บ่งบ๊งชวนมุง เมนูไม่รู้เบื่อ > พะโล้ไข่-ไข่พะโล้ < ต่อยอดเป็นก๋วยจั๊บก็ได้น๊ะ
ระยะนี้บ่งบ๊งไม่ค่อยได้เข้าครัวทำอาหาร ทำขนม อันเนื่องจาก
หนูทดลองชิมไม่ค่อยจะอยู่บ้าน แอบย่องไปนอนที่บ้านเพื่อนเลิฟตลอด
เมื่อคุณหลานนักชิมตัวแสบไม่อยู่ คุณน้าเองก็หากินแบบตามประสาไก่เอย
กินง่าย-อยู่ง่าย-ตายยาก เพราะช่วงนี้พยายามเลือกกินของดีมีประโยชน์
พยายาม ลด-ละ-เลิก เมนูแห่งความสุข บรรดาของทอดต่าง ๆ ของมัน
แม้จะสายไปนิดนุง แต่คาดว่า ยังคงต่ออายุตัวเองไปได้อีกสักกะโหน่ยนะคะ
ไม่ต้องพล่ามมาก มาดูเมนูบ้าน ๆ ของบ่งบ๊งและใครอีกหลายคน
เป็นจาน/ชามอร่อยที่กินไม่เคยเบื่อ จัดเป็นเมนูอมตะนิรันด์กาลกันเลยเชียว
จัดไป ... ไข่พะโล้ รึ พะโล้ไข่ จะใส่หมู ใส่เนื้อ หรือใส่ไก่ ก็ว่ากันไปนะคะ
ของเราไข่ และเต้าหู้ ส่วนพวกเนื้อสัตว์ต่าง ๆ คงต้องยกให้คนอื่นไป
ที่ต้องทำพะโล้ เนื่องจากคุณน้องสาวเธออยากกินก๋วยจั๊บไข่และเต้าหู้
แล้วสองเมนูมันเกี่ยวกันอย่างไร .... อิอิ มันคนละเรื่องเดียวกันคะพี่น้อง
จัดฉาก เตรียมการ
ส่วนประกอบโดยรวม
1. ต้มไข่ ปลอกเปลือก พักไว้
2. ทอดเต้าหู้ รอบนี้เราใช้เต้าหู้กระดานแบบนิ่ม
3. เนื้อไก่ เลืิอกส่วนที่ชอบ นำมาทอด พักไว้
4. โขลกสามเกลอ กระเทียม พริกไทย [ดำ] รากผักชี
เต้าหู้กระดานอย่างนิ่ม ทอดให้แข็ง กรอบเล็กน้อย
ปีกไก่บน นำมาทอดก่อนเล็กน้อย
ไข่เป็ด ไข่ไก่ ผสมปนเปกันไป 
ตัวช่วยความอร่อย
1. ซีอิ๊วดำหวาน
2. ซีอิ๊วดำเค็ม [เราใช้ซีอิ๊วตราเสือ / ตรากวางทอง]
หรือ โชหยุ [คิโคแมน] หรือซีอิ๊วขาวทั่วไป
3. น้ำตาลปีบ หรือ น้ำตาลอ้อย น้ำตาลทรายแดง
4. ดอกโป๊ยกั๊ก / แท่งอบเชย
จัดฉาก เตรียการ พร้อม แหร่วววววว
วิธีทำ
ตั้งกระทะใส่น้ำมันนิดหน่อย ใส่สามเกลอลงผัดให้หอม
ใส่น้ำตาลปีบ / น้ำตาลอ้อย / น้ำตาลทรายแดง
เติมน้ำเปล่านิดหน่อย เคี่ยวส่วนผสมให้เป็นน้ำตาลข้น
เติมซีอิ๊วดำหวาน ซีอิ๊วดำเค็ม ขอเติมเกลือป่นนิดหน่อย
บ่งบ๊งชอบเอาไข่ต้มลงไปผัดให้มีสีดำๆ
ไข่สีดำ ๆ ดูเป็นพะโล้ หน้าตาดี จะมะคะ
ผัดไข่ เต้าหู้ และเครื่องให้เข้ากันดี
เติมน้ำลงไปให้ท่วม ก่อนลงมือเคี่ยว ชิมรสให้ได้หวานนำเค็ม
ถ้าเป็นเนื้อไก่ชิ้นไม่โตนัก ก็ไม่ต้องเคี่ยวนาน
แต่ถ้าเป็นเนื้อหมู เนื้อวัว ก็ต้องใช้เวลายาวหน่อย
เมื่อเวลาผ่านไป นาทีที่ 45 นาที ไก่เปื่อยแล้ว ดับไฟเตา
รีบตัดไฟเสียแต่ต้นลม ดับไฟรักสุมทรวง ไฟเสน่หา อาลัย
เสริฟขณะที่ร้อน ๆ แต่กว่าจะเก็บภาพได้ เย็นชืด แหร่วววว
เนื้อไก่ / เนื้อหมู / เนื้อวัว ทอดแล้ว นำมาปรุง มันได้อรรถรสมาก
และนั่นหล่ะคะ .... จากพะโล้หม้อนั้น ต่อยอดมาเป็นอร่อยชามนี้ ...
ก๋วยจั๊บไข่ ใส่เต้าหู้ .... ปรุงรสจี๊ดจ๊าดเหมือนก๋วยเตี๋ยวทั่วไป อร่อยโฮก ๆ 
ขอบคุณกระทู้จากคุณ บ่งบ๊ง สมาชิกเว็บพันทิป
ติดตามเพิ่มเติมได้ที่เฟส https://www.facebook.com/bihbee
นกเพียง 4 ชนิด ที่มีชื่อเป็นสัตว์ป่าสงวนของประเทศไทย
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ไม่มีอำเภอเมืองเหมือนจังหวัดอื่น
รู้จัก QF-16 เครื่องบินรบผีสิงไร้นักบิน ดัดแปลงจาก F-16
4 ส่วนที่สกปรกที่สุดของหมู ที่คุณไม่ควรซื้อและรับประทาน
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก
เผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี..งวดวันที่ 17 มกราคม 69
5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลว
ทึ่งทั่วโลก : "The Boneyard" หรือสุสานเครื่องบินที่ใหญ่ที่สุดในโลก
โซฟาตัวนี้ สร้างความงุนงงให้กับนักวิทยาศาสตร์ มานานกว่า 60 ปีแล้ว!!
ผู้ใช้งานกว่า 90% ไม่ทราบว่าร่องเล็กๆบนเขียงไม้ มีไว้เพื่ออะไร?
ซีแลนเดีย (Zealandia): ทวีปที่ 8 ของโลก ขุมทรัพย์ลึกลับใต้ก้นมหาสมุทรแปซิฟิก
"คาร์โบไฮเดรตที่ดีที่สุดในโลก" ไม่ใช่ข้าวกล้อง...
เปิดโลก 10 อาชีพ "มนุษย์เงินล้าน" ยุคดิจิทัล (ที่ไม่ใช่แค่วิศวะ!) รายได้พุ่ง 3-5 ล้านบาท/ปี...มาดูเทรนด์โลก แล้วย้อนดูไทย เราอยู่ตรงไหนกัน?
ทำไมแมวถึงกัดและข่วน วิธีฝึกให้แมวเลิกกัด
เนื้อสัตว์ประเภทนี้ไม่ควรนำไปปรุงในหม้อทอดไร้น้ำมันอย่างเด็ดขาด
สินค้าของป่านำเข้าของไทย ที่มีมูลค่ามากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
ข้าวเหนียวกลอย : ขนมหวานพื้นบ้านโบราณที่ต้องปรุงอย่างเชี่ยวชาญ
กีจ่าง หรือ จั้ง ขนมหวานโบราณ ของอร่อยของปักษ์ใต้บ้านเรานี่แหล่ะเด้อครับเด้อ
พานาคอตต้า ผู้ไม่ได้ใช้สแตนด์
ปัญหาท้องผูกเกิดขึ้นได้บ่อย การเลือกอาหารเช้าที่มีใยอาหารสูงช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น มาดูอาหารเช้าที่ดีต่อระบบขับถ่ายกันเถอะ