หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ทำไมเราถึง "รู้เยอะ แต่ยังทำไม่ได้"?

เนื้อหาโดย king13

เคยไหม...
อ่านหนังสือมากมาย ฟังพอดแคสต์ทุกวัน ดูคลิปพัฒนาตัวเองแทบทุกคืน
แต่พอถึงเวลาต้องลงมือทำจริง กลับ “ทำไม่ได้” หรือ “ทำได้แค่แป๊บเดียว”

ความจริงคือ...
“ความรู้” กับ “พฤติกรรม” เป็นคนละเรื่องกัน

📌 ความรู้ = สิ่งที่เราเข้าใจในหัว
📌 พฤติกรรม = สิ่งที่เราเลือกทำในชีวิตจริง

และการเปลี่ยน “พฤติกรรม” ต้องการมากกว่าแค่ความเข้าใจ
มันต้องการ "ระบบ", "แรงจูงใจ", และ "การฝึกซ้ำ" อย่างมีวินัย


ตัวอย่างง่าย ๆ:

สิ่งที่ขาดไม่ใช่ “ความรู้”
แต่คือ “ระบบสนับสนุน” ที่จะทำให้เราทำสิ่งที่ถูกต้องได้ง่ายขึ้น


แล้วต้องทำยังไง?

  1. เปลี่ยนสภาพแวดล้อมก่อนเปลี่ยนนิสัย
    อยากอ่านหนังสือให้ได้ทุกวัน? เอาหนังสือมาวางบนหมอนแทนมือถือ
    อยากเลิกกินหวาน? อย่ามีของหวานติดบ้านไว้เลย

  2. เล็กก่อน เก่งทีหลัง
    เริ่มจาก 5 นาที ไม่ต้องรอให้มีเวลา 1 ชั่วโมง
    เพราะการลงมือทำเล็ก ๆ ซ้ำ ๆ จะค่อย ๆ ปรับ "ตัวตน" ของเราให้เปลี่ยนตาม

  3. ให้รางวัลกับตัวเองระหว่างทาง
    สมองชอบรางวัล เราต้องทำให้การทำสิ่งดี ๆ มัน “สนุก” และ “รู้สึกดี” ทันทีหลังทำ
    ไม่ใช่รอผลลัพธ์ในอีก 3 เดือน


สรุป:

ความรู้ที่ดี = เริ่มจากการเข้าใจ
แต่ชีวิตที่เปลี่ยน = เริ่มจากการลงมือทำแม้ในวันที่ขี้เกียจที่สุด

ทุกการเปลี่ยนแปลงเริ่มจาก 1 ก้าวเล็ก ๆ
แค่คุณอ่านมาถึงตรงนี้ แปลว่าคุณมีจุดเริ่มต้นแล้ว 👣

#พัฒนาตัวเอง #รู้เยอะแต่ยังไม่ทำ #เริ่มที่หนึ่งก้าว #ความรู้สู่การเปลี่ยนแปลง

เนื้อหาโดย: king13
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
king13's profile


โพสท์โดย: king13
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สถานีรถไฟเกือบเจ๊ง แต่รอดเพราะแมวตัวเดียว ตำนาน ทามะนายสถานีขนฟูแห่งญี่ปุ่นเครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจนักมวยรองแชมป์โอลิมปิก แซะเจ้าภาพไทย หลังตกรอบรองฯ ซีเกมส์ 33จีน ไฟเขียว ให้ไทย ถล่มรังแก๊งสแกมเมอร์สูตรคำนวณงวด 2/1/69“บอย ภิษณุ" ประกาศขายบ้านหรูแล้ว ราคา 70 ล้านค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวนแฟนคลับแตกตื่น หลังนักร้องดังล้มลงบนเวที หลังจากถูกไฟดูดบนเวทีช้าง 7 เชือกเสียชีวิตจากอุบัติเหตุรถไฟในอินเดียทึ่งทั่วโลก : หุบเขาเทวดาวั้งเซียนกู่" หมู่บ้านที่สร้างอยู่ริมหน้าผา สถานที่ท่องเที่ยวแสนน่าทึ่งของประเทศจีนดับ 9 เจ็บ 10 ราย หลังเกิดเหตุกราดยิงในแอฟริกาใต้สมาคมฟุตบอลเอเชียเตรียมลงโทษผู้ตัดสินชาวลาว
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ซีรี่ส์เรื่อง "Signal" ถูกกล่าวหาว่าลอกเลียนแบบ ซีรี่ย์เก่าของฮ่องกง"3 สิ่งในห้าง" ที่ไม่ควรซื้อมากิน!!ผู้เสียหายร้องจเรตำรวจ–ป.ป.ท. สอบสวนตำรวจย่านรามคำแหง หลังสำนวนคดีลักทรัพย์บกพร่อง พยานสำคัญ 5 ปาก “หายจากแฟ้ม”อาหารที่ลงท้าย สูตรฮ่องเต้ คืออะไรต่างจากธรรมดายังไง?“บอย ภิษณุ" ประกาศขายบ้านหรูแล้ว ราคา 70 ล้าน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เผยสาเหตุที่ทำให้ "จิมิ" หลวม..ไม่ใช่แค่เรื่องเซ็กส์เพียงอย่างเดียวกระถางต้นไม้จิ๋วบนโต๊ะทำงาน เรื่องเล็กๆ ที่ช่วยให้ใจเราเบาลงโดยไม่รู้ตัวการวิเคราะห์เชิงเปรียบเทียบ – เกสปุตตสูตร (กาลามสูตร) กับ Critical Reasoning (เอไอ รวบรวมและเรียบเรียง)"วัดโพธิ์เก้าต้น" วัดดัง เก่าแก่ แห่งค่ายบางระจัน จังหวัดสิงห์บุรี
ตั้งกระทู้ใหม่