มัลเบอรี่หรือลูกหม่อน
เขียนโดย nahh
มัลเบอรี่หรือลูกหม่อน เป็นพืชตระกูลเบอรี่ และราสเบอรี่ เป็นไม้ยืนต้น ผลดิบจะมีสีเขียว ผลห่ามจะมีสีแดง จะให้รสเปรี้ยว ส่วนผลสุกมีสีม่วงเกือบสีดำ ให้รสหวาน เรานำมัลเบอรี่มาทำเป็นเครื่องดื่ม แยม เป็นส่วนผสม เค้ก โดนัท พาย และไอศกรีม และอีกหลากหลายเมนู
ประโยชน์ของมัลเบอรี่หรือลูกหม่อน
1.ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ช่วยกำจัดเชื้อโรคที่เป็นเหตุทำให้ร่างกายเราเจ็บป่วย
2.ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยยับยั้งการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง
3.ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด
4.ช่วยลดคอสเลสเตอรอล ลดไขมันที่ไม่ดี( LDL) ให้ลดลง และเพิ่มไขมันที่ดี (HDL) เพิ่มขึ้น และช่วยลดไขมันพอกตับให้ลดลง
5.ช่วยป้องกันโรคความดันโลหิตสูง คือควบคุมระดับความดันไม่ให้
สูงจนเกินไป และช่วยลดความเสี่ยงเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดด้วย
. 6.ช่วยให้ระบบการไหลเวียนของเลือดทำงานได้ดีขึ้น มีธาตุเหล็ก ช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือด
7.แก้ปัญหาท้องผูก จุกเสียดแน่นท้องได้ มีไฟเบอร์ ช่วยกระตุ้นให้ระบบขับถ่ายทำงานดีขึ้น
เรารู้จักมัลเบอรี่หรือลูกหม่อนกันแล้ว พบเจอที่ไหนรีบคว้าเลยค่ะ เพราะมีประโยชน์มากจริง จริง
เขื่อนคอนกรีตบดอัดที่ยาวที่สุดในโลก” อยู่ที่ประเทศไทย
จังหวัดที่จะขึ้นชื่อว่า มหานครเศรษฐกิจแห่งใหม่ ของภาคตะวันออกเฉียงเหนือ
ความลับของ 'รูเล็กๆ' ท้ายกรรไกรตัดเล็บ
5 จังหวัดขับยากที่สุดในไทย! เปิดสถิติ "ถนนปราบเซียน" ที่มือใหม่ต้องตั้งสติก่อนเปลี่ยนเลน
เลขดังสลาก 5 ภาค งวด 16 พฤษภาคม 2569 รวมเลขเด่นและเลขมงคล
ถนน 4 อำเภอเข้ายากที่สุดในไทย
AI เจาะสถิติ 20 ปีหวยงวด 16 พ.ค.69 ให้ 2 ตัวท้ายเน้นๆ!
ราชภัฏอีสานที่มีนักศึกษาเยอะ3อันดับ
สถิติหวยออก ย้อนหลัง 10 ปี เลขท้าย 2 ตัว งวด 16 พฤษภาคม
เปิดลิสต์ 4 โรงงานยักษ์ใหญ่ในไทย ที่มีพนักงานมากที่สุด อัปเดตปี 2569
เจาะ 6 จังหวัด "เศรษฐีซ่อนตัว" มากที่สุดในไทย รวยเงียบจากที่ดินและธุรกิจภูธร (Update 2567)
ทำไม "นมตราหมี"แบบกระป๋อง ต้องมีกระดาษห่อ?
เข็ดเลยครับ! ประสบการณ์ "วูบ" กลางแดดเปรี้ยงเพราะชะล่าใจ... เกือบไม่ได้กลับมาเขียนกระทู้แชร์ให้ทุกคนฟัง
คนกรุ๊ปเลือดไหนยุงชอบกัดมากที่สุด พร้อมปัจจัยที่ทำให้โดนรุมมากกว่าเพื่อน
คำพูดจาก “อั๋น ภูวนาท” ที่สะท้อนใจคนทั้งโซเชียล ปมแม่ลูก “หมู พิมพ์ผกา - นาย ณภัทร”
ชื่อภาษาไทยที่ 'โหลที่สุด' ถูกใช้เพื่อตั้งเป็นชื่อจริงมากที่สุดในประเทศ








