บ่งบ๊งชวนมุง เมนูไม่รู้เบื่อ > พะโล้ไข่-ไข่พะโล้ < ต่อยอดเป็นก๋วยจั๊บก็ได้น๊ะ
ระยะนี้บ่งบ๊งไม่ค่อยได้เข้าครัวทำอาหาร ทำขนม อันเนื่องจาก
หนูทดลองชิมไม่ค่อยจะอยู่บ้าน แอบย่องไปนอนที่บ้านเพื่อนเลิฟตลอด
เมื่อคุณหลานนักชิมตัวแสบไม่อยู่ คุณน้าเองก็หากินแบบตามประสาไก่เอย
กินง่าย-อยู่ง่าย-ตายยาก เพราะช่วงนี้พยายามเลือกกินของดีมีประโยชน์
พยายาม ลด-ละ-เลิก เมนูแห่งความสุข บรรดาของทอดต่าง ๆ ของมัน
แม้จะสายไปนิดนุง แต่คาดว่า ยังคงต่ออายุตัวเองไปได้อีกสักกะโหน่ยนะคะ
ไม่ต้องพล่ามมาก มาดูเมนูบ้าน ๆ ของบ่งบ๊งและใครอีกหลายคน
เป็นจาน/ชามอร่อยที่กินไม่เคยเบื่อ จัดเป็นเมนูอมตะนิรันด์กาลกันเลยเชียว
จัดไป ... ไข่พะโล้ รึ พะโล้ไข่ จะใส่หมู ใส่เนื้อ หรือใส่ไก่ ก็ว่ากันไปนะคะ
ของเราไข่ และเต้าหู้ ส่วนพวกเนื้อสัตว์ต่าง ๆ คงต้องยกให้คนอื่นไป
ที่ต้องทำพะโล้ เนื่องจากคุณน้องสาวเธออยากกินก๋วยจั๊บไข่และเต้าหู้
แล้วสองเมนูมันเกี่ยวกันอย่างไร .... อิอิ มันคนละเรื่องเดียวกันคะพี่น้อง
จัดฉาก เตรียมการ
ส่วนประกอบโดยรวม
1. ต้มไข่ ปลอกเปลือก พักไว้
2. ทอดเต้าหู้ รอบนี้เราใช้เต้าหู้กระดานแบบนิ่ม
3. เนื้อไก่ เลืิอกส่วนที่ชอบ นำมาทอด พักไว้
4. โขลกสามเกลอ กระเทียม พริกไทย [ดำ] รากผักชี
เต้าหู้กระดานอย่างนิ่ม ทอดให้แข็ง กรอบเล็กน้อย
ปีกไก่บน นำมาทอดก่อนเล็กน้อย
ไข่เป็ด ไข่ไก่ ผสมปนเปกันไป 
ตัวช่วยความอร่อย
1. ซีอิ๊วดำหวาน
2. ซีอิ๊วดำเค็ม [เราใช้ซีอิ๊วตราเสือ / ตรากวางทอง]
หรือ โชหยุ [คิโคแมน] หรือซีอิ๊วขาวทั่วไป
3. น้ำตาลปีบ หรือ น้ำตาลอ้อย น้ำตาลทรายแดง
4. ดอกโป๊ยกั๊ก / แท่งอบเชย
จัดฉาก เตรียการ พร้อม แหร่วววววว
วิธีทำ
ตั้งกระทะใส่น้ำมันนิดหน่อย ใส่สามเกลอลงผัดให้หอม
ใส่น้ำตาลปีบ / น้ำตาลอ้อย / น้ำตาลทรายแดง
เติมน้ำเปล่านิดหน่อย เคี่ยวส่วนผสมให้เป็นน้ำตาลข้น
เติมซีอิ๊วดำหวาน ซีอิ๊วดำเค็ม ขอเติมเกลือป่นนิดหน่อย
บ่งบ๊งชอบเอาไข่ต้มลงไปผัดให้มีสีดำๆ
ไข่สีดำ ๆ ดูเป็นพะโล้ หน้าตาดี จะมะคะ
ผัดไข่ เต้าหู้ และเครื่องให้เข้ากันดี
เติมน้ำลงไปให้ท่วม ก่อนลงมือเคี่ยว ชิมรสให้ได้หวานนำเค็ม
ถ้าเป็นเนื้อไก่ชิ้นไม่โตนัก ก็ไม่ต้องเคี่ยวนาน
แต่ถ้าเป็นเนื้อหมู เนื้อวัว ก็ต้องใช้เวลายาวหน่อย
เมื่อเวลาผ่านไป นาทีที่ 45 นาที ไก่เปื่อยแล้ว ดับไฟเตา
รีบตัดไฟเสียแต่ต้นลม ดับไฟรักสุมทรวง ไฟเสน่หา อาลัย
เสริฟขณะที่ร้อน ๆ แต่กว่าจะเก็บภาพได้ เย็นชืด แหร่วววว
เนื้อไก่ / เนื้อหมู / เนื้อวัว ทอดแล้ว นำมาปรุง มันได้อรรถรสมาก
และนั่นหล่ะคะ .... จากพะโล้หม้อนั้น ต่อยอดมาเป็นอร่อยชามนี้ ...
ก๋วยจั๊บไข่ ใส่เต้าหู้ .... ปรุงรสจี๊ดจ๊าดเหมือนก๋วยเตี๋ยวทั่วไป อร่อยโฮก ๆ 
ขอบคุณกระทู้จากคุณ บ่งบ๊ง สมาชิกเว็บพันทิป
ติดตามเพิ่มเติมได้ที่เฟส https://www.facebook.com/bihbee
พืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่า
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทย
พบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบิน
แคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการี
'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีน
10 อันดับเมืองที่มีมลพิษสูงสุดกรุงเทพฯ
‘ดร.ธรณ์’ แนะนำ ถ้าจะย้ายที่อยู่ จังหวัดไหนเหมาะที่สุด ที่ไม่มีมลพิษของฝุ่นและภัยพิบัติทางธรรมชาติ
2569 ตรงกับเป็นปีนักษัตรอะไร สีนำโชค พร้อมปีชง
เปิดการบ้านภาษาไทย เรียงอักษรให้เป็นคำ แบบนี้ยากไปไหม
เพื่อนสนิทเปิดใจหลังเกิดเหตุ! เผย 'ณัฐวุฒิ ปงลังกา' หลับไม่ตื่น-ไม่ขอตอบปมทะเลาะในวงเหล้า ขณะผลชันสูตรชี้ชัดพบ "ไซยาไนด์"
7 อันดับสารพิษตัวร้าย : อยู่ให้ไกล ระวังให้ดี เพราะโลกนี้ไม่ได้อ่อนโยนกับเราเสมอไป
ปิดฉาก! มหากาฬฯ โบนัสพนักงาน “ไดกิ้น” คือ Get out
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
เพื่อนสนิทเปิดใจหลังเกิดเหตุ! เผย 'ณัฐวุฒิ ปงลังกา' หลับไม่ตื่น-ไม่ขอตอบปมทะเลาะในวงเหล้า ขณะผลชันสูตรชี้ชัดพบ "ไซยาไนด์"
“ศุภจี” เฮ! ARASCO ซาอุฯ สั่งซื้อมันสำปะหลังอัดเม็ดเพิ่ม 3 หมื่นตัน ปีหน้าลุ้นพุ่งแตะ 1 แสนตัน
หาดใหญ่จมน้ำ รถลูกค้า ‘วิริยะประกันภัย’ ขอเคลมพุ่ง 3,800 คัน
“Sannakji Hoe” อาหารสุดท้าทายจากเกาหลีใต้ — หมึกสดดิ้นได้บนจาน ที่ต้องกินทั้งที่ยังมีชีวิต!
วันว่างๆ กับเมนูขนมกล้วย
ดราม่าข้ามประเทศ! ชาวเน็ตกัมพูชาเดือด คนญี่ปุ่นเปิด “ร้านอาหารไทย” ในญี่ปุ่น – ฝั่งเน็ตไทยสวนแรง “ก่อนจะให้เปิดร้านกัมพูชา ขอถามก่อน…อาหารกัมพูชาคืออะไร?”
อาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบ: กินให้ถูกหลัก เพื่อพลังงานทั้งวัน