โยคี บุคคลซึ่งปฏิบัติตัวให้พบกับความยากลำบากนานับประการ เพื่อให้ตัวเองได้บรรลุสัจจะธรรม
โยคีเป็นผู้ที่มุ่งมั่นแสวงหาทางหลุดพ้นผ่านการบำเพ็ญเพียรในรูปแบบต่าง ๆ ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นหนทางในการฝึกจิตใจ ร่างกาย และพลังชีวิตให้ก้าวข้ามข้อจำกัดของมนุษย์ธรรมดา พวกเขาเริ่มต้นด้วยการฝึกสมาธิหรือฌานสมาบัติ ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการขัดเกลาจิตให้สงบและแน่วแน่ การนั่งสมาธิเป็นเวลานาน ๆ โดยกำหนดลมหายใจหรือใช้มนตราสวดภาวนา เป็นการช่วยให้จิตหลุดพ้นจากพันธนาการของความคิดวุ่นวาย นำไปสู่ความสงบภายในที่ลึกซึ้ง
นอกจากการฝึกจิตแล้ว โยคียังให้ความสำคัญกับการฝึกกายผ่านอาสนะ หรือท่าทางโยคะที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแกร่งและยืดหยุ่นของร่างกาย บางคนอาจฝึกปราณายามะ หรือการควบคุมลมหายใจ เพื่อขับเคลื่อนพลังงานภายในที่เรียกว่าปราณะ การฝึกเช่นนี้ทำให้พวกเขาสามารถควบคุมร่างกายได้อย่างอัศจรรย์ บางครั้งก็ถึงขั้นหยุดอวัยวะบางส่วนไม่ให้ทำงานชั่วขณะ
อีกหนึ่งแนวทางที่โยคีนิยมคือการบำเพ็ญตบะ หรือการฝึกความอดทนเพื่อทดสอบจิตใจตนเอง พวกเขาอาจเลือกปลีกวิเวกไปอยู่ตามป่าหรือถ้ำ ฝึกอดอาหาร อดนอน หรือแม้แต่ยืนอยู่ท่ามกลางความร้อนระอุหรือความหนาวเย็นเป็นเวลานานโดยไม่สะทกสะท้าน หรือการนอนพักบนเตียงตะปูแหลม แบบในภาพ สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เพียงแค่การทดสอบร่างกาย แต่เป็นการฝึกให้จิตก้าวข้ามข้อจำกัดของความทุกข์และความสบาย
บางกลุ่มให้ความสำคัญกับมนตราโยคะ โดยใช้เสียงสวดศักดิ์สิทธิ์ เช่น "โอม" หรือบทสวดเฉพาะทาง เพื่อสร้างแรงสั่นสะเทือนที่ช่วยยกระดับจิตวิญญาณของตน ในขณะที่บางคนเลือกปฏิบัติกรรมโยคะ ซึ่งคือการบำเพ็ญผ่านการกระทำ โดยพวกเขาจะทำงานช่วยเหลือผู้อื่นโดยไม่หวังผลตอบแทน เพราะเชื่อว่านั่นคือหนทางในการละวางอัตตาและกิเลสทั้งปวง
สำหรับผู้ที่แสวงหาปัญญา ญาณโยคะคือเส้นทางของพวกเขา โดยอาศัยการศึกษาคัมภีร์และการไตร่ตรองความจริงแห่งชีวิตผ่านเหตุผลและการตั้งคำถาม ส่วนบางคนอาจเลือกภักติโยคะ ซึ่งเป็นการบำเพ็ญผ่านความศรัทธา พวกเขาสวดมนต์ อุทิศตนแด่สิ่งศักดิ์สิทธิ์ และใช้ความรักอันบริสุทธิ์เป็นสะพานไปสู่ความหลุดพ้น
แม้ว่าวิธีการบำเพ็ญเพียรของโยคีจะแตกต่างกันไป แต่จุดหมายของพวกเขามีเพียงหนึ่งเดียว นั่นคือการก้าวข้ามพันธนาการของโลกทางกายภาพและบรรลุสภาวะอันเป็นอิสระโดยสมบูรณ์ ซึ่งอาจเรียกได้ว่าเป็นการหลุดพ้น หรือโมกษะ ที่โยคีทั้งหลายใฝ่ฝันจะไปให้ถึง
อาเซียนเนื้อหอม! เจาะเหตุผลทำไม บังกลาเทศ-ปาปัวนิวกินี-ฟิจิ อยากเข้าใกล้ครอบครัวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เจาะเลขเด็ดปกสลาก งวด 2 ม.ค. 69 ต้อนรับปีใหม่ปีมะเมียทอง
BBC ยกให้ "กรุงพนมเปญ" ติด TOP20..ปลายทางที่ดีที่สุดในโลก
สถิติหวย ย้อนหลัง 10 ปี เลขท้าย 2 ตัว งวด 30 ธันวาคม
เอกสารลับ หลุด แฉคําสั่ง แผนสังหๅร 2 พ่อลูกตระกลูฮุน
วิมานบนดินที่ไร้เงาเจ้าของ เจาะปมคฤหาสน์ลอยฟ้า 658 ล้านที่กลายเป็นเพียงอนุสรณ์แห่งความล้มเหลว
สอยอีกหนึ่ง นายพลเขมรร่วง อีกราย
ผัวแทงเมียตๅยหลังคิดว่าเมียเป็นโสlภณี ทั้งๆที่เป็นแอร์โฮสเตส
เขมรไม่มีคิดหยุด แต่คิดว่าจะรบไทยให้ชนะด้วย F-35 ได้อย่างไรในอนาคต
ช่องอานม้าแตก! ทหารไทยรุกยึดบังเกอร์ ปักธงชาติคืนพื้นที่
รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ ส่วนข้อคิดประจำวันก็คือ อีกไม่นานก็วันคริสต์มาสแล้ว จะไปเที่ยวสังสรรค์ที่ไหน ก็เอาแต่พอดีเด้อครับเด้อ
ทหารไทยโค่น "รูปปั้นเขมร" หลังจากยึดแผ่นดินไทยคืนได้สำเร็จ
เดือดข้ามคืน ทหารไทยเปิดฉากยิง ก่อนระดมปืนใหญ่ถล่มฐานทหารกัมพูชาพื้นที่ปอยเปต
รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ ส่วนข้อคิดประจำวันก็คือ อีกไม่นานก็วันคริสต์มาสแล้ว จะไปเที่ยวสังสรรค์ที่ไหน ก็เอาแต่พอดีเด้อครับเด้อ
ทฤษฎี 3 เดือน ทฤษฎีของการเริ่มต้นทำอะไรใหม่ ๆ
ญี่ปุ่นยกระดับเกณฑ์การขอวีซ่าถาวร! จะเพิ่มความสามารถทางภาษาญี่ปุ่นเป็นหนึ่งในข้อกำหนดสำหรับการยื่นขอใบอนุญาต
พืชพันธุ์ไม้น่าสนใจ : “โลบิเวีย” แคคตัสที่มีดอกสวยงาม มากมายสีสัน มือใหม่ก็เลี้ยงได้ไม่ยากน๊า....
ทึ่งทั่วไทย : องค์พระพิฆเนศ ขนาดใหญ่ ที่ "วัดโพรงอากาศ" จังหวัดฉะเชิงเทรา
"พระพุทธรูปอุชิคุไดบุทสึ " รูปปั้นพระพุทธรูปปางยืนที่หล่อจากทองสัมฤทธิ์ที่สูงที่สุดในโลก
แก้วมังกร ผลไม้บ้านๆ แต่ประโยชน์แน่น ช่วยลำไส้ ผิวใส หัวใจแข็งแรง