สายนวดต้องรู้ 5 จุดที่ไม่ควรนวด
เขียนโดย sompeansomped
5 จุดที่ไม่ควรนวด
1.ขมับ เป็นจุดที่กระดูกและกล้ามเนื้อมีความบอบบาง การกดทับบริเวณนี้แรงเกินไป อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บ อย่างเช่น เส้นเลือดแตกได้ ควรนวดเบาๆ และระมัดระวังเป็นพิเศษ
2.คอ เป็นบริเวณที่มีเส้นเลือดและเส้นประสาทสำคัญจำนวนมาก มีจุดชีพจร การนวดคอที่ไม่ถูกวิธี อาจทำให้เกิดอันตรายต่อเส้นเลือดในสมอง หรือทำให้เกิดการบาดเจ็บที่เส้นประสาทได้ ถ้านวดหรือกดบริเวณเส้นเลือดแดงใหญ่อาจทำให้สมองขาดเลือด
3.กระดูกสันหลังและอุ้งเชิงกราน เป็นโครงสร้างที่สำคัญของร่างกาย หากนวดไม่ถูกวิธี อาจทำให้กระดูกเคลื่อน หรือเกิดการบาดเจ็บที่เส้นประสาทได้
4.รักแร้ มีต่อมน้ำเหลือง เส้นเลือดและเส้นประสาทจำนวนมาก การกดทับบริเวณนี้แรงเกินไป อาจทำให้ต่อมน้ำเหลืองอักเสบ ถ้ามีการกดหรือกระชากบริเวณไหล่และรักแร้อาจดึงเส้นประสาทฉีกขาด ได้รับความเสียหายได้
5.ท้อง ภายในช่องท้องมีอวัยวะสำคัญ การนวดไม่ถูกวิธี อาจทำให้จุก ปวดท้อง เกิดการบาดเจ็บที่อวัยวะภายในได้
คนที่ไม่ควรนวด
- กำลังตั้งครรภ์
- คนที่เป็นโรคกระดูกพรุน
- เป็นโรคที่เกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือด อย่างเช่น เลือดไหลไม่หยุด ถ้ากินยากันการแข็งตัวของเลือดอยู่สามารถนวดเบา ๆ ได้
- ผื่นหรือแผลเปิดที่เชื้อโรคสามารถเข้าได้
- ผู้ป่วยโรคมะเร็ง
- โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง
- บริเวณที่กระดูกหัก เนื่องจากอาจเกิดลิ่มเลือดตามเส้นเลือดได้
- เป็นโรคติดต่อที่แพร่เชื้อได้ อย่างเช่น โควิด-19 วัณโรค หรืออีสุกอีใส
- ผู้ที่รับประทานอาหารอิ่มใหม่ ๆ สามารถนวดได้หลังจากรับประทานอาหาร 30 นาทีขึ้นไป
ชุมชนคนไทยในเมืองนอก ที่มีขนาดใหญ่และมีคนไทยอยู่มากที่สุด
ราคาทอง 30 เม.ย. 69 พุ่งแรง คนถือทองเช็กจังหวะก่อนขาย
10นามสกุลที่นำมาใช้จากชื่ออำเภอมากที่สุด
ชื่อจริงคนไทยซ้ำมากแค่ไหน สมชายยังนำอันดับ 1 เกือบ 5 แสนคน
7 ข้อผิดพลาดในการใช้แอร์ที่ทำให้ค่าไฟสูงกว่าที่ควร
ประเทศที่นอนน้อยที่สุด
ทำไมคนเกาหลี-ญี่ปุ่น-จีน แทบไม่มีกลิ่นตัว คำตอบอยู่ที่ยีน ABCC11
ประเทศยอดฮิตอันดับ 1 ที่คนไทยนิยมไปมากที่สุดในโลก
ประเทศที่แบนราบที่สุด พื้นที่อยู่ต่ำติดน้ำทะลมากที่สุดในโลก
10นามสกุลที่นำมาใช้จากชื่ออำเภอมากที่สุด





