หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

บ้านรก สัมพันธ์กับความเครียด ไม่ดีต่อสมอง

โพสท์โดย sompeansomped

 

งานวิจัยจาก Center of Everyday Lives and Families ของ UCLA เกี่ยวกับความเชื่อมโยงกันระหว่าง ความรกของที่อยู่อาศัย กับระดับความเครียด พบว่า ผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในบ้านที่รกรุงรังมีระดับคอร์ติซอล หรือ ฮอร์โมนความเครียดสูง ขณะที่ระดับคอร์ติซอลของผู้ชายกลับคงที่ 

 

 

ความรกไม่ดีต่อสมอง

 

สมองไม่ชอบเห็นความยุ่งเหยิง หรือความไม่เป็นระเบียบ การได้เห็นความรกอยู่ตลอดเวลาทำให้ทรัพยากรทางความคิดถูกใช้ไปโดยไม่จำเป็น ส่งผลให้โฟกัสได้ยากขึ้น เพิ่มภาระให้สมอง และลดประสิทธิภาพของความจำระยะสั้น

 

งานวิจัยด้านประสาทวิทยา เมื่อปี 2011 นักวิทยาศาสตร์ใช้เครื่อง fMRI ร่วมกันกับการวัดทางสรีรวิทยาอื่น ๆ พบว่า การเคลียร์สิ่งของรกรุงรังจากบ้านและที่ทำงานช่วยให้โฟกัสและประมวลผลข้อมูลได้ดีขึ้น ประสิทธิภาพการทำงานของสมองดีขึ้น

 

 

ความรกส่งผลต่อสุขภาพกายและใจ งานวิจัยจากสหรัฐฯ ในปี 2009 พบว่า ระดับฮอร์โมนความเครียดสูงในคุณแม่ที่บ้านมีความรก บ้านที่รกรุงรัง อาจกระตุ้นภาวะ “สู้หรือหนี” ในระดับต่ำตลอดเวลา ทำให้ร่างกายใช้ทรัพยากรเพื่อความอยู่รอดมากเกินไปผลที่ตามมา คือ เกิดการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและจิตใจ ตั้งแต่ระบบภูมิคุ้มกัน การย่อยอาหาร ไปจนถึงความเสี่ยงที่สูงขึ้นต่อโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหัวใจ

 

 

ความรกอาจบั่นทอนความสัมพันธ์กับผู้อื่น  งานวิจัยในสหรัฐฯ ปี 2016 พบว่า ฉากหลังที่รก ทำให้ผู้เข้าร่วมวิจัยตีความสีหน้าและอารมณ์ของตัวละครในหนังได้แม่นยำน้อยลง

 

ความรก รบกวนการนอน คนที่นอนในห้องรกมีแนวโน้มจะหลับยาก และตื่นกลางดึกบ่อยกว่าคนที่ห้องเป็นระเบียบ

 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sompeansomped's profile


โพสท์โดย: sompeansomped
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
5 อันดับ มหาวิทยาลัยที่น่าเรียนที่สุดในภาคอีสานประเทศที่ "อยู่ทุกที่" แต่ไม่มีผืนแผ่นดินจังหวัดที่เคยใหญ่ที่สุด มีขนาดพื้นที่มากที่สุดในประเทศไทยรู้หรือไม่..7 สิ่งอัปโชคไม่ควรมีหน้าบ้าน..สายมูต้องห้ามพลาด10 ประเทศที่ขึ้นชื่อว่ามีภาษีรถยนต์สูงที่สุดในเอเชียเกาะที่เล็กที่สุดในประเทศไทย8 บริษัทขนส่งยอดนิยมในประเทศไทยปัจจุบันประเทศที่นิยมกินข้าวไทย และนำเข้าข้าวจากประเทศไทยมากที่สุดจังหวัดเดียวมีทั้งเขื่อนผลิตไฟฟ้าและเขื่อนชลประทานมากที่สุดในไทยเมืองแห่งขุมทรัพย์! จังหวัดที่มีเหมืองเยอะที่สุดในไทยฉายาต้นไม้ที่ 'ลิงยังไม่กล้าปีน' – ทั้งหนาม พิษ และระเบิดประเทศที่มีขนาดพื้นที่น้อยที่สุดในทวีปเอเชีย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ข่า สรรพคุณที่มากกว่า “เครื่องต้มยำ” สามารถต้านเซลล์มะเร็งได้สิ่งที่พบเมื่อปล่อยแมวให้อยู่ลำพังที่บ้านเป็นเวลา 26 วัน ในช่วงวันหยุดตรุษจีนถอดรหัสความเรียบง่ายของ "เทพเหว่ย": อัจฉริยะคณิตศาสตร์ผู้เลือกใช้ชีวิตสมถะ สวนทางโลกวัตถุนิยม“หินสีชมพู” ใต้แอนตาร์กติกายาว 100 กม. ตัวแปรลับเร่งละลายน้ำแข็ง-ชี้ชะตาน้ำท่วมโลก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ทั่วไป
สิ้นสุดความอดทน? จับตา "อิหร่าน" งัดไพ่ตายสุดล้ำ พุ่งเป้าแดนพญาอินทรี!Money Dysmorphia มีเงินไม่ยอมใช้ เก็บเงินจนเครียดบ้านเพื่อสุขภาพ คือ บ้านที่เงียบสงบ วิธีทำให้บ้านเงียบสงบ ไม่มีเสียงรบกวนวะบิ-ซาบิ Wabi-Sabi คุณค่าของความไม่สมบูรณ์แบบ ความไม่สมบูรณ์แบบก็สวยงามได้
ตั้งกระทู้ใหม่