วิธีแก้ปวดหัวโดยไม่ต้องทานยา

1.  ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ

2.  นั่งสมาธิ

3. อาบน้ำอุ่น

4. นอน

5. ทานผลไม้

 เช่น แตงโม ส้ม หรือผลไม้ชนิดใดก็ได้ที่ทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้น

6.  ลองนวด ศรีษะ บ่า ไหล่

7.  หายใจเข้าออกลึกๆแบบช้าๆ

8.  ดื่มชา( พวกชาดอกไม้หรือชาผลไม้อุ่นๆ )