาส่องกระจก บางคนเห็นฟันตัวเองออกสีเหลืองนิด ๆ แล้วอดเปรียบเทียบกับรอยยิ้มขาวสว่างในโฆษณาไม่ได้ ทั้งที่แปรงฟันทุกวันก็ยังสงสัยว่า ฟันที่ไม่ขาวเท่าคนอื่นกำลังบอกว่ามีปัญหาหรือเปล่า

สีฟันของแต่ละคนต่างกันได้ตามธรรมชาติ และยังเปลี่ยนไปตามอายุ อาหาร เครื่องดื่ม และการดูแลช่องปาก การมองสีจึงเป็นเพียงจุดเริ่มต้นในการสังเกตฟันของเรา

ฟันขาวไม่ได้รับประกันว่าฟันสุขภาพดี และฟันที่ออกเหลืองก็ไม่ได้แปลว่าฟันผุเสมอไป ฟันที่ดูขาวอาจมีฟันผุซ่อนอยู่ตามซอกฟันหรือมีเหงือกอักเสบได้ ขณะที่ฟันสีเหลืองอ่อนตามธรรมชาติอาจแข็งแรงดี การตรวจฟันและเหงือกจึงให้คำตอบได้มากกว่าการดูสีเพียงอย่างเดียว

ทำไมฟันธรรมชาติจึงไม่ขาวเหมือนกระดาษ?

ชั้นนอกของฟันคือเคลือบฟัน ซึ่งมีลักษณะโปร่งแสงอยู่บ้าง ใต้ลงไปเป็นเนื้อฟันที่มีสีออกเหลือง สีที่มองเห็นจึงเกิดจากทั้งสองชั้นรวมกัน เมื่ออายุมากขึ้น เคลือบฟันอาจบางลงและเผยสีของเนื้อฟันมากขึ้น ฟันจึงดูเข้มกว่าเดิมได้

สีที่เปลี่ยนไปอาจมาจากคราบบนผิวฟันด้วย เช่น คราบจากชา กาแฟ หรือบุหรี่ สมาคมทันตแพทย์อเมริกันอธิบายว่าคราบผิวบางชนิดลดลงได้ด้วยการทำความสะอาด แต่สีที่เปลี่ยนจากภายในฟันมีสาเหตุต่างออกไป และอาจต้องใช้วิธีดูแลคนละแบบ

อย่างไรก็ตาม ไม่ควรเหมารวมว่าฟันเหลืองทุกกรณีเป็นเรื่องปกติ ถ้าฟันซี่หนึ่งคล้ำลงอย่างชัดเจนหลังถูกกระแทก หรือมีสีเปลี่ยนร่วมกับอาการปวด เสียว บวม หรือมีกลิ่นผิดปกติ ควรให้ทันตแพทย์ตรวจหาสาเหตุ

ฟันขาวก็มีจุดที่ต้องสังเกต

จุดขาวขุ่นคล้ายชอล์กบนผิวฟันบางจุดอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของฟันผุจากการสูญเสียแร่ธาตุ แต่จุดขาวมีได้หลายสาเหตุ จึงวินิจฉัยจากสีเพียงอย่างเดียวไม่ได้ หากเห็นจุดใหม่หรือไม่แน่ใจ ควรให้ทันตแพทย์ตรวจ

เช่นเดียวกัน ฟันที่ดูสะอาดจากด้านหน้าอาจมีปัญหาตามซอกฟันหรือบริเวณเหงือกได้ การตรวจยังช่วยพบปัญหาที่อาจไม่มีอาการในระยะแรก

อยากฟันขาวขึ้น ควรเริ่มจากตรวจสุขภาพช่องปาก

หากกังวลเรื่องสีฟัน ลองปรึกษาทันตแพทย์ก่อนว่าเป็นสีธรรมชาติ คราบผิว หรือมีสาเหตุที่ต้องรักษา บางคนอาจได้ประโยชน์จากการทำความสะอาดคราบ ส่วนการฟอกสีฟันเป็นทางเลือกเพื่อความสวยงาม ควรตรวจและรักษาปัญหาฟันหรือเหงือกก่อน

การฟอกสีอาจทำให้เสียวฟันหรือระคายเคืองเหงือกชั่วคราว และวัสดุอุดฟันหรือครอบฟันจะไม่เปลี่ยนสีตามฟันธรรมชาติ ควรปรึกษาทันตแพทย์เรื่องความเหมาะสมและผลที่คาดหวังได้ หลีกเลี่ยงการนำกรดหรือผงขัดหยาบมาถูฟันเอง เพราะอาจทำร้ายผิวฟันได้

ดูแลให้แข็งแรง เริ่มได้ทุกวัน

แปรงฟันด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์วันละ 2 ครั้ง ครั้งละประมาณ 2 นาที โดยแปรงก่อนนอนและอีกหนึ่งครั้งในระหว่างวัน ทำความสะอาดซอกฟันด้วยไหมขัดฟันหรือแปรงซอกฟัน และตรวจฟันตามระยะที่ทันตแพทย์แนะนำ

รอยยิ้มที่ดูแลดีไม่จำเป็นต้องขาวเท่ากันทุกคน สิ่งที่ควรใส่ใจคือฟันและเหงือกได้รับการดูแลสม่ำเสมอ ใช้เคี้ยวได้สบาย และหากมีความเปลี่ยนแปลงก็ควรได้รับการตรวจอย่างเหมาะสม