จากตุ๊ดอ้วน 113 โล(เพื่อนๆเรียกน้องแตก) ^^
หาสิหนูคือคนใหน นั้น
แหละค่ะ ที่กำลังจะเเตกนั้นเเหละ ตอนนี้พีคสุด 113 โล ม.6 ^^
เมื่อก่อนกับตอนนี้ 113-60 โล ก่อนหน้านี้ก็เคยกินยาลดความอ้วน เเรกๆก็โอเค เเต่พอหนุดผลที่ได้มันไม่คุ่มเอาเสียเลยค่ะ หลังจากนั้นก็ตัดสินใจออกกำลังกายเข้าฟิตเนส แล้วก็คุมอาหาร น้ำหนักลงไป53โล
สวยไช้ไหม่ละค่ะตอนสาวๆ
จากนั้นก็เริ่มเข้าฟิตเนส
เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ ไม่ได้ขึ้นอยุ่กับใครหรอกว่าคุณจะผอม มันขึ้นอยุ่กับตัวคุณนั้นเเหละค่ะ ^^
เนื้อหาโดย: Jakkapan Buntan
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
80 VOTES (4/5 จาก 20 คน)
VOTED: ThisIsGjee, PalmStick, oLuxo, Noina stupid, ใจมด, โลกนี้น่าเบื่อเนอะ, Ittipong, ไม่หล่อแต่หื่น, ป้าสั่งมา, Thorsten, Jakkapan Buntan
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
หลอดไฟแบรนด์ไทยที่โด่งดังที่สุด เป็นที่รู้จักทั่วประเทศมากที่สุด
อยู่คนเดียวอย่างไรให้ใจไม่เหงา เมื่อ Solitude ไม่ใช่ Loneliness
ปล่อยพังพอนปราบงูพิษ แต่จบด้วยหายนะ! บทเรียนราคาแพงเกือบ 50 ปีของญี่ปุ่น
คอมพิวเตอร์แบรนด์ไทย ที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดตลอดกาล
กู้ภัยได้เงินเดือนเท่าไหร่? เปิดรายได้อาสากู้ภัยและเจ้าหน้าที่กู้ภัยในประเทศไทย
“สามี” กับ “ผัว” ต่างกันตรงไหน? คำเดียวกันแต่ใช้คนละกาลเทศะ
เวียดนามทลายเครือข่ายขโมยแมว ช่วยได้กว่า 400 ตัว ก่อนถูกส่งขายเป็นเนื้อ
ถอดรหัสภาพนิมิตยามค่ำคืน พิกัดเด็ดแนวทาง "เลขเด็ดจากความฝัน" งวด 1 กรกฎาคม 2569
คัมภีร์ดักทางเลขสลับ: 5 เทคนิคสูตรกลับเลขให้ปังพารวย งวด 1 กรกฎาคม 2569
ตลกอเมริกันถูกจับที่สนามบินนาฮา หลังศุลกากรญี่ปุ่นพบ MDMA ในกระเป๋า
5 มหาวิทยาลัยที่อยู่ติดภูเขาและมีวิวสวยที่สุดในประเทศไทย
จบปริญญา 5 ใบ แต่เลือกใช้ชีวิตไร้บ้าน ทำไม “ถังผิง” ถึงไม่ใช่แค่ความขี้เกียจHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
10 อำเภอของไทยที่ไม่มีห้างใหญ่ แต่คนท้องถิ่นกลับใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข
แร่ธาตุที่ไทยแทบจะผลิตเองไม่ได้ แต่สามารถส่งออกได้ในปริมาณมาก
เห็ดระโงกที่กินได้กับเห็ดระโงกพิษ(ระงาก)ต่างกันยังไงเวียดนามทลายเครือข่ายขโมยแมว ช่วยได้กว่า 400 ตัว ก่อนถูกส่งขายเป็นเนื้อ
😃 ชวนเข้ามาดูภาพถ่ายที่จะพิสูจน์ว่าช็อตเด็ดในภาพช่างทรงพลังจริง ๆ 😆
"เลี้ยะฮาร์" หอยตากแดด เมนูเด็ดแห่งแดนเขมร