ครีมกันแดด จำเป็นหรือไม่ ใช้แล้วดีจริงหรือ?

ก็แดดมันร้อน... คนไม่ใช่หุ่นยนต์ที่ต้องทนตากแดดทุกวัน เสียงเพลงแว่วมาแต่ไกล

        เมืองไทยเวลาอากาศร้อนนี่ร้อนมาก ถึงมากที่สุด ใครต้องการถนอมผิวหน้า ผิวกาย ต้องคิดว่าการใช้ครีมกันแดดเยอะ ๆ ช่วยป้องกันผิวได้ดี แต่ในความเป็นจริงแล้ว การเลือกใช้ครีมกันแดด อาจก่อให้เกิดความเหี่ยวย่นตามมาค่ะ สิ่งจำเป็นในการปกป้องผิวจากรังสี UV ที่เป็นสาเหตุของฝ้า กระ จุดด่างดำ และมะเร็งผิวหนัง ก็คือการทาครีมกันแดด เพื่อป้องกันแสงยูวีไว้ก่อน

        แต่ปัญหาที่หลายคนไม่เคยรู้เลยก็คือ การทาครีมกันแดด หนาเกินไปหรือทาซ้ำๆ โดยเฉพาะสูตรที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์สูง อาจส่งผลเสียต่อผิวได้ เพราะเมื่อผิวได้รับความชุ่มชื้นมากเกินไปเป็นเวลานาน อาจเกิดภาวะ “ผิวอับชื้น” ทำให้รูขุมขนอุดตัน บางคนเกิดสิว ผิวมีผื่น มีการสะสมความมันและสิ่งสกปรก ส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ อ่อนแอ และเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้

        หลายคนใช้สกินแคร์หลายขั้นตอน ทั้งมอยเจอร์ไรเซอร์ เซรั่มและกันแดดแบบชุ่มชื้น หากใช้พร้อมกันทั้งหมด อาจทำให้ผิวได้รับสารบำรุงที่มากจนเกินไป ผิวจะเสียสมดุล ทำให้อ่อนแอ และอาจก่อให้เกิดอาการแพ้ได้

        ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังแนะนำว่า การทาครีมกันแดดควรใช้ “ปริมาณที่เหมาะสม” และทาซ้ำเฉพาะเมื่อจำเป็นเท่านั้น เช่น อยู่กลางแดดเป็นเวลานาน ไม่จำเป็นต้องทาหนาเป็นชั้น ๆ หรือทาบ่อยเกินไป

        ในการการดูแลผิวไม่ใช่การใส่ทุกอย่างให้มากที่สุด แต่ควรให้มีความพอดี และความสม่ำเสมอ เพราะบางครั้งสิ่งที่เราคิดว่าดี อาจกลายเป็นตัวเร่งที่ทำให้ผิวเสื่อมสภาพโดยไม่รู้ตัว หันกลับมาดูแล และใส่ใจผิวพรรณให้มากยิ่งขึ้นก่อนจะสายเกินไปนะคะ  ริ้วรอยหายยาก ฝ้ากระหายยาก การดูแลอย่างสม่ำเสมอและพอเหมาะพอควร ทำให้ผิว อยู่คู่กับเราและคงความสาวไปอีกยาวนาน