หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

น้ำมันตับปลา ยาอายุวัฒนะจากท้องทะเลลึก สู่ช้อนชาในโรงเรียนอังกฤษ

เนื้อหาโดย ความรู้มีอยู่ทั่วไป

ในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น "น้ำมันตับปลา" อาจเป็นชื่อที่คุ้นหูใครหลายคน แต่รู้หรือไม่ว่า น้ำมันตับปลานั้นเคยเป็นดั่งยาวิเศษที่เด็กๆ ในอังกฤษต้องดื่มกินเป็นประจำ ราวกับเป็นน้ำอมฤตที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง เรื่องราวความเป็นมาของน้ำมันตับปลากับเด็กๆ อังกฤษนั้นน่าสนใจไม่น้อย วันนี้เราจะพาไปเจาะลึกถึงคุณประโยชน์ของน้ำมันตับปลา และไขข้อสงสัยว่าเหตุใดในอดีตอังกฤษจึงส่งเสริมให้เด็กๆ ดื่มน้ำมันตับปลาอย่างแพร่หลาย

น้ำมันตับปลา : แหล่งรวมวิตามินจากธรรมชาติ

น้ำมันตับปลา สกัดได้จากตับของปลาทะเลน้ำลึก โดยเฉพาะ "ปลาค็อด" ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินและกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย ได้แก่

ย้อนรอยประวัติศาสตร์ : น้ำมันตับปลา ยาสามัญประจำบ้านของเด็กอังกฤษ

ก่อนที่วิทยาศาสตร์จะก้าวหน้า ผู้คนในอดีตสังเกตว่าเด็กที่ได้รับน้ำมันตับปลามักไม่เป็นโรคกระดูกอ่อน ซึ่งเป็นโรคที่เกิดจากการขาดวิตามินดี ทำให้กระดูกผิดรูป ตัวเตี้ย และมีอาการปวดตามข้อ ต่อมาเมื่อมีการค้นพบวิตามินดี จึงเป็นที่แน่ชัดว่าน้ำมันตับปลาอุดมไปด้วยวิตามินชนิดนี้

ในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 รัฐบาลอังกฤษได้แจกจ่ายน้ำมันตับปลาให้กับเด็กๆ ทั่วประเทศ เพื่อป้องกันโรคกระดูกอ่อน และเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง แม้รสชาติของมันจะคาวและไม่น่าอภิรมย์นัก แต่ด้วยคุณประโยชน์อันมากล้น น้ำมันตับปลาจึงกลายเป็นยาสามัญประจำบ้านของเด็กๆ และเป็นภาพจำของคนรุ่นก่อนในอังกฤษ

น้ำมันตับปลากับเด็กยุคใหม่ ยังจำเป็นอยู่หรือไม่?

ปัจจุบัน แม้จะมีอาหารเสริมวิตามินมากมาย แต่น้ำมันตับปลาก็ยังคงเป็นทางเลือกที่ดีในการเสริมวิตามิน โดยเฉพาะในเด็กที่อาจได้รับวิตามินจากอาหารไม่เพียงพอ อย่างไรก็ตาม ควรเลือกน้ำมันตับปลาที่มีคุณภาพ และรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม เพื่อป้องกันผลข้างเคียงจากการได้รับวิตามินเอและวิตามินดีมากเกินไป

ข้อควรระวัง :

แม้ยุคสมัยจะเปลี่ยนไป แต่น้ำมันตับปลาก็ยังคงเป็นแหล่งวิตามินชั้นยอดที่ธรรมชาติมอบให้ การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ควบคู่กับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ย่อมเป็นพื้นฐานสำคัญในการสร้างเสริมสุขภาพที่ดี ไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เเตเเต มิสแกรนด์พม่า แต่งหน้าไม่สวยเหมือนตอนอยู่ไทย10 อาหารลดบวมน้ำ ตัวช่วยจากผักและผลไม้ ขับโซเดียมส่วนเกินออกจากร่างกายผัวช็อก!! หลังเมียคลอดลูกออกมา ลูกมีผิวดำปาร์ตี้ทั้งคืน ดื่มจนหนัก มาพักตับกันบ้าง ด้วย 5 วิธีพักตับหลังปาร์ตี้ ดูแลฟื้นฟูได้ง่าย ๆGen Z ไฟแรง สูงทะเยอทะยาน อยากโตไว ไม่รอแล้วนะ!เก็บตก! งาน Top9 MGI Queen’s Celebration 2024 งานแฟชั่นโชว์สุดอลังการฉลองความสำเร็จ Miss Grand International
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เเตเเต มิสแกรนด์พม่า แต่งหน้าไม่สวยเหมือนตอนอยู่ไทยเก็บตก! งาน Top9 MGI Queen’s Celebration 2024 งานแฟชั่นโชว์สุดอลังการฉลองความสำเร็จ Miss Grand International
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
13 ข้อคิดจากหนังสือ เลิกคิดมากถ้าอยากสำเร็จมิตรภาพต่างขั้ว กวนอู-เตียวเลี้ยวGen Z ไฟแรง สูงทะเยอทะยาน อยากโตไว ไม่รอแล้วนะ!สรุป สงครามโลกครั้งที่1!!
ตั้งกระทู้ใหม่