หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

มัลเบอรี่​หรือลูกหม่อน

เนื้อหาโดย nahh

            มัลเบอรี่​หรือลูกหม่อน​  เป็นพืชตระกูลเบอรี่​ และราสเบอรี่​ เป็นไม้ยืนต้น​ ผลดิบจะมีสีเขียว​  ผลห่ามจะมีสีแดง​ จะให้รสเปรี้ยว​ ส่วนผลสุกมีสีม่วงเกือบสีดำ ให้รสหวาน​ เรานำมัลเบอรี่มาทำเป็นเครื่องดื่ม​ แยม​ เป็นส่วนผสม​ เค้ก​ โดนัท​ พาย​ และไอศกรีม​ และอีกหลากหลายเมนู

ประโยชน์ของมัลเบอรี่หรือลูกหม่อน
            1.ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย​ ช่วยกำจัดเชื้อโรค​ที่เป็นเหตุทำให้ร่างกายเราเจ็บป่วย
            2.ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง​ มีสารต้านอนุมูลอิสระ​ ช่วยยับยั้งการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง
            3.ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด
            4.ช่วยลดคอสเลสเตอรอล​ ลดไขมันที่ไม่ดี​( LDL)​ ให้ลดลง​ และเพิ่มไขมันที่ดี​ (HDL)​ เพิ่มขึ้น​ และช่วยลดไขมันพอกตับให้ลดลง
            5.ช่วยป้องกันโรคความดันโลหิตสูง​ คือควบคุมระดับความดันไม่ให้

สูงจนเกินไป​ และช่วยลดความเสี่ยงเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดด้วย
          . 6.ช่วยให้ระบบการไหลเวียนของเลือดทำงานได้ดีขึ้น​ มีธาตุเหล็ก​ ช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือด​
           7.แก้ปัญหาท้องผูก​ จุกเสียดแน่นท้องได้​ มีไฟเบอร์​ ช่วยกระตุ้นให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น

            เรารู้จักมัลเบอรี่หรือลูกหม่อนกันแล้ว​ พบเจอที่ไหนรีบคว้าเลยค่ะ​ เพราะมีประโยชน์มากจริง​ จริง

เนื้อหาโดย: nahh
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
nahh's profile


โพสท์โดย: nahh
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เหตุการณ์โหดร้าย! งูยักษ์ถูกชาย 3 คนจับและกรอกเบียร์จนทรมานทำไมนรกถึงต้องใช้กระทะทองแดงทำไมไม่ใช้กระทะเงินซึ่งนำความร้อนได้ดีกว่า?ร่วมใจกำจัดปลาหมอคางดำ เอามาย่างเกลือ หรือทอดกินชวนน้ำลายสอMUT 2024: สวย สับ สุดปัง แต่ดราม่าก็แซ่บไม่แพ้กัน! 🌶️✨ป้ายจราจรที่มีตัวเลข 3 หมายถึงอะไรนี่คือประวัติของ มือปืนลอบสังหาร "โดนัลด์ ทรัมป์"ทำไมงานศwในต่างจังหวัด ถึงต้องจัดใหญ่โตรีบเลย! "ลิลลี่ เหงียน" ขอผู้ชายดีๆ มาคู่บุญ..พร้อมลุ้นเลขเด็ดงวดนี้!!
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
impunity: การไม่ต้องรับโทษ การได้รับการยกเว้นโทษตำรวจพัทยา บุกทลายปาร์ตี้ยๅเค พบนักเสwนานาชาติ กลางเมืองพัทยาผู้กำกับชาวไทยคนแรก ที่มีผลงานในฐานะผู้กำกับภาพยนตร์ของดิสนีย์ร้านอาหารที่เก่าแก่ที่สุดในโลก ที่ยังคงเปิดขายอยู่ในปัจจุบันทำไมงานศwในต่างจังหวัด ถึงต้องจัดใหญ่โต
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สร้างเสริมความรู้
เรียนอีก....ก็อ่านหนังสืออีก😊อาหารจานพิเศษฉลาดรู้การวิ่งข้ามรั้วผู้วิ่งจะต้องมีคุณสมบัติอย่างไร
ตั้งกระทู้ใหม่