ผู้หญิงนอนหลับสบายที่สุด เมื่อนอนกับน้องหมา

งานวิจัยชิ้นนี้เป็นของ Christy L. Hoffman โดยวิทยาลัย Canisius College ตีพิมพ์ในปี 2018  เป็นการสำรวจและสัมภาษณ์ผู้หญิงกว่า 962 คน ที่อาศัยอยู่ในเมืองนิวยอร์ก

• จากในกลุ่มตัวอย่าง 55% เป็นคนที่นอนบนเตียงร่วมกับน้องหมา

• 31% นอนบนเตียงร่วมกับน้องแมว

โดยผู้หญิงในกลุ่มตัวอย่างทั้งสองกลุ่มนี้อาจจะมีคนนอนบนเตียงร่วมด้วยได้  งานวิจัย พบว่า

• สุนัขมีอัตราการปลุกหรือรบกวนการนอนน้อยที่สุด เมื่อเทียบกับแมว หรือ มนุษย์ด้วยกัน

• มนุษย์และแมวนั้นรบกวนการนอนของผู้หญิงในกลุ่มตัวอย่างเกือบ ๆ เท่ากัน และทำให้นอนหลับไม่ดีเท่ากับนอนกับน้องหมา

• ผู้หญิงเจ้าของสุนัข นอนเร็ว และตื่นเช้ากว่า กลุ่มผู้หญิงที่เลี้ยงแมวหรือไม่ได้เลี้ยงสัตว์ เพราะการเลี้ยงสุนัขทำให้ชีวิตประจำวันมีระเบียบแบบแผนมากขึ้น

อีกการวิจัยหนึ่งจาก Mayo Clinic ในรัฐแอริโซน่า ได้สำรวจได้ผู้ใหญ่จำนวน 40 คน ทั้งชายและหญิง โดยมีกลุ่มที่นอนร่วมกับน้องหมาในห้องนอน กับกลุ่มที่ไม่ได้นอนกับน้องหมา  พบว่า กลุ่มที่นอนกับสุนัขนั้นถูกสุนัขรบกวนการนอนมากกว่าอีกกลุ่มหนึ่ง

ข้อดีของการให้น้องหมานอนบนเตียงกับเจ้าของ

• สร้างความใกล้ชิด ช่วยเสริมสร้างความผูกพันระหว่างเจ้าของและสุนัข น้องหมาจะรู้สึกปลอดภัยและเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัว ส่วนเจ้าของก็จะหายเหงาและรู้สึกอบอุ่นเช่นกัน

• ช่วยลดความเครียด การนอนใกล้สัตว์เลี้ยงช่วยให้เจ้าของรู้สึกผ่อนคลาย ลดความหงา คลายความเครียด และอาจทำให้นอนหลับสบายขึ้น ส่วนน้องหมาเองก็รู้สึกอบอุ่นและสงบมากขึ้น เหมาะกับน้องหมาที่กลัวการอยู่คนเดียวหรือน้องหมาที่ขี้หนาว อย่างเช่น ชิวาวา ปอมเมอเรเนียน 

คำแนะนำ หากเจ้าของต้องการให้น้องหมานอนบนเตียงด้วย

• สุขอนามัย ควรอาบน้ำน้องหมาให้สะอาดอยู่เสมอ เพื่อกำจัดเห็บหมัด เช็ดตัวและอุ้งเท้าก่อนขึ้นเตียง

• ขนาดของเตียง ควรมีพื้นที่เพียงพอสำหรับทั้งคนและน้องหมา นอนแล้วไม่รู้สึกอึดอัด

• ฝึกวินัย สอนน้องหมาให้นอนในตำแหน่งที่กำหนดไว้เสมอ อย่างเช่น ที่มุมเตียง

• ใช้ผ้าผืนพิเศษ ปูทับบนเตียงตรงพื้นที่ของน้องหมา เพื่อง่ายต่อการทำความสะอาด

• สังเกตพฤติกรรม หากสุนัขเริ่มมีพฤติกรรมก้าวร้าวหรือแย่งเตียง ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ