แอพหาคู่ แอพพลิเคชันความรัก กับ ผลกระทบต่อสุขภาพจิต

การถูกปฏิเสธ

ความรู้สึกของการถูกปฏิเสธเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้อย่างง่ายดายมากในแอพหาคู่ การศึกษาชิ้นหนึ่ง พบว่า ราว 50 เปอร์เซ็นต์ของคนที่พบกันในแอพหาคู่ ไม่ส่งข้อความตอบกลับ คุณอาจถูกปฏิเสธ หรือ ปัดทิ้งจนแทบไม่มีโอกาสได้ตอบข้อความทักทายจากใครเลย การถูกปฏิเสธบ่อย ๆ อาจจะทำให้รู้สึกแย่กับตัวเอง ตัดพ้อตัวเอง จนอาจสูญเสียความมั่นใจในตัวเองไปเลยก็ได้

การถูกหลอก

การถูกหลอกลวงจากผู้ใช้งานคนอื่นที่ส่งข้อความเข้ามาพูดคุยด้วย คุณอาจสูญเสียทั้งร่างกาย และจิตใจ รวมถึงทรัพย์สินเงินทอง หรืออาจเกิดการบาดเจ็บจากการถูกทำร้ายร่างกาย 

ความผิดหวัง

บางคนคุยสนุก คุยด้วยแล้วสบายใจเมื่ออยู่ในแอพ แต่เมื่อต้องมาเจอกันในโลกความเป็นจริง อาจจะความเขินอาย ตัวตนที่เคยเป็นในแอพพลิเคชันหาคู่ ก็อาจจะหายไปเมื่อเจอกันในโลกความเป็นจริง บางคนเคยคุยด้วยแล้วรู้สึกสนุก แต่พอเจอตัวจริงกลับคุยน้อย บางคนดูเป็นคนมีเหตุผล แต่เมื่อพบเจอกันบ่อยขึ้น กลับไม่ได้เป็นอย่างที่คิดก็มีมาก

ปรากฏการณ์ “ผีหลอก” (Ghosting)

การหายไปอย่างกะทันหัน หรือไม่ตอบกลับการสื่อสารใด ๆ เลย หลังจากเพิ่งคุย หรือออกเดตกัน เป็นสิ่งปกติที่เกิดขึ้นในการใช้แอพหาคู่ ประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของคนที่ใช้แอพหาคู่ ต่างเคยเจอกับการหลอกลวงเช่นนี้ และในจำนวนเท่ากันคือคนที่เป็นผู้กระทำเช่นนี้เสียเอง

เมื่อเกิดปรากฏการณ์ “ผีหลอก” ขึ้น จะทำให้ความรู้สึกของอีกฝ่ายหนึ่งเกิดความไม่สบายใจ และเจ็บปวด จากการหายไปโดยไม่มีคำอธิบาย หรือไม่มีการ “ปิดฉาก” ความสัมพันธ์อย่างเหมาะสมใด ๆ เลย

ความเครียด ต้นตอของอาการซึมเศร้าและวิตกกังวล

การใช้เวลากับแอพหาคู่ มีแนวโน้มที่พบกับความรู้สึกซึมเศร้าและวิตกกังวลได้

ผลการวิจัยจาก University of North Texas กล่าวว่า ทั้งผู้ชายและผู้หญิงที่ใช้งานแอพพลิเคชันหาคู่ บางส่วนถูกพบว่า รู้สึกพึงพอใจกับรูปลักษณ์ของตนเองน้อยลง และรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่าน้อยลงด้วย

การศึกษาชิ้นหนึ่งของมหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีในนอร์เวย์ ผู้ใช้แอพหาคู่ รายงานว่า พวกเขารู้สึกพึงพอใจน้อยลงกับหน้าตาและรูปร่างของตัวเอง เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้ใช้ จากความรู้สึกภายในที่ดูเหมือนว่า ตนเองกำลังถูกผู้อื่นประเมินอยู่

การใช้งานแอพพลิเคชันหาคู่ ไม่ถือเป็นเรื่องผิด นับว่าเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ทำให้คนที่มีความสนใจและความชอบแบบเดียวกันมาเจอกัน หลายคนได้รับมิตรภาพและความรักดี ๆ จากแอปหาคู่ ขณะเดียวกันก็อาจจะมีคนที่ผิดหวังบ้าง ข้อสำคัญ คือ ควรใช้แอพหาคู่อย่างมีสติ อย่าหมกมุ่นจนกระทั่งสูญเสียตัวตนและความมั่นใจที่เคยมี อย่าให้แอปหาคู่มีอิทธิพลมากจนเสียสุขภาพจิต เพราะนอกจากจะไม่พบใครสักคนแล้ว ยังอาจต้องเสียเวลาฟื้นฟูจิตใจของตัวเองนานกว่าเดิมก็ได้นะ