ทำไมตาขาวถึงขุ่น ไม่ใส ตาขาวมีสีเหลือง แนะนำวิธีง่าย ๆ ดูแลตาขาวให้ขาวใสขึ้น

ทำไมตาขาวถึงไม่ใส และ เปลี่ยนสี โดยปกติแล้วดวงตาจะมีสีขาว แต่ถ้าดวงตาเกิดการเปลี่ยนสีตา ไม่ ขาว ใส อาจเกิดจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นโรคเกี่ยวกับตับ เกิดการระคายเคืองที่ตา แต่ทั้งนี้ต้องได้รับการประเมิน และ ดูแลอย่างถูกวิธีโดยจักษุแพทย์เพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ ตาขาวไม่ใสอันตรายไหม ลักษณะอาการตาขาวไม่ใสมีทั้งที่ไม่เป็นอันตราย และ อันตรายต่อสุขภาพ ต้องดูว่าลักษณะอาการของตาขาวไม่ใสแต่ละประเภทว่ามีลักษณะแบบใด มีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง 

 

 

ตาขาวขุ่น เป็นอาการที่เกิดจากการใช้สายตาทำงานหนัก หรือ ใช้สายตาจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นเวลานาน ทำให้ตาขาวเปลี่ยนเป็นสีขาวขุ่น ดูหม่นหมอง ตาขาวไม่ใส หรือ อาจมีโรคแทรกซ้อนเข้ามาข้องเกี่ยว สามารถตรวจอาการเบื้องต้นได้ดังนี้

 

1.ภาวะตาขาวสกปรก เกิดจากการระคายเคืองบริเวณตาขาว ไม่ว่าจะเป็นการตกแดด ตากลม เจอกับฝุ่นละอองมากมาย รวมไปถึงการใช้สายตามากเกินจนทำให้ตาอักเสบ ทำให้ตาหมองไม่ ขาว ใส

 

2.อยู่หน้าคอมพิวเตอร์ หรือ โทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน จนดวงตาขาดการพักผ่อน มีอาการตาแห้งมากเกินไป ทำให้เยื่อบุตาขาวอักเสบได้ เพราะเส้นประสาทตาถูกทำลาย

 

3.ต้อลม เกิดจากความเสื่อมของเยื่อบุตาขาว พบเป็นก้อนขนาดเล็กบริเวณตาขาวช่วงหัวตา และ หางตา สาเหตุมาจากโดนแสงแดดเป็นเวลานาน โดนลม ฝุ่น ควัน ความร้อนจนเกิดการระคายเคือง มักมีอาการเคืองตา แสบตา น้ำตาไหลร่วมด้วย

 

 

การดูแลเมื่อตาขาวขุ่นให้กลับมาตาใสด้วยตัวเองง่าย ๆ

 

• งดการสัมผัสและขยี้ดวงตา

 

• ใส่แว่นกันแดด เพื่อป้องกันแสงแดดและฝุ่นละออง

 

• ให้ยาหยอดตา หรือ น้ำตาเทียมแบบไม่มีสารกันเสีย เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ดวงตา ลดการระคายเคือง ช่วยชะล้างสารก่อภูมิแพ้ในตาออกไป

 

• ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นประคบที่ตา

 

• พักสายสายตาทุก 2 ชั่วโมง งดการเล่นคอมพิวเตอร์ หรือ มือถือติดต่อกันเป็นเวลานาน

 

• สำหรับผู้เป็นต้อลม ควรเข้ารับคำปรึกษาจากจักษุแพทย์เพื่อการรักษาที่ถูกต้อง

 

 

ตาขาวเหลืองไม่ใส เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงสุขภาพมีปัญหา สาเหตุมาจากการรวมตัวของสารบิลิรูบิน (Bilirubin) คือ สารสีเหลืองที่เกิดจากการสลายเซลล์เม็ดเลือดแดง เมื่อใดก็ตามที่เลือดพบสารบิลิรูบินมากเกินไป จนร่างกายไม่สามารถกำจัดออกได้ ส่งผลให้เกิดการสะสมของสารนี้มากขึ้น จึงทำให้ดวงตาเป็นสีเหลืองตา ไม่ ขาว ใส อาจเกิดได้จากสาเหตุที่ไม่ร้ายแรงหรืออาจเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ

 

1.ตับ สารบิลิรูบิน (Bilirubin) มักพบในถุงน้ำดี เมื่อร่างกายมีปัญหาเกี่ยวกับตับ ผู้ป่วยจะมักจะพบสารบิลิรูบินในกระแสเลือดมากกว่าปกติ จนขับสารออกไม่ได้ ซึ่งส่งผลให้เยื่อตาเป็นสีเหลือง ทำให้ตา ไม่ ขาว ใสมีลักษณะเป็นสีเหลืองทั่วทั้งดวงตา อาการตาเหลืองบ่งบอกถึงการเกิดโรคเกี่ยวกับตับได้ดังนี้ โรคตับอักเสบ โรคตับแข็ง มะเร็งตับ การติดเชื้อในตับ

 

2.ถุงน้ำดี ในถุงน้ำดีประกอบด้วยน้ำดีจากตับ ที่ทำหน้าที่ย่อยไขมันจากร่างกาย และ ท่อน้ำดีเชื่อมต่อกับตับโดยตรง เมื่อท่อน้ำดีถูกปิดกั้นไม่สามารถลำเลียงน้ำดีได้จึงทำให้เกิดอาการตาเหลือง ตาขาวไม่ใส เกิดได้จากสาเหตุดังนี้ นิ่วในถุงน้ำดีซีสต์ในท่อน้ำดี เนื้องอก หรือ มะเร็งท่อน้ำดี

 

3.ตับอ่อน เป็นอวัยวะที่มีเอนไซม์ช่วยย่อยอาหาร ทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมน ท่อจากตับอ่อนเป็นท่อที่นำไปสู่ลำไส้เล็ก หากเกิดการติดเชื้อหรือสิ่งกีดขวางที่บริเวณนี้ จะส่งผลให้เกิดการสะสมของบิลิรูบินทำให้เกิดอาการตาเหลืองตา ไม่ ขาว ใส

 

4.ความผิดปกติของเลือด อาจเกิดความผิดปกติจากระบบการทำงานของอวัยวะอื่น ๆ และ การไหลเวียนของเลือด หรือเกิดจากการแตกเซลล์ของเม็ดเลือดแดง ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดโรคเช่น โรคโลหิตจาง โรคธาลัสซีเมียชนิด ฮีโมโกบินเอช ภาวะการขาดเอ็นไซม์ในเม็ดเลือดแดง

 

5.ดีซ่าน เป็นอาการที่เยื่อบุตาขาว เนื้อเยื่อและผิวหนังกลายเป็นสีเหลือง เนื่องจากมีสารบิลิรูบินในเลือดมากเกินไป เกิดจากการตับ ระบบน้ำดี และ เซลล์เม็ดเลือดแดงทำงานผิดปกติ

 

 

การดูแลเมื่อตาขาวเหลืองเบื้องต้นให้กลับมาตาใสอย่างถูกวิธี

 

• พักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลับให้เพียงพอจะส่งผลดีต่อสุขภาพ ช่วยให้ร่างกายมีความสมดุล ช่วยให้ร่างกายทำงานได้ปกติ

 

• เลือกกินอาหารที่มีวิตามินเอ และ เบต้าแคโรทีนเพื่อช่วยบำรุงดวงตาให้แข็งแรง เช่น ผักบุ้ง ฟักทอง แครอท ตำลึง มะละกอ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่

 

• ควรดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย เมื่อร่างกายขาดน้ำอาจะส่งผลให้น้ำหล่อลื่นในตาแห้ง

 

• ผู้ที่เป็นโรคดีซ่านเลือกอาหารที่ดีต่อตับ เช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืช โปรตีนไม่ติดมัน ถั่ว พืชตระกูลถั่ว

 

• ล้างทำความสะอาดตา จะช่วยฆ่าเชื้อโรค และ สิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ ออกจากดวงตา