เพียงแค่ ‘ยิ้ม’ สามารถเพิ่มเสน่ห์ ดูน่าดึงดูด สร้างมิตรภาพได้ง่ายขึ้น
การยิ้ม เป็นมากกว่าการแสดงอารมณ์ ความสุข หรือ ความเป็นมิตรเท่านั้น การมีรอยยิ้มที่สวยงาม มั่นใจสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตส่วนตัว และ อาชีพการงาน เพราะ ไม่มีใครอยากจะอยู่ใกล้กับคนที่มีพลังงานลบ ชอบทำหน้าตาบึ้งตึง ทำหน้าไม่เป็นมิตรตลอดเวลา
การเป็นคนที่มีพลังงานบวกนั้น สามารถเริ่มต้นได้ง่าย ๆ ด้วยการส่งรอยยิ้มให้กับคนรอบตัวให้มากขึ้น เพราะประโยชน์ของการยิ้มในแต่ละวันให้อะไรมากกว่าที่คิด
1.เพิ่มเสน่ห์ ดูน่าดึงดูด ขณะที่ยิ้ม กล้ามเนื้อใบหน้าหลายส่วนจะถูกใช้งาน ทั้งบริเวณปาก แก้ม ดวงตา ขากรรไกร และ คอ เป็นการบริหารใบหน้าอย่างหนึ่ง มีส่วนช่วยให้ใบหน้าแลดูอ่อนกว่าวัย นอกจากนี้ยังเป็นใบหน้าที่ดูสวยงาม น่ามอง ช่วยเพิ่มเสน่ห์ สร้างความน่าดึงดูดให้แก่ผู้พบเห็น
2.สร้างมิตรภาพได้ง่ายขึ้น การส่งยิ้มให้ผู้คนรอบข้าง เป็นหนึ่งในวิธีส่งมอบพลังงานบวก ใบหน้ายิ้มตลอดเวลายังเป็นใบหน้าที่ดูเป็นมิตร จึงมีส่วนช่วยในการผูกมิตรสร้างความสัมพันธ์ได้ง่ายขึ้น
3.ช่วยคลายเครียดและลดความกังวล การยิ้ม มักเกิดขึ้นในตอนที่รู้สึกมีความสุข รอยยิ้มจึงมักเชื่อมโยงกับอารมณ์บวก เพราะสมองหลังสารเอ็นโดรฟิน (Endorphin) สารแห่งความสุข วันที่รู้สึกเศร้า เครียด กังวล เป็นทุกข์ การยิ้มออกมา จะนำไปสู่อารมณ์บวกได้ง่ายขึ้น ช่วยบรรเทาความทุกข์ได้บางส่วน คลายความตึงเครียด ลดความกังวล ทำให้รู้สึกดีขึ้นได้
การยิ้มยังช่วยให้สมองผลิตเซโรโทนินที่ช่วยลดความเครียดและภาวะซึมเศร้า แต่ไม่ควรปล่อยผ่านอารมณ์ด้านลบที่เกิดขึ้น ควรทำความเข้าใจสาเหตุที่ทำให้เกิดอารมณ์ด้านลบ หาวิธีจัดการอย่างเหมาะสม เพื่อจะได้มีสุขภาพจิตที่ดีอย่างแท้จริง
4.มอบความสำเร็จให้กับคุณได้ โดยเฉพาะในผู้ที่ต้องเจรจา ติดต่อกับผู้อื่น รอยยิ้มจะช่วยเพิ่มความมั่นใจในการพูดคุย การมีรอยยิ้มในระหว่างสนทนา ช่วยสร้างความรู้สึกดีให้กับผู้ร่วมสนทนา อาจนำไปสู่การประสบความสำเร็จทางธุรกิจ
5.สามารถส่งต่อความรู้สึกดี ๆ ให้แก่กันผ่านรอยยิ้มได้ สมองของมนุษย์มีตัวสะท้อนเซลล์ประสาทอย่างเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้า และกลีบข้างสมอง ซึ่งจะทำหน้าที่เป็นตัวรับ – ตัวส่งข้อมูล กระตุ้นให้ร่างกายเลียนแบบสิ่งที่มองเห็น จึงทำให้เมื่อมีใครสักคนยิ้มให้ หรือ เมื่อส่งยิ้มให้ผู้อื่น เราจะยิ้มตอบ และ มักจะได้รอยยิ้มตอบกลับมา เกิดการส่งต่อความรู้สึกดี ๆ ให้แก่กัน ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง ทำให้การสื่อสารและการทำงานร่วมกันมีประสิทธิภาพมากขึ้น
นรกแตกก่อนวันเซ็นสัญญา F16 ไทยบึ้มสะพาน คืนหมาหอน "ฮุนเซน" อกแตก แพ้หมดรูป จำยอมเซ็นสงบศึก
โคตรปลอม สื่อกัมพูชาอ้าง F-16 ไทยทิ้งระเบิดจน รถสูบส้วมลอยฟ้า
เจาะสเปก กริเพน ทําไมกองทัพไทยถึงเลือกใช้
คนเขมรช็อก! “แวนด้า” แร็ปเปอร์ซูเปอร์สตาร์กัมพูชา หลุดโผ 100 หนุ่มหล่อที่สุดในโลก 2025 ขณะ “จางเจ๋อฮั่น” คว้าอันดับ 1 ไทยติดถึง 4 คน
เขมรขอถก JBC ด่วน ยันไม่รับเส้นเขตแดน จากการใช้กำลังของไทย
ภาพนี้ที่รอคอย !!! ทหารไทยนำตู้คอนเทนเนอร์ไปวางกั้นพรมแดนบ้านหนองจาน ตามเส้นเขตแดน 1:50000 เป็นที่เรียบร้อย
โจรบุกห้องนิรภัยปล้นตู้เซฟธนาคารกว่า 3,000 ตู้ ได้เงินไป 1.1 พันล้านบาทในช่วงเทศกาลคริสต์มาส!
"จินนี่" แจ้งจับ "โดม ปกรณ์ ลัม" แล้ว!.."คุณหญิงหน่อย" ชี้เป็นเรื่องศักดิ์ศรี อย่ามาล้อเล่น
GTA ในชีวิตจริง! อดีตทหารขโมยรถถังอาละวาดกลางเมืองซานดิเอโก
เขมร สั่ง "สอยโดรนตัวเอง" ง้อไทยนาทีสุดท้าย หวั่นดีลปล่อยตัวทหาร 18 นายล่ม หลังโดนจับพิรุธฝูงโดรนปริศนา
กระบะขนแรงงานตกคลอง มีผู้จมน้ำ 13 ราย รอด 7 สูญหาย 6 ราย เจ้าหน้าที่ค้นหาอยู่ พร้อมเปิดเผยสาเหตุ.
ทำไมเก้าอี้ในโรงหนังต้องเป็นสีแดง..ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่หลักวิทย์ล้วนๆ
เขมร สั่ง "สอยโดรนตัวเอง" ง้อไทยนาทีสุดท้าย หวั่นดีลปล่อยตัวทหาร 18 นายล่ม หลังโดนจับพิรุธฝูงโดรนปริศนา
กระบะขนแรงงานตกคลอง มีผู้จมน้ำ 13 ราย รอด 7 สูญหาย 6 ราย เจ้าหน้าที่ค้นหาอยู่ พร้อมเปิดเผยสาเหตุ.
โจรบุกห้องนิรภัยปล้นตู้เซฟธนาคารกว่า 3,000 ตู้ ได้เงินไป 1.1 พันล้านบาทในช่วงเทศกาลคริสต์มาส!
"จินนี่" แจ้งจับ "โดม ปกรณ์ ลัม" แล้ว!.."คุณหญิงหน่อย" ชี้เป็นเรื่องศักดิ์ศรี อย่ามาล้อเล่น
คนเขมรช็อก! “แวนด้า” แร็ปเปอร์ซูเปอร์สตาร์กัมพูชา หลุดโผ 100 หนุ่มหล่อที่สุดในโลก 2025 ขณะ “จางเจ๋อฮั่น” คว้าอันดับ 1 ไทยติดถึง 4 คน
GTA ในชีวิตจริง! อดีตทหารขโมยรถถังอาละวาดกลางเมืองซานดิเอโก
สิงคโปร์ออกกฎเพิ่มเพื่อปราบปรามการฉ้อโกง!โทษสูงสุดคือการเฆี่ยน 24 ครั้ง
โจรบุกห้องนิรภัยปล้นตู้เซฟธนาคารกว่า 3,000 ตู้ ได้เงินไป 1.1 พันล้านบาทในช่วงเทศกาลคริสต์มาส!
4 สิ่งที่ควรทำให้กับตัวเองในอดีต เป็นการบอกลาปีเก่า และ 4 สิ่งที่ควรทำเพื่อต้อนรับสิ่งดี ๆ ในปีใหม่
ท่านอนคว่ำ ยกมือขึ้นเหนือศีรษะ พาเข้าโหมดฝัน18+มากที่สุด


