หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

สาววัย 29 กินผักนึ่ง 6 เดือน เพื่อลดน้ำหนัก กลับส่งผลให้มีไขมันพอกตับมากขึ้น

เนื้อหาโดย thecalmgirl

          เรื่องราวของสาวชาวจีนวัย 29 ปี รายหนึ่ง เธอชื่อหลิว มาจากเมืองหนิงปัว ตัดสินใจกินผักนึ่งเป็นเวลา 6 เดือน หลังจากเธอได้รับการวินิจฉัยว่ามีไขมันพอกตับในระดับเล็กน้อยระหว่างการตรวจร่างกาย เธอคิดว่าควรจะลดน้ำหนักด้วย

          หลิวเชื่อว่าการมีไข่มันพอกตับตอนแรกกที่ตรวจ อาจจะเกิดจากการกินเนื้อสัตว์มากเกินไป ดังนั้นเธอจึงเลิกทานเนื้อสัตว์และแทนที่โปรตีนในอาหารด้วย “ผักใบเขียวและธัญพืชนึ่ง”

          หลิวมีส่วนสูงประมาณ 1.6 เมตร เริ่มแรกมีน้ำหนักประมาณ 58 กิโลกรัม หลังจากควบคุมอาหารเป็นเวลา 6 เดือน น้ำหนักเธอลดลง 5 กิโลกรัม แต่เมื่อเธอกลับมาตรวจสุขภาพอีกครั้ง แพทย์พบว่าภาวะไขมันพอกตับของเธอแย่ลง

          ภาวะไขมันพอกตับของเธออยู่ในระดับ "ปานกลางถึงรุนแรง" เมื่อเทียบกับระดับ "เล็กน้อย" เมื่อ 6 เดือนก่อน เธอตกใจและงงกับผลการตรวจมาก กินอาหารมังสวิรัติมาเป็นเวลา 6 เดือน แต่กลับมีไขมันพอกตับอย่างรุนแรงได้อย่างไร

          ดร.หยาง ไนปิน (ชื่อทับศัพท์จากภาษาจีน) ซึ่งเป็นแพทย์จากโรงพยาบาลในเครือแห่งแรกของมหาวิทยาลัยหนิงปัว แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสถานการณ์ของนางสาวหลิวว่า หลายคนมีความคิดที่ไม่ถูกต้องว่าไขมันพอกตับส่งผลต่อผู้ป่วยโรคอ้วนเท่านั้น

          ดร.หยางชี้แจงว่าสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะไขมันพอกตับที่เกิดจากโรคอ้วน การลดน้ำหนักอย่าง “ถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์” จะช่วยลดระดับไขมันในตับได้

          อย่างไรก็ตาม เขาเตือนว่าวิธีการลดน้ำหนักที่ “ไม่ถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์” อาจทำให้ภาวะไขมันพอกตับรุนแรงขึ้นได้ โดยเฉพาะผู้ที่ควบคุมอาหารมากเกินไปและขาดโปรตีนอย่างรุนแรง อย่างกรณีของหลิวที่แทบไม่ได้กินโปรตีนและไขมันเลยในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา

          ดร.หยางอธิบายว่าตับต้องการโปรตีนเพื่อย่อยและเผาผลาญไขมัน หากไขมันไม่สามารถขนส่งออกจากตับได้ ไขมันจะเริ่มสะสมในอวัยวะ การลดน้ำหนักที่เน้นกินผักเป็นเรื่องดี แต่ก็ต้องกินโปรตีนให้เพียงพอ พร้อมกับกินไขมันดีด้วย

เนื้อหาโดย: thecalmgirl
ขอบคุณรูปจาก https://mustsharenews.com/steamed-vegetables-fatty-liver/
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
thecalmgirl's profile


โพสท์โดย: thecalmgirl
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: somlove, thecalmgirl
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เงินดิจิทัล 10,000 บาท เฟส 3 มาแน่! คนทั่วไปรับผ่านดิจิทัลวอลเล็ต กระตุ้นเศรษฐกิจปี 2568
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
น้องเต้าหู้แจกไข่ให้ชาวบ้าน แต่กลับเจอมนุษย์ป้ารุมเข้ามาจัดการ ทำเอาน้องอึ้งจนพูดไม่ออก เห็นแล้วรู้สึกอายแทนจริงๆน้ำใจยิ่งใหญ่! หนุ่มไร้เงินขอติดรถกลับบ้าน เจอผู้ให้เต็มคันสุดอบอุ่น
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
โอ้ยตูจะบ้า!! หนุ่ม grab car ไปส่งลูกค้าสาวที่บ้าน เจอแม่ของลูกค้าวีนฉ่ำถาม “มึงเป็นอะไรกับลูกกู” 😏1 สิ่งที่ทำให้น้องชายเล็กลง..คนส่วนใหญ่ยังไม่รู้!“ฉันได้สามีฝรั่งที่รวยมากๆ…เธอก็ทำได้นะ“ สาวฝรั่งเผยเคล็ดลับได้แต่งงานกับเศรษฐี!ทำลายสถิติ! ดาว Onlyfans นอนกับผู้ชาย 101 คนในวันเดียว!
ตั้งกระทู้ใหม่