กอดแมว ช่วยให้ทำงานได้ดีขึ้น วิธีเติมพลังใจให้ทั้งทาสและเจ้านาย การกอดแมวให้ถูกวิธี เพื่อให้น้องแมวสบายใจ
โพสท์โดย sompeansomped
ประโยชน์ของการกอดแมว
- ลดความเครียด ร่างกายหลั่งสาร Oxytocin (ฮอร์โมนแห่งความรัก) ลด Cortisol (ฮอร์โมนเครียด) ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย การลูบคลำแมวเป็นเวลา 15-30 นาที จะช่วยเพิ่มเซโรโทนินและลดอาการซึมเศร้าได้
- ลดความดันโลหิต การใช้เวลากับแมว ช่วยลดความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ และลดคอเลสเตอรอล
- ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ โดยเจ้าของจะมีความเสี่ยงหัวใจวายน้อยลง 40% และความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองลดลง 30%
- เพิ่มความสุข เพียงแค่ใช้เวลาไปกับขนนุ่ม ๆ ฟู ๆ ของน้องแมว 15 นาที ก็จะมีสุขภาวะความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย จิตใจ สังคม และอารมณ์ของเราด้วย แค่เห็นน้องแมวน่ารัก หรือได้ยินเสียงคราง "คร่อกๆ" ก็มีความสุขแล้ว
- ช่วยลดความเจ็บปวด การกอดแมวทำให้เราปล่อยออกซิโทซินและเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งเป็นยาแก้ปวดที่ทรงพลังมาก ๆ และเสียง Purr ของแมว ยังช่วยรักษาข้อต่อและกระดูกให้ดีขึ้นได้ เสียงครางความถี่ต่ำของแมว (20-140 Hz) เชื่อว่าช่วยบรรเทาความเจ็บปวด ลดการอักเสบ และทำให้จิตใจสงบลงได้
- พักสายตา พักจากหน้าจอ มามองน้องแมวที่กำลังงีบหลับหรือเล่นสนุก ช่วยให้ดวงตาและสมองได้พักผ่อน
- เป็นเพื่อนคลายเหงา น้องแมวอยู่ข้างๆ เสมอ ทำให้ไม่รู้สึกโดดเดี่ยว มีความสุขมากขึ้น เพราะแมวสามารถทำหน้าที่เป็นผู้สนับสนุนทางสังคม ทำให้มีความรู้สึกด้านลบหรือรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง
- กระตุ้นการขยับตัว บางครั้งน้องแมวชวนเล่น ทำให้ได้ลุกเดินหรือขยับตัวเบา ๆ เพื่อคลายเมื่อยจากการนั่งนาน ๆ
กอดแมวให้ถูกวิธี เพื่อให้น้องแมวสบายใจ
- ดูอารมณ์ สังเกตว่าอยากให้กอดไหม อย่างเช่น หางตั้ง หรือเดินมาคลอเคลีย
- เริ่มจากลูบไล้ ค่อย ๆ ลูบตรงที่แมวชอบ อย่างเช่น หลังคอ ใต้คาง
- ประคองเบา ๆ ถ้าอุ้มให้ประคองช่วงหน้าอกและบั้นท้ายมั่นคง ไม่รัดแน่นเกินไป ปล่อยให้เขามีอิสระ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: sakura1569
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สิ่งของที่ไม่ควรใส่ ไม่ควรซัก ในเครื่องซักผ้า
บินมาให้โชคแต่ไกล! เปิดเลขเด็ด "นกตาทิพย์" งวด 16 ธันวาคม 2568 แนวทางเลขนำโชคที่คอหวยไม่ควรพลาด
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 16/12/68
หวยแม่จําเนียร 10 เลขเด็ดขายดียอดนิยมงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2568
ชัดเจนจากแนวหน้า! กองทัพบกยืนยัน ทหารไทยยึดขีปนาวุธนำวิถีต่อต้านรถถังยุคที่ 5 “GAM-102LR” บนเนิน 500 สะเทือนดุลอำนาจชายแดน
"จีน" กำลังคิดอะไรอยู่! ทำไมส่งอาวุธสมัยใหม่ให้ "กัมพูชา" มาโจมตี "ไทย"
กัมพูชาแถลงสวนไทย ยืนยันภาพทหารไทยปักธงชาติที่ปราสาทตาควายเป็นภาพปลอม ภาพต้นฉบับที่แท้จริงคือภาพนี้
อวสานตั๋วผี "ขายรถจำนำทอง" กว้านซื้อบัตรคอนเสิร์ต เจ๊งเหยียบ 1 ล้าน
😉 ชวนลองเข้ามาดูความยอดเยี่ยมของธรรมชาติ ที่จะทำให้เราต้องตก ตะลึงแห่งความมหัศจรรย์นั้น 😘
แห่ขอเลขเด็ด "พญาบึ้ง" ที่วัดดังอ่างทอง ลุ้นโชคใหญ่ 16 ธ.ค.
เผยยอดทหารเขมร ที่เสียชีวิต ในสมรภูมิรบกับประเทศไทย
ฮุนเซน หน้าแหก หลังสื่อมาเลด่า หาว่า มีของ แต่ใช้ไม่เป็นHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"รัสเซีย" ออกโรงเตือน ห่วงชายแดนไทย-เขมรเดือด เรียกร้องให้ "ยับยั้งชั่งใจ" และรีบเจรจาหยุดยิง
ทึ่งทั่วโลก : ครุฑพระวิษณุมูรติที่สูงที่สุดในโลกในบาหลีประเทศอินโดนีเซีย
"จีน" กำลังคิดอะไรอยู่! ทำไมส่งอาวุธสมัยใหม่ให้ "กัมพูชา" มาโจมตี "ไทย"
💔 เลิกเป็นผู้ประกาศข่าว ผันตัวเป็นดาว A\/ "มิซูกาวะ นัตสึกิ" อดีตนักศึกษาผู้ประกาศข่าวผู้ "อดทนมานาน" สู่การปลดปล่อยในวงการหนังผู้ใหญ่
แห่ขอเลขเด็ด "พญาบึ้ง" ที่วัดดังอ่างทอง ลุ้นโชคใหญ่ 16 ธ.ค.
ทหารไทย เข้ายึด เนิน 677 และเนิน 500 ได้สําเร็จ






