ใครไม่รักเราแต่เม็ดเลือดขาวรักเรานะ

วันนี้เรามาทำความรู้จักเม็ดเลือดขาวในร่างกายของเรากันดีกว่ามามีผลดีต่อร่างกายและผลเสียต่อตัวเรายังไง

 

 

หน้าตาของเจ้าเม็ดเลือดขาว

 

มาดูหน้าที่หลักๆของเม็ดเลือดขาวกันทำไมถึงบอกว่าเม็ดเลือดขาวรักเรา

 

หน้าที่ของเม็ดเลือดขาว "ในร่างกาย"

 

มีหน้าที่กำจัดสิ่งแปลกปลอมในร่างกายและเชื้อโรคจำนวนของเซลล์เม็ดเลือดขาวสามารถบ่งบอกถึงความผิด

ปกติต่างๆภายในร่างกายได้ เป็นเม็ดเลือดที่สำคัญทำหน้าที่เป็นภูมิคุ้มกันของร่างกาย

 

 

เม็ดเลือดขาวจะมีด้วยกันทั้งหมด 5 ชนิด

 

1. นิวโทรฟิล

 

 

เป็นเซลล์เม็ดเลือดขาว ชนิดหนึ่งที่ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อและยังรักษาอาการบาดเจ็บ

และ เซลล์เม็ดเลือดขาว นิวโทรฟิลอาจจะเพิ่มขึ้นเมื่อมีสภาวะความผิดปกติของร่างกายเกิดขึ้น เช่น

การติดเชื้อ อาการบาดเจ็บ 

 

2. เม็ดเลือดขาวอีโอซิโนฟิล

 

 

เม็ดเลือดขาวอีโอซิโนฟิล ทำหน้าที่ ในการต่อสู้กับพยาธิ และยังมีบทบาทสำคัญในการก่อโรคภูมิแพ้

 

3. เบโซฟิล

 

 

เบโซฟิล เป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ไขกระดูกสร้างขึ้น มีหน้าที่สำคัญในระบบภูมิคุ้มกัน 

การมีเม็ดเลือดขาว เบโซฟิลมากหรือน้อยเกิดไปในร่างกายอาจจะเป็นสัญญาณของการเกิดการอักเสบ ภาวะไทรอยด์ทำงานมากเกินไป หรือภาวะสุขภาพอื่นๆในร่างกาย

 

4. โมโนไซต์

 

 

โมโนไซต์ เป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ทำหน้าที่ ต่อสู้กับการติดเชื้อบางชนิดและยังช่วยให้เซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดอื่นๆกำจัดเนื้อเยื่อที่ตายหรือเสียหาย และยังทำลายเซลล์มะเร็ง และควบคุมภูมิคุ้มกันต่อสารแปลกปลอม

 

5. ลิมโฟร์ไซต์ 

 

 

เม็ดเลือดขาว ลิมโฟร์ไซต์ เป็นเม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่งที่ทำหน้าที่หลายอย่างในระบบภูมิคุ้มกัน และยังรวมถึงการป้องกันแบคทีเรีย ไวรัส เชื้อรา และ ปรสิต

 

วันนี้แค่จะมายกตัวอย่างแต่ละหน้าที่ของเซลล์เม็ดเลือดขาวว่าแต่ละชนิดทำหน้าที่อะไรบ้างในร่างกายของคนเรา

 

สำหรับใครที่กำลังท้อแท้อย่าคิดว่าไม่มีใครรักเจ้าเม็ดเลือดขาวนี้รักเราที่สุดแล้ว เพราะเจ้าเม็ดเลือดขาวจะทำหน้าที่แทรกอยู่ในเม็ดเลือดแดงเมื่อมันเจอสิ่งแปลกปลอมในร่างกายมันจะพยายามวิ่งจับกลิ่นกินสิ่งนั้นในร่างกายเราในวันที่คิดว่าไม่มีใครรักเจ้าเม็ดเลือดขาวนี้ละรักเราที่สุดแล้ว 

ดังนั้นอย่าหมดแรงและอย่าหมดหวังในชีวิตค่ะขนาดเจ้าเม็ดเลือดขาวนั้นมันยังสู้กับเชื้อโรคเพื่อตัวเราให้อยู่ ดังนั้นอย่ายอมแพ้แม้ชีวิตมันจะหนัก

 

เอาละค่ะเรามาดูวิธีแลเม็ดเลือดขาวของเรากันค่ะ 

 

สำหรับใครที่อยากเสริมภูมิคุ้มกันให้เม็ดเลือดขาว สามารถทานวิตามินซี BETA-CI เสริมได้ค่ะ

หรือจะทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ก็เป็นอีกทางค่ะ ผลไม้บ้างชนิดเช่น ส้ม กล้วย กีวี เนื้อ นมไข่ ก็สำคัญมากๆเช่นกันค่ะ สรุปสั้นๆง่ายๆคือ ควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และควรนอนพักผ่อนไม่น้อยไปกว่า 7-8 ชั่วโมง

 

เม็ดเลือดขาวสำคัญมากหันมาดูแลและรักเม็ดเลือดขาวกันเยอะๆค่ะ