หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

10 อาการ ก่อนหัวใจวาย

เนื้อหาโดย อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย

หัวใจวาย ภัยเงียบที่คร่าชีวิตผู้คนมากมาย โดยไม่ทันตั้งตัว หลายคนอาจละเลยสัญญาณเตือนของร่างกาย บทความนี้จึงขอนำเสนอ 10 อาการก่อนหัวใจวาย เพื่อให้คุณเตรียมตัวรับมือ และรีบไปพบแพทย์ได้ทันท่วงที

1. แน่นหน้าอก: อาการคลาสสิกของหัวใจวาย มักรู้สึกเหมือนถูกกดทับ บีบรัด หรือมีอะไรมาทับอยู่ตรงกลางหน้าอก อาการอาจเกิดขึ้นเฉียบพลัน หรือค่อยๆ เป็น ค่อยๆ ไป

2. หายใจลำบาก: รู้สึกหายใจไม่เต็มอิ่ม หายใจไม่สะดวก หายใจติดขัด โดยเฉพาะเมื่อออกกำลังกาย นอนราบ หรือหลังตื่นนอน

3. เหนื่อยง่าย: รู้สึกเหนื่อยล้าอย่างผิดปกติ โดยไม่ต้องออกแรงมาก

4. เหงื่อออก: เหงื่อออกมากผิดปกติ โดยเฉพาะบริเวณหน้าอก แม้จะไม่ได้อยู่ในอากาศร้อน หรือไม่ได้ออกกำลังกาย

5. ใจสั่น: รู้สึกเหมือนหัวใจเต้นเร็ว เต้นผิดจังหวะ เต้นแรง หรือเต้นรัว

6. คลื่นไส้ อาเจียน: รู้สึกคลื่นไส้ อยากอาเจียน โดยเฉพาะร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น แน่นหน้าอก หายใจลำบาก

7. ปวดแขน: มักปวดร้าวไปที่แขนซ้าย ไหล่ซ้าย คอ ขากรรไกร หรือแขนทั้งสองข้าง

8. เวียนศีรษะ: รู้สึกเหมือนจะวูบ หน้ามืด มึนงง โดยเฉพาะเมื่อลุกขึ้นยืน หรือเปลี่ยนอิริยาบถ

9. อ่อนเพลีย: รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีแรง หมดเรี่ยวแรง

10. เจ็บหน้าท้อง: มักเกิดขึ้นในผู้หญิง อาจรู้สึกเหมือนมีแก๊ส อาหารไม่ย่อย

เมื่อมีอาการเหล่านี้ ควรหยุดพัก รีบไปพบแพทย์โดยทันที อย่าละเลย เพราะอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน ซึ่งอันตรายถึงชีวิต

การป้องกัน

  • ดูแลสุขภาพ ทานอาหาร ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ
  • ตรวจสุขภาพเป็นประจำ ควบคุมระดับความดัน ไขมัน น้ำตาล ในเลือด
  • หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง เช่น สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ความเครียด

การรู้เท่าทันสัญญาณเตือน และรีบไปพบแพทย์ เป็นกุญแจสำคัญ ในการรักษาชีวิต และป้องกันภาวะหัวใจวาย

เนื้อหาโดย: xinn
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
รู้จัก M777 ปืนใหญ่สนามตัวโหด เบา คล่อง ยิงแม่นระดับนำวิถี ตัวเปลี่ยนเกมสงครามยุคใหม่วิเคราะห์สถิติหวยปีใหม่ 2 มกราคม: เจาะลึกเลขเด่นรับโชควันศุกร์ 2569จรวดจีนฟัดจรวดจีน เปิดคลังอาวุธลับสมรภูมิสระแก้ว เมื่อไทย-เขมรต่างงัดไม้เด็ด "สายเลือดมังกร" มาดวลกัน"ทัพฟ้าไทย" ยืดอกรับ ส่งฝูงบินถล่มคลังแสงพระตะบอง ลั่น "เราไม่ได้เริ่มก่อน" แต่ต้องทำเพื่อปกป้องประชาชนเจาะสถิติสลากกินแบ่งรัฐบาล ย้อนหลัง 10 ปี (งวด 2 มกราคม)APC M113 รถเกราะ 60 ปี ลุยสมรภูมิช่องอานม้า เสริม "เกราะไม้" กันจรวดสุดแกร่งเผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี..งวดวันที่ 2 มกราคม 69📜 ภาพเก่าประวัติศาสตร์ “พระตะบอง” จากแผ่นดินสยาม สู่ความทรงจำลูกเตียบัญปั้มเจ๊ง โวยไทยหนัก ชาวเน็ตจับโป๊ะ ลืมตัวถือสัญชาติไทย-ทำธุรกิจในปทุมฯ แฉ 48 หมู่บ้านเขมร รบแหกตา "ฮุนเซน"สมรภูมิเขาพระวิหารเดือด เขมรเผยความเสียหาย หลังเจอไทยกระหน่ำถล่ม ฐานที่มั่นพังยับเยิน"DJ Sakura Soh" กับบทบาทใหม่ในวงการ JAV10 ธรรมเนียมคริสต์มาสที่ซ่อนความหมายมากกว่าความสวยงาม
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
📜 ภาพเก่าประวัติศาสตร์ “พระตะบอง” จากแผ่นดินสยาม สู่ความทรงจำ"ทัพฟ้าไทย" ยืดอกรับ ส่งฝูงบินถล่มคลังแสงพระตะบอง ลั่น "เราไม่ได้เริ่มก่อน" แต่ต้องทำเพื่อปกป้องประชาชนพชร์ อานนท์ การันตี "หอแต๋วแตก" ภาคล่าสุด เส้นเรื่องแน่น มุกสดใหม่ทันเหตุการณ์รู้จัก M777 ปืนใหญ่สนามตัวโหด เบา คล่อง ยิงแม่นระดับนำวิถี ตัวเปลี่ยนเกมสงครามยุคใหม่
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
หนึ่งเท่ากับร้อย: สติหลุดในยุค AI? มาจูนใจให้เป๊ะแบบตัวแม่! (สร้างกับ เอไอ)เปิดตำนานคุณลุงซานต้า: จากนักบุญใจบุญยุคโบราณ สู่ชายชุดแดงพุงพลุ้ยที่โคคา-โคล่าช่วยปั้น! 🎅🦌อันตรายใกล้ตัว เตือน 3 ประเภท ชามใส่อาหาร ที่หลายบ้านยังใช้ เสี่ยงสารพิษสะสมไม่รู้ตัวทึ่งทั่วโลก :แม่น้ำสองสี "อารากวี" (Aragvi) ปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่สวยงามน่าทึ่งในประเทศจอร์เจีย
ตั้งกระทู้ใหม่