หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

คนเราฝันทุกคืนหรือเปล่า?

เนื้อหาโดย poomkum

 

หลายคนเคยพูดเล่นกันว่า “เมื่อคืนไม่ฝันเลย” แต่ความจริงแล้วประโยคนี้ไม่ค่อยตรงนัก เพราะความจริงคือมนุษย์เราฝันทุกคืนแทบไม่เคยพลาด เพียงแต่บ่อยครั้งสมองไม่ยอมเก็บภาพเหล่านั้นไว้ให้เราตอนตื่นขึ้นมาเท่านั้นเอง

 

ความฝันส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่วงที่เรียกว่า REM Sleep หรือช่วงที่ดวงตากรอกไปมาอย่างรวดเร็ว สมองในช่วงนี้กลับทำงานคึกคักใกล้เคียงกับตอนตื่น แต่ร่างกายถูก “ล็อก” ไว้ไม่ให้ขยับตามเรื่องราวในฝัน ช่วงนี้เองที่หนังกลางคืนในหัวเราสดใสที่สุด และใช้เวลารวม ๆ ราวสองชั่วโมงต่อคืน

แต่ปัญหาคือ สมองส่วนที่ช่วยให้เราบันทึกความทรงจำกลับทำงานเบาลงพอดี นี่แหละสาเหตุที่แม้เราจะดูหนังในหัวตัวเองทุกคืน แต่พอตื่นมากลายเป็นว่า “จำไม่ได้เลย” ถ้าจะให้จำได้ต้องตื่นขึ้นมาในจังหวะใกล้ ๆ กับตอนฝันพอดี หรือไม่ก็รีบทบทวนก่อนที่มันจะหายไป

สิ่งที่น่าสนใจคือ คนที่ให้ความสำคัญกับความฝัน เช่น ชอบเล่า ชอบจดบันทึก หรือมีนิสัยปล่อยใจล่องลอย มักจะจำความฝันได้บ่อยกว่า อีกทั้งปัจจัยรอบตัวก็มีเอฟเฟกต์เหมือนกัน ความเครียดมากเกินไปมักทำให้ฝันร้ายซ้ำ ๆ และจำได้ชัด ในขณะที่การดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอนจะทำให้ฝันหายไปช่วงแรก แต่พอฤทธิ์หมดกลับทำให้ฝันพุ่งแรงขึ้นอย่างประหลาด

นักวิทยาศาสตร์เองก็ยังถกเถียงกันว่าแท้จริงแล้วเราฝันไปเพื่ออะไร บ้างก็ว่าเพื่อจัดระเบียบความทรงจำ บ้างก็มองว่าเป็นการบำบัดอารมณ์ หรือเป็นสนามซ้อมสัญชาตญาณเอาตัวรอดในโลกสมมติ ทฤษฎีใหม่บางสายก็ยังบอกว่า ความฝันคือการกันไม่ให้สมองเรายึดติดกับความจำเจในชีวิตประจำวัน

สุดท้ายแล้วไม่ว่าจะมองแบบไหน ความฝันก็ไม่ใช่แค่ภาพเลื่อนลอยที่เกิดขึ้นโดยบังเอิญ แต่เป็นส่วนหนึ่งของกลไกการนอนที่ทำงานทุกคืน เพียงแต่เรามักจะพลาดไม่ได้เอามันติดมือกลับออกมาสู่ตอนเช้าเท่านั้นเอง

คืนนี้ถ้าตื่นขึ้นมาแล้วพอจำได้ ลองนอนนิ่ง ๆ แล้วทวนดูสักนิด อาจค้นพบว่าโรงละครลับในหัวตัวเองเต็มไปด้วยเรื่องราวที่คาดไม่ถึงก็ได้

เนื้อหาโดย: poomkum
รูปประกอบจาก https://pixabay.com/photos
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
poomkum's profile


โพสท์โดย: poomkum
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: poomkum
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
วิเคราะห์หวยงวดวันที่ 2 มกราคม 69 โดยใช้ AI..เลขไหนมีสิทธิ์ถูกรางวัลเจ้าของบริษัทขายกิจการ แจกโบนัสพนักงานคนละ 443,000 ดอลลาร์เซียนหวยคึกคัก ม้าสีหมอกปล่อยแนวทางเลขเด็ด งวด 2 มกราคม 2568AI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 2 มกราคม 69..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปี"ซินแสดัง" เผยดวงเมืองประเทศไทย ปี 2569..ยิ่งรบ ยิ่งแข็งแกร่ง ศัตรูแพ้ราบคาบเขมรวิเคราห์ "จุดอ่อนของ T-50TH คืออะไร?"เมื่อตัวแม่ปะทะเจ้าของบริษัท! "ป้ารัตนา" โชว์สกิลสัมภาษณ์งาน ทำเอา "มอส มัดจุก" ถึงกับไปไม่เป็นทัพภาค 2 จัดหนัก งัดจรวดไทย DTI-1G รับใช้ชาติ ถล่ม BM-21 เขมรให้กระจาย"ทัพฟ้าไทย" ยืดอกรับ ส่งฝูงบินถล่มคลังแสงพระตะบอง ลั่น "เราไม่ได้เริ่มก่อน" แต่ต้องทำเพื่อปกป้องประชาชน10 พรรณไม้สวยพิษร้าย: ความงดงามที่ต้องแลกด้วยอันตรายถึงชีวิตเปิดใจ "เหมย หมึกเป็นซาซิมิ" นาทีช็อกเห็นภาพบาดตาผ่านกล้องวงจรปิด บทเรียนของความไว้ใจปิดตำนานรถ EV ราคาถูก ทิ้งลูกค้า, ดีลเลอร์ หอบเงินจากภาครัฐฯ กลับจีนหน้าตาเฉย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สาวปริศนาปล่อยอึในร้านมินิมาร์ท พนง.เก็บกวาดปล่อยโฮ เพราะต้องตามเช็ด (เหตุเกิดที่ไทย)วัฒนธรรมของ สัตว์เลื้อยคลาน ที่มันคือกิ้งก่าขนาดใหญ่นี่หน่ะหรือ ขนมที่ใช้ในพิธีขันหมากศึกเดือดกลางเมืองชล! "ไอซ์ รักชนก" ปะทะคารมกลุ่มแม่ยก "พี่เฮ้ง" ปมแก้รัฐธรรมนูญและตรวจสอบทุจริต
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เผยโฉม "Dracula’s Chivito": จานก่อกำเนิดดาวเคราะห์ที่ใหญ่ที่สุดในจักรวาลเท่าที่เคยพบ“ทำไมคนขยันหลายคนยังไม่ประสบความสำเร็จ? ความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ”ทึ่งทั่วโลก : "ทะเลสาบเพโท" ทะเลสาบสีฟ้าเทอร์ควอยซ์แสนสดใสที่มองจากมุมสูงแล้วมีรูปร่างเหมือน "หัวสุนัขจิ้งจอก" ด้วยน๊าจะว่าไปแล้ว "น้ำผึ้ง" นั้นคือ อุจจาระของผึ้งหรือไม่ ?
ตั้งกระทู้ใหม่