หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

แจกสูตรซุปเผาผลาญไขมัน ได้ผล 7 วัน 8 กิโล

โพสท์โดย ห่ะไรนะ


เคล็ดลับดีๆ สำหรับคนที่อยากลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วน แต่ไม่ต้องการอดอาหาร ไม่ต้องออกกำลังกายหักโหม ให้ลองทานซุปสูตรเผาผลาญไขมันนี้ดูนะคะ วิธีทำง่ายๆ ทำทานเป็นครั้งๆ หรือจะทำทีเดียวหม้อใหญ่ แล้วเก็บไว้ทานหลายๆ มื้อก็ได้ค่ะ

วัตถุดิบ ซุปสูตรเผาผลาญไขมัน

1. หอมหัวใหญ่ 6 หัว
2. พริกเขียว 2 เม็ด
3. คื่นช่าย 1 กำมือ
4. กระหล่ำปลีหัวใหญ่ 1 หัว
5. ซุปก้อนคนอร์ 1-2 ก้อน
6. เกลือป่น
7. พริกไทย
8. ผักชีลาว
9. น้ำผักสำเร็จ (มีขายตามซุปเปอร์มาร์เก็ต ทั่วไป)

วิธีทำซุปสูตรเผาผลาญไขมัน

นำ หอมหัวใหญ่ , พริกเขียว , คื่นช่าย , กระหล่ำปลี , ผักชีลาว มาหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ ใส่ลงในหม้อแล้วเทน้ำสะอาดลงไปท่วมผัก + น้ำผักสำเร็จ+ ซุปก้อนคนอร์ + เกลือเล็กน้อย ต้มประมาณ 10 นาที ด้วยแล้วค่อยๆหรี่ไฟลง เพื่อเคียวจนผักเปื่อย แล้วปิดไฟยกลงได้เลยค่ะ

 
 

ซุป สูตรเผาผลาญไขมัน เราสามารถกินเท่าไรก็ได้ตามที่ต้องการ กินเมื่อหิว กินเมื่อท้องว่างระหว่างวัน กินมากเท่าไรก็จะยิ่งทำให้น้ำหนักลงเท่านั้น แต่มีข้อเสียนิดเดียว ถ้าเราทานแต่ซุปสูตรเผาผลาญไขมัน อย่างเดียวอาจทำให้เราขาดสารอาหารได้ ฉะนั้นระหว่างวันที่ทานซุปก็ควรเพิ่มสารอาหารชนิดอื่นเข้าไปบ้าง เช่น ผลไม้ นม เนื้อสัตว์ ข้าวกล้อง เพื่อให้ร่างกายได้สารอาหารที่มีประโยชน์อย่างครบถ้วนค่ะ

สำหรับสาวๆ ราศีไหนที่กลัวอ้วน ก็พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นปัจจัยเสี่ยงนะคะ แต่ข่าวดีสำหรับ 1 ราศี ที่ไม่ต้องกลัวอ้วนเลยก็ คือ ราศีเมษ ที่กินยังไงก็ไม่อ้วน เพราะเป็นคนที่ทำโน่นทำนี่อยู่ตลอด ไม่ทำงานก็ออกกำลังกายเป็นส่วนใหญ่ ไม่ค่อยได้หยุดนิ่ง ร่างกายจึงได้ใช้พลังงาน เผาผลาญแคลอรี่เต็มที่ ทำให้ชาวราศีเมษ หุ่นคงที่ฟิตปั๋งอยู่ตลอดเวลา….ดีใจกับสาวเมษด้วยนะคะ ^^


บทความจาก…… deedaily.com

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
ห่ะไรนะ's profile


โพสท์โดย: ห่ะไรนะ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
20 VOTES (4/5 จาก 5 คน)
VOTED: unlucky, TypeAlphaIkaros, โยเกิร์ตคึกคัก, vho, ginger bread
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ปิดตำนานไร่ชื่อดังที่วังน้ำเขียว ลานกางเต็นท์ยอดนิยมได้ประกาศหยุดดำเนินการแล้วไปเนปาลเจอนักพรตต้องระวังใครเป็นคนคิด ทำไมเมืองไทยถึงสะดวกสบายขนาดนี้ ฝรั่งอึ้ง ไทยแลนด์ครบจบในที่เดียวป้าตบหนุ่มจนเลือดออกในสมองตาย หลังไม่ยอมลุกให้นั่งบนรถเมล์จำได้ไหม? "พุฒ เดชอุดม" จากยูทูบเบอร์เสียงเพี้ยน สู่สาวสวยสุดlซ็กซี่นายแบบฟิลิปปินส์เดือด! โวยเวทีไทย เบี้ยวจ่ายรางวัล รอมาเป็นปี ไม่มีคำตอบเพจดังแฉหัวหน้าแก๊งค์ “น้ำไม่อาบ” ไม่ทน ออกแถลงการณ์ลั่นปิดท้าย “ผมด่ากลับ แล้วรับให้ได้รวมเลขเด็ด! หวยแม่จำเนียร งวดวันที่ 1 ธันวาคม 2567อัพเดท สงครามยูเครน ปะทะ รัสเซีย!!!เอาอีกแล้ว! "Miss Planet International" เวทีสัญชาติเขมร ให้นางงามใส่ชุดไทยทำกิจกรรมดราม่า ไอดอลฝึกหัดจีนวัย 13  ถูกบูลลี่หนักในโรงเรียน แม่ชี้แค่เล่นกันคลั่ง อาละวาดทำร้ายพยาบาล ญาติเผยไม่เคยเป็นมาก่อน
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ปิดตำนานไร่ชื่อดังที่วังน้ำเขียว ลานกางเต็นท์ยอดนิยมได้ประกาศหยุดดำเนินการแล้วดราม่า ไอดอลฝึกหัดจีนวัย 13  ถูกบูลลี่หนักในโรงเรียน แม่ชี้แค่เล่นกันนัท มีเรีย โพสต์ข้อคิดสุดซึ้ง ขอบคุณลมหายใจนายแบบฟิลิปปินส์เดือด! โวยเวทีไทย เบี้ยวจ่ายรางวัล รอมาเป็นปี ไม่มีคำตอบ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ใครเป็นคนคิด ทำไมเมืองไทยถึงสะดวกสบายขนาดนี้ ฝรั่งอึ้ง ไทยแลนด์ครบจบในที่เดียวเข้าใจง่ายๆ เกี่ยวกับคดีแพ่งที่พัวพันกับคดีอาญานักท่องเที่ยวเผ่นจากลาว มั่นใจไทยปลอดภัยกว่า พ่อแม่ยิ้มอุ่นใจ10 ความลับในบ้านที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ใช้ชีวิตง่ายขึ้นเป็นเท่าตัว
ตั้งกระทู้ใหม่