จากตุ๊ดอ้วน 113 โล(เพื่อนๆเรียกน้องแตก) ^^
หาสิหนูคือคนใหน นั้น
แหละค่ะ ที่กำลังจะเเตกนั้นเเหละ ตอนนี้พีคสุด 113 โล ม.6 ^^
เมื่อก่อนกับตอนนี้ 113-60 โล ก่อนหน้านี้ก็เคยกินยาลดความอ้วน เเรกๆก็โอเค เเต่พอหนุดผลที่ได้มันไม่คุ่มเอาเสียเลยค่ะ หลังจากนั้นก็ตัดสินใจออกกำลังกายเข้าฟิตเนส แล้วก็คุมอาหาร น้ำหนักลงไป53โล
สวยไช้ไหม่ละค่ะตอนสาวๆ
จากนั้นก็เริ่มเข้าฟิตเนส
เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ ไม่ได้ขึ้นอยุ่กับใครหรอกว่าคุณจะผอม มันขึ้นอยุ่กับตัวคุณนั้นเเหละค่ะ ^^
เนื้อหาโดย: Jakkapan Buntan
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
80 VOTES (4/5 จาก 20 คน)
VOTED: ThisIsGjee, PalmStick, oLuxo, Noina stupid, ใจมด, โลกนี้น่าเบื่อเนอะ, Ittipong, ไม่หล่อแต่หื่น, ป้าสั่งมา, Thorsten, Jakkapan Buntan
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
กู้ภัยได้เงินเดือนเท่าไหร่? เปิดรายได้อาสากู้ภัยและเจ้าหน้าที่กู้ภัยในประเทศไทย
เสพคอนเทนต์พัฒนาตัวเองทุกวัน แต่ชีวิตไม่ขยับ อาจเพราะสมองกำลังหลงกับ “ความรู้สึกว่าได้เริ่มแล้ว”
ทำไมการสั่งกลับออฟฟิศเต็มเวลา อาจทำให้บริษัทเสียคนเก่งก่อนใคร
ปล่อยพังพอนปราบงูพิษ แต่จบด้วยหายนะ! บทเรียนราคาแพงเกือบ 50 ปีของญี่ปุ่น
หลอดไฟแบรนด์ไทยที่โด่งดังที่สุด เป็นที่รู้จักทั่วประเทศมากที่สุด
ทำไมหลายบริษัทเริ่มลดความสำคัญของการประเมินปลายปี
มอเตอร์ไซค์สงครามโลกครั้งที่ 2 ทำไมรถสองล้อเหล่านี้ถึงกลายเป็นตำนานสนามรบ
อายุ 35 ยังไม่แก่ แต่ทำไมหลายคนเริ่มเจอแรงกดดันในที่ทำงาน
5 มหาวิทยาลัยที่อยู่ติดภูเขาและมีวิวสวยที่สุดในประเทศไทย
หินฟีฟ่า ชัยภูมิ เสาหินธรรมชาติที่ดูคล้ายถ้วยบอลโลก
เยาวราชปี 2488 ภาพเก่าที่ทำให้เห็นกรุงเทพฯ วันที่รถรางยังวิ่งกลางเมือง
ซื้อประกันสุขภาพวันนี้ ทำไมต้องมองไกลกว่าเบี้ยปีแรกHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
😯 ชวนเข้ามาดูคนที่ค้นพบสิ่งที่ดูน่าอัศจรรย์ที่ทำให้ใครหลาย ๆ คนถึงกับร้อง "ว้าว~" ได้ 😃
10 ล้อก็สวยเท่ได้
3 สายการบินที่ตรงต่อเวลามากที่สุดในโลก
เห็ดระโงกที่กินได้กับเห็ดระโงกพิษ(ระงาก)ต่างกันยังไงปล่อยพังพอนปราบงูพิษ แต่จบด้วยหายนะ! บทเรียนราคาแพงเกือบ 50 ปีของญี่ปุ่น