หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วิธีป้องกันอาการอาเจียนจากการเมารถ เมาเรือ


เขียนโดย good4289

เมื่อเดินทางด้วยรถบัสหรือรถยนต์ บางคนมักจะมีอาการเมารถอยู่เสมอ อาการอาเจียนระหว่างเดินทางจะรุนแรงมาก แม้ว่าจะยังมีสติอยู่ แต่จิตใจและร่างกายมักจะกระสับกระส่าย สำหรับอาการเมาเรือมักเกิดขึ้นกับเด็ก แต่ผู้ใหญ่บางคนก็อาจประสบกับอาการนี้ได้เช่นกัน นอกจากนี้บางคนยังอาจมีอาการเกิดขึ้นระหว่างเดินทางโดยเครื่องบินด้วย แม้ว่าอาการอาเจียนอาจลดลงตามวัย แต่บางคนก็ยังคงเวียนศีรษะอยู่ อาการเมาเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้ความสนุกสนานในการเดินทางลดน้อยลงเท่านั้น แต่ยังอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวอย่างรุนแรงได้อีกด้วย 

ในทางการแพทย์อาการนี้เรียกว่าอาการเมาเรือ ซึ่งจะทำให้ร่างกายสูญเสียพลังงาน ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้หรืออาเจียน อาการเมาเรือเกิดจากความไม่สมดุลระหว่างสมองและร่างกาย ร่างกายรับรู้การเคลื่อนไหว แต่สมองและดวงตาไม่สามารถประมวลผลได้อย่างถูกต้อง ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและอาเจียน เมื่อร่างกายรับรู้การเคลื่อนไหวแต่ดวงตาไม่รับรู้ จะเกิดความสับสนและรู้สึกไม่สบาย ตัวอย่างเช่น การอ่านหนังสือหรือก้มมองพื้นขณะอยู่ในรถที่กำลังเคลื่อนที่อาจทำให้สายตาไม่สามารถมองเห็นได้ชัดเจน ส่งผลให้สมองเกิดความสับสน เมื่อรถเคลื่อนตัวผ่านพื้นที่ขรุขระ เลี้ยวโค้งกะทันหัน หรือหยุดกะทันหัน ความเสี่ยงที่จะเกิดอาการอาเจียนก็จะเพิ่มมากขึ้น

 

วิธีป้องกันอาการอาเจียนจากการเมารถ เมาเรือ

1. ผู้ที่มักจะเมารถควรนั่งที่เบาะหน้ารถใกล้หน้าต่าง หากเดินทางโดยเรือ ควรนั่งตรงกลาง ส่วนบนรถไฟ ควรหันหน้าไปข้างหน้าเสมอในทิศทางที่จะเดินทาง

2. หลีกเลี่ยงอาหารมื้อหนักก่อนเดินทาง และเลือกรับประทานอาหารเบาๆที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

3. พูดคุย ฟังเพลง หรือเล่นเกม เพื่อช่วยเบี่ยงเบนความสนใจและลดอาการคลื่นไส้ได้

4. ทานยารักษาอาการเมาเรือ แพทย์มักจะสั่งยาแก้แพ้ ได้แก่ ไดเมนไฮดริเนต (ดรามามีน) หรือไดเฟนไฮดรามีน (เบนาไดรล) เพื่อป้องกันอาการอาเจียนขณะเดินทาง การใช้ยาเหล่านี้ในปริมาณที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนได้ ควรใช้ยานี้หลังจากปรึกษาแพทย์แล้วเท่านั้น การรับประทานยาก่อนเดินทางอาจช่วยลดโอกาสเกิดอาการอาเจียนและรู้สึกไม่สบายได้

เนื้อหาโดย: good4289
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
good4289's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 104 ครั้ง
เขียนโดย good4289
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
3จังหวัดที่ยากจนที่สุดในไทย5 อันดับโรงเรียนรัฐบาลคุณภาพสูง เรียนดีได้ ไม่ต้องจ่ายแพงจังหวัดอันดับหนึ่งของไทย ในด้านการเพาะเลี้ยงปลานิลผักที่หากินยากที่สุดในไทย10 อันดับโรงเรียนที่สอบเข้ายากที่สุดในไทย เด็กเก่งเท่านั้นที่รอดรายได้ของข้าราชการระดับอาวุโส (C8) โดยเฉลี่ยเท่าไหร่จังหวัดในไทยที่มีถนนทางโค้งมากที่สุดภาพดาวพฤหัสใกล้ชิดจากจูโน เปิดมุมมองใหม่ของบรรยากาศยักษ์ถนนชื่อดังในประเทศฝรั่งเศส ที่ถูกตั้งชื่อถนนให้เป็นภาษาไทย5 จังหวัดที่คนโสดเยอะที่สุดในไทย อยู่แล้วเหงาหรืออยู่แล้วแฮปปี้?ย้อนวันวานโรงหนัง “โคลีเซี่ยม” ปี 2517 เปิดโปรแกรมหนังดัง “ยักษ์วัดแจ้งพบจัมโบ้เอ” เริ่มฉาย 16 มีนาคมรวม 10 ทำเลที่ดินนอกกรุงเทพฯ ที่แพงที่สุดในไทย ปี 2569
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
จังหวัดที่ทำนาข้าวได้ผลดีที่สุด ได้ผลผลิตข้าวสูงที่สุดในไทย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ธงชาติเบลเยียมและเยอรมนีทำไมถึงคล้ายกัน????สวนสาธารณะที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในประเทศไทยทำไมทองขยับขึ้นแบบเงียบเงียบจังหวัดใดบ้างที่มีปราสาท
ตั้งกระทู้ใหม่