อากาศร้อน ใส่เสื้อผ้าสีไหนดี เสื้อสีไหนใส่แล้วรู้สึกร้อนน้อยที่สุด

สีเสื้อมีผลต่ออุณหภูมิ

ปี 2020 ได้มีการทดลองจาก Toshiaki Ichinose นักวิจัยชาวญี่ปุ่น จากสถาบันแห่งชาติเพื่อการศึกษาสิ่งแวดล้อมของญี่ปุ่น

โดยนำเสื้อเชิ้ตโปโล 9 ตัวที่ทำจากวัสดุชนิดเดียวกันแต่ต่างสีกัน 9 สี ได้แก่ แดง  ขาว  น้ำเงิน  เขียวเข้ม  เทา  ดำ ม่วง เหลือง และเขียวอ่อน มาเรียงไว้ที่กลางแจ้ง ในอุณหภูมิที่ใช้ทำการทดลอง คือ 30 องศาเซลเซียล เป็นเวลา 5 นาที

ผลการทดลอง พบว่า  สีขาว เป็นสีที่เย็นที่สุด จะมีอุณหภูมิประมาณ 30 องศาเซลเซียส  รองลงมา คือ สีเหลือง

สูงขึ้นมาเล็กน้อย คือ  สีเทา สีแดง สีม่วง สีน้ำเงิน  สีที่มีความร้อนสูง  คือ สีเขียวอ่อน สีเขียวเข้ม

สีที่มีอุณหภูมิสูงที่สุด คือ สีดำ จะมีอุณหภูมิอยู่ที่ 50 องศาเซลเซียส

นักวิจัยได้อธิบายไว้ว่า “แสงที่เดินทางมายังโลกเป็นแสงสีขาว การที่เรามองเห็นวัตถุเป็นสีต่าง ๆ เกิดจากการที่วัตถุสะท้อนแสงสีนั้นออกมา วัตถุแต่ละชนิดมีความสามารถในการดูดกลืนและสะท้อนแสงต่างกัน  วัตถุสีขาว จะสะท้อนแสงออกมาทั้งหมด ต่างจากสีดำที่ไม่สะท้อนแสง พลังงานความร้อนทั้งหมดจึงถูกดูดซับไว้ ดังนั้นวัตถุที่มีการสะท้อนแสงสูง อย่างเช่น สีขาว และ สีเหลือง จึงดูดความร้อนได้น้อย ทำให้รู้สึกเย็นสบายกว่านั่นเอง”

สีที่ควรใส่เพื่อช่วยให้รู้สึกร้อนน้อยที่สุด คือ สีขาว และ สีเหลือง เพราะ สีเหล่านี้จะสะท้อนแสง และความร้อนได้ดี สามารถลดอุณหภูมิร่างกายได้  ควรเลือกเสื้อผ้าที่มีเนื้อผ้าโปร่ง บางเบา จะช่วยเรื่องการระบายอากาศได้ด้วย

นอกจากการเลือกสีเสื้อผ้าแล้ว การดื่มน้ำให้เพียงพอ กินผักผลไม้ฉ่ำน้ำ การทาครีมกันแดด และเลี่ยงการอยู่กลางแดด เพื่อรักษาสมดุลร่างกายไม่ให้ขาดน้ำ เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยป้องกันอันตรายจากอากาศร้อนจัดได้