ผู้ชายควรออกไปสังสรรค์กับเพื่อนบ้าง ช่วยลดความเครียด ส่งผลให้คุณภาพชีวิตดียิ่งขึ้น

ผลวิจัยสำหรับผู้ชายสังสรรค์ชิ้นนี้คือ  PhD Robin Dunbar, PROFESSOR OF EVOLUTIONARY PSYCHOLOGY, UNIVERSITY OF OXFORD พบว่า ผู้ชายที่ได้สังสรรค์กับเพื่อนแบบเจอตัว คุยกันต่อหน้า จะมีสุขภาพที่ดีกว่า มีแนวโน้มที่จะสะสมความเครียดน้อยกว่า และยังมีศักยภาพในการหายจากอาการป่วยได้เร็วกว่าคนที่ไม่ค่อยมีเวลาได้พบปะเพื่อนฝูงตัวเป็น ๆ

เหตุผลที่ผู้ชายควรพบปะสังสรรค์กับเพื่อนสนิท

• ทุกครั้งที่ได้เฮฮากับเพื่อนฝูง เป็นช่วงเวลาที่มีความสุข ความเครียดที่เคยแบกมาเรียกว่าลืมหายไปในทันที

• ทำให้รู้สึกปลอดภัยในการใช้ชีวิตในสังคม ตอบโจทย์  Social Need  ซึ่งเป็นพื้นฐานที่มนุษย์ผู้ชายทุกคนต้องการ ไม่จำเป็นว่ากิจกรรมที่ทำนั้นคืออะไร จะแค่นั่งคุยกัน ดื่มกาแฟ หรือจิบเบียร์ ขึ้นอยู่กับดีกรีการสังสรรค์ของแต่ละบุคคล ขอแค่ให้ได้เจอกันเท่านั้นถือว่าใช้ได้

ผลวิจัยได้ระบุไว้ชัดเจนว่า การพบปะสังสรรค์กันถ้าจะให้ได้ประโยชน์สูงสุดนั้น ควรจะจำกัดจำนวนสมาชิกไม่เกิน  5  คนต่อครั้ง เพราะเป็นจำนวนที่มีการพูดคุยกันได้ทั่วถึง ซึ่งถ้าสมาชิกจำนวนเยอะกว่านี้ อาจจะมีบางช่วงที่บางคนรู้สึก off air ไป เนื่องจากการพูดคุยไม่ทั่วถึง และจำนวนครั้งที่เหมาะสม คืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง