หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

บ้านรก สัมพันธ์กับความเครียด ไม่ดีต่อสมอง

โพสท์โดย sompeansomped

 

งานวิจัยจาก Center of Everyday Lives and Families ของ UCLA เกี่ยวกับความเชื่อมโยงกันระหว่าง ความรกของที่อยู่อาศัย กับระดับความเครียด พบว่า ผู้หญิงที่อาศัยอยู่ในบ้านที่รกรุงรังมีระดับคอร์ติซอล หรือ ฮอร์โมนความเครียดสูง ขณะที่ระดับคอร์ติซอลของผู้ชายกลับคงที่ 

 

 

ความรกไม่ดีต่อสมอง

 

สมองไม่ชอบเห็นความยุ่งเหยิง หรือความไม่เป็นระเบียบ การได้เห็นความรกอยู่ตลอดเวลาทำให้ทรัพยากรทางความคิดถูกใช้ไปโดยไม่จำเป็น ส่งผลให้โฟกัสได้ยากขึ้น เพิ่มภาระให้สมอง และลดประสิทธิภาพของความจำระยะสั้น

 

งานวิจัยด้านประสาทวิทยา เมื่อปี 2011 นักวิทยาศาสตร์ใช้เครื่อง fMRI ร่วมกันกับการวัดทางสรีรวิทยาอื่น ๆ พบว่า การเคลียร์สิ่งของรกรุงรังจากบ้านและที่ทำงานช่วยให้โฟกัสและประมวลผลข้อมูลได้ดีขึ้น ประสิทธิภาพการทำงานของสมองดีขึ้น

 

 

ความรกส่งผลต่อสุขภาพกายและใจ งานวิจัยจากสหรัฐฯ ในปี 2009 พบว่า ระดับฮอร์โมนความเครียดสูงในคุณแม่ที่บ้านมีความรก บ้านที่รกรุงรัง อาจกระตุ้นภาวะ “สู้หรือหนี” ในระดับต่ำตลอดเวลา ทำให้ร่างกายใช้ทรัพยากรเพื่อความอยู่รอดมากเกินไปผลที่ตามมา คือ เกิดการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและจิตใจ ตั้งแต่ระบบภูมิคุ้มกัน การย่อยอาหาร ไปจนถึงความเสี่ยงที่สูงขึ้นต่อโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหัวใจ

 

 

ความรกอาจบั่นทอนความสัมพันธ์กับผู้อื่น  งานวิจัยในสหรัฐฯ ปี 2016 พบว่า ฉากหลังที่รก ทำให้ผู้เข้าร่วมวิจัยตีความสีหน้าและอารมณ์ของตัวละครในหนังได้แม่นยำน้อยลง

 

ความรก รบกวนการนอน คนที่นอนในห้องรกมีแนวโน้มจะหลับยาก และตื่นกลางดึกบ่อยกว่าคนที่ห้องเป็นระเบียบ

 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sompeansomped's profile


โพสท์โดย: sompeansomped
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ประเทศในทวีปเอเชีย ที่มีทุนสำรองระหว่างประเทศมากที่สุดจังหวัดที่มีรายได้น้อยที่สุด เป็นอันดับที่หนึ่งในประเทศไทยกษัตริย์หลุยส์ที่ 14 อาบน้ำ 3 ครั้งในชีวิตทัวร์ฮาร์บินนรก ไม่จ่ายค่า รร. ทิ้งลูกทัวร์ เสียหายกว่า 7 แสนหนุ่มฝากเงินเป็นแสนนาน 20 ปี จะถอนมาสร้างบ้าน พนง.ธนาคารบอก คุณไม่เคยเปิดบัญชีที่นี่มาก่อนนะจากรถบรรทุกจิ๋วสู่สัญลักษณ์ระดับโลก: ถอดรหัสตำนาน "ตุ๊กตุ๊ก" ไทยที่ฆ่าไม่ตายงานก่อสร้างลานจอดรถ นำไปสู่การค้นพบฟอสซิลไดโนเสาร์ครั้งประวัติศาสตร์นักร้องชาวไทยคนแรก ที่มีผลงานเพลงติดชาร์ตในสหรัฐอเมริกา"รถสามล้อถีบ" เมืองย่า : ตำนานแรงน่องสะท้านแผ่นดิน และจิตวิญญาณแห่งการบริการสไตล์ไทย"น้ำจรวด" : ยานพาหนะแห่งความซ่าและมนต์เสน่ห์หน้าโรงเรียนที่เลือนหาย7 เรื่องลับฉบับเข้มข้นเกี่ยวกับ "รูทเบียร์": จากรากไม้ยาขม สู่เครื่องดื่มฟองนุ่มระดับตำนานตำนานความซ่าของ Mountain Dew ที่โลกไม่เคยบอก
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ประเทศในทวีปเอเชีย ที่มีทุนสำรองระหว่างประเทศมากที่สุดมือใหม่หัดเลี้ยง แมวพันธุ์ไหนเลี้ยงง่ายไม่ดื้อจากรถบรรทุกจิ๋วสู่สัญลักษณ์ระดับโลก: ถอดรหัสตำนาน "ตุ๊กตุ๊ก" ไทยที่ฆ่าไม่ตาย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ทั่วไป
สร้างรายได้จากการตอบแบบสอบถามออนไลน์นักประดิษฐ์ชาวสวิสผู้คิดค้นแคปซูลฆ่าตัวตๅย ได้พัฒนา "แคปซูลคู่" ที่ช่วยให้คู่รักสามารถทำการุณยฆๅตพร้อมกันได้อังกฤษเดินตามรอยออสเตรเลีย! ห้ามผู้เยาว์ใช้โซเชียลมีเดียนอนให้พอ ช่วยดีท็อกซ์สมองได้
ตั้งกระทู้ใหม่