กอดแมว ช่วยให้ทำงานได้ดีขึ้น วิธีเติมพลังใจให้ทั้งทาสและเจ้านาย การกอดแมวให้ถูกวิธี เพื่อให้น้องแมวสบายใจ
โพสท์โดย sompeansomped
ประโยชน์ของการกอดแมว
- ลดความเครียด ร่างกายหลั่งสาร Oxytocin (ฮอร์โมนแห่งความรัก) ลด Cortisol (ฮอร์โมนเครียด) ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย การลูบคลำแมวเป็นเวลา 15-30 นาที จะช่วยเพิ่มเซโรโทนินและลดอาการซึมเศร้าได้
- ลดความดันโลหิต การใช้เวลากับแมว ช่วยลดความดันโลหิต อัตราการเต้นของหัวใจ และลดคอเลสเตอรอล
- ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ โดยเจ้าของจะมีความเสี่ยงหัวใจวายน้อยลง 40% และความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองลดลง 30%
- เพิ่มความสุข เพียงแค่ใช้เวลาไปกับขนนุ่ม ๆ ฟู ๆ ของน้องแมว 15 นาที ก็จะมีสุขภาวะความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกาย จิตใจ สังคม และอารมณ์ของเราด้วย แค่เห็นน้องแมวน่ารัก หรือได้ยินเสียงคราง "คร่อกๆ" ก็มีความสุขแล้ว
- ช่วยลดความเจ็บปวด การกอดแมวทำให้เราปล่อยออกซิโทซินและเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งเป็นยาแก้ปวดที่ทรงพลังมาก ๆ และเสียง Purr ของแมว ยังช่วยรักษาข้อต่อและกระดูกให้ดีขึ้นได้ เสียงครางความถี่ต่ำของแมว (20-140 Hz) เชื่อว่าช่วยบรรเทาความเจ็บปวด ลดการอักเสบ และทำให้จิตใจสงบลงได้
- พักสายตา พักจากหน้าจอ มามองน้องแมวที่กำลังงีบหลับหรือเล่นสนุก ช่วยให้ดวงตาและสมองได้พักผ่อน
- เป็นเพื่อนคลายเหงา น้องแมวอยู่ข้างๆ เสมอ ทำให้ไม่รู้สึกโดดเดี่ยว มีความสุขมากขึ้น เพราะแมวสามารถทำหน้าที่เป็นผู้สนับสนุนทางสังคม ทำให้มีความรู้สึกด้านลบหรือรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง
- กระตุ้นการขยับตัว บางครั้งน้องแมวชวนเล่น ทำให้ได้ลุกเดินหรือขยับตัวเบา ๆ เพื่อคลายเมื่อยจากการนั่งนาน ๆ
กอดแมวให้ถูกวิธี เพื่อให้น้องแมวสบายใจ
- ดูอารมณ์ สังเกตว่าอยากให้กอดไหม อย่างเช่น หางตั้ง หรือเดินมาคลอเคลีย
- เริ่มจากลูบไล้ ค่อย ๆ ลูบตรงที่แมวชอบ อย่างเช่น หลังคอ ใต้คาง
- ประคองเบา ๆ ถ้าอุ้มให้ประคองช่วงหน้าอกและบั้นท้ายมั่นคง ไม่รัดแน่นเกินไป ปล่อยให้เขามีอิสระ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: sakura1569
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ยืนหนึ่งระดับโลก! "ลิซ่า BLACKPINK" ผงาดคว้าอันดับ 1 ผู้ทรงอิทธิพลที่สุดแห่งปี 2568 จากสวนดุสิตโพล
เครื่องบินประสบอุบัติเหตุกลางอากาศ ส่งผลให้ผู้โดยสารจำนวนมากถูกเหวี่ยงออกจากที่นั่ง
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 2/1/69
ภาพนี้ที่รอคอย !!! ทหารไทยนำตู้คอนเทนเนอร์ไปวางกั้นพรมแดนบ้านหนองจาน ตามเส้นเขตแดน 1:50000 เป็นที่เรียบร้อย
นักร้องดัง "ไช่ อีหลิน" ยืนร้องเพลงและเต้น บนหัวงูยักษ์
ทำไมเก้าอี้ในโรงหนังต้องเป็นสีแดง..ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่หลักวิทย์ล้วนๆ
กัมพูชาเปิดให้บริการ 5G วันที่ 1 มกราคม 2026
เปิด 2 ข้อหาหนัก "ป้าแอน" แม่บ้านทคดีผสมเดทตอลในขวดนมเด็ก พบประวัติอาชญากรรมเมื่อปี 67
สาวกัมพูชาเปิดใจแรง! ประกาศไม่กลับไปทำงานที่ไทยอีก หลังทนไม่ได้ถูกเรียกว่า “ต่างด้าว” มองเป็นการดูถูกและไม่ให้เกียรติ
ออสเตรเลียมอบเงินให้เขมร 250,000 ดอลลาร์ออสเตรเลีย
นางเอกดัง "นางาซาวะ มาซามิ" ประกาศว่า "ฉันแต่งงานแล้วกับผู้กำกับดัง"
วัดกระทุ่มเสือปลา ไหว้พระหัวเสือ เคล็ดลับที่ทำให้ธุรกิจรุ่งเรืองHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
โรคเก๊าท์ อย่าโทษไก่ รู้ไหมเนื้อแดงทำให้เป็นเก๊าท์ได้มากกว่าไก่?
การให้ดอกไม้ พลังที่ซ่อนอยู่ ความสุขเมื่อได้รับดอกไม้
ออสเตรเลียมอบเงินให้เขมร 250,000 ดอลลาร์ออสเตรเลีย
วัดกระทุ่มเสือปลา ไหว้พระหัวเสือ เคล็ดลับที่ทำให้ธุรกิจรุ่งเรือง






