ดูคลิปสัตว์แล้วมีความสุข เยียวยาหัวใจ คลายเครียดได้

เหตุผลที่ดูคลิปสัตว์แล้วมีความสุข

1.ความน่ารัก  คือ ความดึงดูด นักสัตวิทยาชาวออสเตรีย ได้เสนอแนวคิดชื่อว่า Kinder Schema  เพื่ออธิบาย ‘ความน่ารัก’ ว่าเกิดจาก ‘ลักษณะของความเป็นทารก’ สัตว์ที่มีลักษณะคล้ายทารก จะมีส่วนให้สิ่งมีชีวิตนั้นดูน่ารัก เกิดความรู้สึกดีที่ได้มอง มีแรงดึงดูดให้อยากดูแลปกป้อง ยิ่งเหมือนทารก ยิ่งน่ารัก ยากจะหักห้ามใจได้ ไม่แปลกเลยที่เราจะหลง อยากเหมาอาหารมาให้

2.สัญชาตญานของมนุษย์  เรารู้สึกมีความสุข เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามสัญชาตญานของคน เริ่มจากสมองกลีบหน้าผากส่วนหน้า จะทำงานโดยอัตโนมัติให้เรารู้สึกอยาก ปกป้อง เลี้ยงดู สิ่งนั้น ๆ ส่วนที่สองคือ Nucleus Accumbens เป็นส่วนหนึ่งของสมองที่เชื่อมโยงกับการให้รางวัล ความพึงพอใจ และการเสพติด จะปล่อยสารเคมีที่ชื่อ ‘โดปามีน’ ซึ่งเป็นสารเดียวกับที่ร่างกายได้รับเมื่อตกหลุมรัก มีเซ็กซ์ ใช้ยาเสพติด ช่วยให้เรารู้สึกดี มีความสุข

3.ช่วยเปลี่ยนโฟกัส  ช่วยดึงเราออกมาจากความเครียดไปในช่วงเวลานึง เมื่อเปลี่ยนโฟกัสมาที่น้อง ๆ จะช่วยให้ความเครียดคลายลงได้  ถ้าอยากจะลองหาคลิปสัตว์มาดู เพื่อคลายเครียด 

4.ความหมั่นเขี้ยว หรือ Cute aggression  อยากฟัดพุงหมาแมว หอมให้แก้มบี้  เชื่อว่าทุกคนอาจเคยทำกับสัตว์เลี้ยงของตัวเอง พฤติกรรมเหล่านี้เรียกว่า ความหมั่นเขี้ยว อาการมันเขี้ยวเป็นอาการแบบ ‘Dimorphous expression’ เป็นพฤติกรรมการแสดงออกที่ไม่ตรงกับความรู้สึกภายใน เหมือนกับคนที่ร้องไห้เพราะดีใจ หรือคนที่หลุดหัวเราะออกมาตอนที่กำลังโมโห เป็นสัญชาตญานของมนุษย์

5.ผลดีในด้านอื่น ๆ เมื่อดูคลิปสัตว์น่ารัก

• ลดความกังวลและความเครียดต้องพบเจอในแต่ละวัน

• ให้ความเป็นเพื่อน ลดความเหงาในช่วงเวลาที่ต้องการเพื่อนหรืออยู่ลำพัง

• เพิ่มปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ช่วยเพิ่มปฏิสัมพันธ์ทางสังคมผ่านโลกออนไลน์

• ปรับปรุงอารมณ์ให้มีความสมดุลมากขึ้น เพิ่มแรงจูงใจและโฟกัสในการทำสิ่งต่าง ๆ

• ลดการรับรู้ความเจ็บปวด