อ่านนิยายไร้สาระจริงหรือ
การอ่านหนังสือสักเล่มหนึ่งโดยทั่วไปถือว่า ช่วยกระตุ้นให้สมองทำงานทั้งการสร้างจินตนาการเชื่อมโยง และสร้างเรื่องราวเหล่านั้นเป็นหน่วยความจำจนกลายเป็นภาพจำจากการเชื่อมโยงของส่วนสำคัญในสมองที่เรียกว่า ส่วนกลีบท้ายทอย (Occipital Lobe) และการเปลี่ยนตัวอักษรที่สร้างเป็นคำให้กลายเป็นความคิดทำให้เกิดความเข้าใจ เกิดจากสมองส่วนกลีบข้าง (Parietal Lobe) ทั้งสองส่วนจะพัฒนาเรื่อยๆ โดยเฉพาะกับการอ่านประเภทหนึ่ง คือ การอ่านนิยาย มีประโยชน์อย่างไรบ้าง
1. กระตุ้นจิตใจ คนอ่านหนังสือจะกลายเป็นคนกระตือรือร้นใฝ่เรียนรู้ หากได้อ่านนิยายสักเรื่องจะทำให้อารมณ์ที่หมกมุ่นจากชีวิตประจำวันไปช่วงระยะหนึ่ง เรียกว่า พักจากภาวะความเป็นจริงชั่วครู่ชั่วยาม
2. ลดความเครียด อารมณ์ซึมเศร้า มีงานวิจัยเกี่ยวกับการอ่านนิยายสามารถช่วยลดความเครียดได้มากกว่าการดื่มชากาแฟ ฟั%งเพลง เล่มเกม หรือเดินเล่น ถึง 68% จากผลการวิจัยเนื้อหาในเล่มไม่มีผลเป็นนัยยะ แต่เพียงการอ่านได้พาเราหมกมุ่นอยู่กับมันและให้เราพ้นจากความเครียดความกังวล ช่วงระหว่างที่อานสมองร่องกลาง (Central Sulcus) ซึ่งทำหน้าเคลื่อนไหวได้รับการกระตุ้น ทำให้เราเห็นภาพชัดเจนราวกับการเคลื่อนไหวไปตามจังหวะการอ่าน
3. ทักษะการเรียนรู้ทางสังคม การอ่านนิยายดูเหมือนออกจากโลกความจริง แต่ผลการวิจัยบ่งชี้อย่างมีนัยยะสำคัญว่า การอ่านเนื้อหาที่เป็นบริบทอยู่ในเรื่องราวสมมุติต่างๆ ในเล่มนั้น เราสามารถนำมาประมวลเป็นองค์ประกอบของพื้นฐานทางจิตใจที่เรียกว่า Theory of Mind กลายเป็นทฤษฎีที่นำออกไปใช้กับความสัมพันธ์ของผู้คนที่เราได้รับรู้จากเรื่องราวดราม่าต่างๆ ในบทบาทของตัวละครจากนิยายเหล่านั้น
ผลงานวิจัยจาก University of Toronto แสดงให้เห็นว่าการอ่านนิยายช่วยทำให้คนกลุ่มนี้ตัดสินใจต่างๆ ได้ดี รวมทั้งตัดสินอะไรต่างๆ ได้ดีกว่า การอ่านนิยายนอกจากจะให้ความประทับใจกับผู้อ่านแล้ว ยังช่วยเปลี่ยนมุมมองและวิธีคิดของผู้อ่านได้อย่างมาก โดยผ่านบทบาทของตัวละครในนิยายเหล่านั้น
4. การพัฒนาหน่วยความจำ การอ่านนิยายมีบริบทของตัวละครให้ผู้อ่านได้จดจำ และเชื่อมโยงจากตอนแรกไปจนถึงตอนจบ แน่นอนผู้อ่านต้องติดตามแต่ละตัวละครตลอด อยากรู้ความเป็นไปของเรื่องราว จึงทำให้สมองประมวลภาพจำและมีการเรียนรู้เกิดการเชื่อมโยง (Associative Learning) ไปพร้อมกัน เราสามารถใช้เวลาที่ได้อ่านในช่วงหนึ่งของชีวิตอย่างคุ้มค่า เพราะเราได้พัฒนาความคิดสร้างสรรค์ จินตนาการ ความฉลาดทางอารมณ์เป็นอย่างดี
แน่นอนว่า เราจะเห็นว่านักเขียนนิยายทุกคนเป็นบุคคลที่มีความจำเป็นเลิศ สามารถผลิตนิยายให้ผู้อ่านได้อย่างไม่มีวันจบตราบจนสิ้นอายุขัย แล้วเราผู้อ่านล่ะ ใครที่บอกว่าอ่านนิยายไร้สาระ คุณเป็นคนอ่านนิยายหรือยัง หากยังไม่เคยอ่าน ลองเปิดอ่านสักเล่มดูแล้วจะตอบได้ว่า ...จริงหรือไม่ที่ว่า อ่านนิยาย...มันไร้สาระ
"ปลัดอำเภอ" กับ "นายอำเภอ" ต่างกันอย่างไร? ใครตำแหน่งสูงกว่า?
อาม่าให้ลาภ ....เลขเด่นงวด 1/4/69
รายได้ช่างไฟฟ้าแรงสูง เงินเดือนจริงสูงแค่ไหน
จังหวัดที่มี พื้นที่ปลูกสับปะรด มากที่สุดในไทย
จังหวัดในประเทศไทย ที่มีเพียงอำเภอเดียวอยู่ติดชายฝั่งทะเล
การลักลอบนำเข้ามะม่วงแก้วขมิ้น จำนวนมหาศาลจากประเทศกัมพูชาเข้าไทย
อาจารย์น็อตตี้ เปิดเลขเด็ดงวด 1 เม.ย. 2569
อำเภอใดมีชื่อยาวที่สุด ในประเทศไทย
แค่ 3 พยัญชนะ! จังหวัดไทยที่สั้นที่สุดในประเทศไทย
สินค้า 5 อันดับแรกที่กัมพูชานำเข้าจากไทยมากที่สุด
บุญมี ย่าเย็น–นายแม่นมาก ชี้เลขเด่นงวด 1 เม.ย. 69
ธุรกิจ "ไก่ย่างห้าดาว"เป็นของใคร? แบรนด์แฟรนไชส์อาหารเก่าแก่ ที่แข็งแกร่งที่สุดในไทย
ทำไมอวัยวะเพศชายต้องมีรูปทรงเป็นหัวเห็ด
มือถือช้าอย่าเพิ่งทิ้ง! 5 วิธีง่ายๆ ที่ทำให้เครื่อง “ลื่นขึ้นทันที” แบบไม่ต้องเสียเงิน
เปิด 3 ฟีเจอร์ลับใน ChatGPT ที่จะเปลี่ยนคุณให้เป็นหัวกะทิของตลาดงานปี 2026
อยากอายุยืนแบบไม่ป่วย? คนยุคใหม่กำลังใช้ “5 อ.” เปลี่ยนชีวิต หนีโรค NCDs แบบได้ผลจริง