JOMO Joy of Missing Out มีความสุขได้ ไม่ต้องวิ่งตามกระแส

JOMO มาจากคำว่า “Joy of Missing Out” หมายถึง การมีความสุขโดยที่ไม่ต้องใช้ชีวิตเกาะติดกระแสสังคม

ลักษณะของกลุ่ม JOMO

• สนใจความเรียบง่าย ความยั่งยืน และคุณภาพมากกว่าความเร่งรีบ

• ใช้โซเชียลมีเดียอย่างมีสติ เลือกติดตามเฉพาะสิ่งที่เกี่ยวข้องกับตนเอง

• ไม่ได้ซื้อสินค้าเพราะเป็นเทรนด์ แต่ซื้อเพราะสินค้านั้น “เหมาะกับตัวเอง” ชอบสินค้าและบริการที่ตรงใจ ไม่จำเป็นต้องเป็นที่นิยม แต่ต้องตอบโจทย์ชีวิต

• โดยปกติคนกลุ่ม JOMO ไม่ค่อยเล่นโซเชียลมีเดีย ชอบใช้เวลาไปกับกิจกรรมรอบตัว อย่างเช่น การออกไปเที่ยว อ่านหนังสือ ปลูกต้นไม้ เป็นต้น

• ไม่รู้สึกว่าการพลาดโอกาสเป็นเรื่องแย่ เลือกโฟกัสที่คุณค่าของสิ่งที่ทำ และให้ความสำคัญกับคุณภาพชีวิตมากกว่าการวิ่งตามเทรนด์

ข้อดีของกลุ่ม JOMO

• มีเวลาเพื่อตัวเองและครอบครัวมากขึ้น  การถอยห่างจากโซเชียลมีเดีย ทำให้มีเวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้น บางคนอาจใช้เวลาไปกับงานอดิเรกต่าง ๆ หรือมุ่งมั่นทำตามเป้าหมายชีวิตที่เคยตั้งไว้  หลายคนอาจใช้เวลาไปกับกิจกรรมภายในครอบครัวมากขึ้น อย่างเช่น ทำอาหาร หรือเล่นบอร์ดเกม ช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีภายในบ้าน

• มีสมาธิอยู่กับสิ่งที่ทำ  เมื่อไม่ต้องมาคอยพะวงกับเสียงแจ้งเตือนฟีดข่าวใหม่ ๆ  ก็จะมีสมาธิและเพลิดเพลินไปกับการทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างเต็มที่ อย่างเช่น อ่านหนังสือ เล่นดนตรี ดูหนัง หรือแม้แต่การนอนที่ไม่มีสิ่งใดมารบกวน ช่วยให้พักผ่อนได้อย่างเต็มอิ่ม มีประสิทธิภาพ