หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

บอร์ดเกม (Board Game) กิจกรรมยอดฮิต มีประโยชน์มากกว่าแค่ความสนุก

โพสท์โดย sompeansomped

 

ประโยชน์ของบอร์ดเกม

1.ช่วยคลายเครียด  ผู้เชี่ยวชาญเผยว่า การที่โฟกัสอยู่กับบอร์ดเกม จะช่วยให้ลืมปัญหาด้านต่าง ๆ ที่เผชิญอยู่ อย่างเช่น ปัญหาด้านการงาน ปัญหาด้านการเงิน และช่วยให้คิดบวกมากขึ้น ผลการวิจัยชิ้นหนึ่งเผยว่า ร้อยละ 64 ของผู้เข้าร่วมการวิจัย รู้สึกผ่อนคลายขึ้นเมื่อได้เล่นบอร์ดเกม และร้อยละ 53 ของผู้เข้าร่วมการวิจัยเครียดน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด

 

งานศึกษาวิจัยเกี่ยวกับวิธีจัดการความเครียดชิ้นหนึ่งเมื่อปี ค.ศ. 2017 พบว่า การเล่นบอร์ดเกมบางประเภทเปรียบเสมือนการฝึกให้การเกิดปฏิกิริยาตอบสนองต่อความเครียดที่เรียกว่า การตอบสนองแบบสู้หรือหนี ของร่างกายเป็นปกติ และเมื่อกระบวนการนี้ทำงานได้ดี ไม่ผิดพลาด ก็เท่ากับว่า จะสามารถรับมือกับความเครียดได้ดีขึ้นนั่นเอง

 

 

2.ช่วยพัฒนาความสามารถในการรู้คิด การเล่นบอร์ดเกมบางเกมจำเป็นต้องใช้การโฟกัสและทักษะขั้นสูง อย่างเช่นต้องคิดเลขเร็ว ต้องจำข้อมูลในเกม ทำให้ความสามารถในการรู้คิดพัฒนาขึ้นโดยไม่รู้ตัว

 

งานศึกษาชิ้นหนึ่งที่มีผู้เข้าร่วมโครงการเป็นผู้สูงอายุวัย 70 ปี มากกว่า 1,000 คน และใช้เวลาเก็บรวบรวมข้อมูลกว่า 10 ปี พบว่า ผู้ที่เล่นบอร์ดเกมเป็นประจำมีความสามารถในการรู้คิด โดยเฉพาะด้านความจำ การคิดเร็ว และการแก้ปัญหา ที่ดีกว่าผู้ที่ไม่ได้เล่นบอร์ดเกม

 

 

3.ช่วยพัฒนาทักษะของการคิดเชิงลึก การเล่นบอร์ดเกม ผู้เล่นไม่เพียงแต่ต้องคิดถึงเหตุการณ์ปัจจุบันเพียงอย่างเดียวแต่ต้องนึกถึงผลกระทบของการกระทำในแต่ละรูปแบบ ว่าถ้าเดินทางนี้จะเกิดผลแบบนี้ เดินอีกทางจะได้อีกผลลัพธ์อะไร ควรเลือกทางไหนถึงจะเกิดประโยชน์สูงสุด

 

4.ช่วยให้ได้ออกห่างจากหน้าจอบ้าง  สถาบันกุมารเวชศาสตร์แห่งอเมริกา (The American Academy of Pediatricsหรือ AAP) เผยว่า เด็กที่ใช้เวลาอยู่กับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์วันละประมาณ 7 ชั่วโมง อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ อย่างเช่น การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ โรคอ้วน โรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า ปัญหาสุขภาพเหล่านี้ สามารถเกิดขึ้นกับผู้ใหญ่ที่อยู่กับหน้าจอนาน ๆ ได้เช่นกัน การเล่นบอร์ดเกมแทนการใช้เวลาอยู่กับหน้าจออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ จะช่วยคลายเครียด ช่วยพัฒนาทักษะต่าง ๆ ได้

 

 

5.ช่วยเพิ่มทักษะการเข้าสังคม  การเล่นบอร์ดเกมช่วยให้มีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นได้แบบไหลลื่น โดยไม่ต้องเครียดหรือรู้สึกกดดันกับการต้องพยายามหาบทสนทนาใด ๆ มาคุยกับอีกฝ่าย ถือว่าเป็นวิธีฝึกทักษะการเข้าสังคมที่ดีมาก สำหรับคนที่ขี้อาย หรือผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิต อย่างเช่น โรคกลัวสังคม (Social anxiety disorder)

 

งานศึกษาวิจัยหลายชิ้นระบุว่า การมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นมากขึ้น และไม่ปลีกตัวออกจากสังคมมากจนเกินไป จะช่วยให้มีความสุข และประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น

 

 

6.เพิ่มทักษะการโน้มน้าว และ การต่อรอง  หลาย ๆ เกมนั้นจำเป็นต้องใช้การพูดโน้มน้าว และ ทักษะการต่อรอง ทำให้คู่แข่งเชื่อไปในทางที่เราต้องการ เพื่อให้ได้ผลประโยชน์สูงสุด เพื่อชัยชนะ การเล่นบอร์ดเกมประเภทนี้ เป็นวิธีการฝึกฝน และ เพิ่มทักษะในการสื่อสาร การโน้มน้าวใจผู้อื่น และการต่อรองได้เป็นอย่างดี

 

 

7.ช่วยเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง ทุกครั้งที่ตัดสินใจเล่นบอร์ดเกม จะทำให้เรารู้สึกฮึกเหิม เชื่อมั่นในความสามารถของตัวเอง และเชื่อว่าตัวเองจะต้องชนะเกมได้ ในช่วงที่เล่นบอร์ดเกม ยังจะได้ฝึกทักษะการตัดสินใจ และการแก้ปัญหาเฉพาะหน้า เมื่อฝึกทักษะเหล่านี้บ่อย ๆ จะช่วยเพิ่มความเชื่อมั่นในตัวเองได้

 

8.มีทักษะการทำงานเป็นทีม มีหลายเกมเลยทีเดียวที่เล่นกันแบบทีม ต้องคอยช่วยกัน ต้องใช้การเดาใจเพื่อนร่วมทีม หรือสื่อสารทางอ้อม เพื่อให้ช่วยเหลือกันได้ ถือเป็นทักษะชั้นยอดที่ได้จากการเล่นบอร์ดเกม

 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sompeansomped's profile


โพสท์โดย: sompeansomped
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: momon
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
คลิปนายเงือกที่พิพิธภัณฑสัตว์น้ำกำลังเป็นไวรัลพีม เปิดใจ ยอมรับว่าเป็นคนใจร้อน แต่ไม่ได้มีเจตนาทำร้ายถึงขั้นรุนแรงหนุ่มฉุน!! เอาโทรศัพท์มาซ่อม แต่ลืมรหัส Apple ID ทางร้านเลยไม่ทำให้ สติแตกโวยวาย ทำลายข้าวของเสียหายอุทยานฯ ธารโบกขรณีขอความร่วมมือ! ห้ามผูกเรือกับทุ่นเล่นน้ำที่เกาะห้อง"ล้างบ่วงบาป" ไปกับจิตแพทย์หญิงยุคโบราณ ที่ถูกกล่าวหาว่าเป็นหมอผี การันตีความสนุกโดย ‘หลิวซือซือ’"แบม ไพลิน" ประกาศยุติความสัมพันธ์ เปิดทางให้รักกันอีกครั้ง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
คลิปว่อนเน็ต ส.ส.ปูอัด นัวเนียคู่กรณีสาวไต้หวัน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ทั่วไป
รอยยิ้มสงบใต้เงาโรคร้าย: คากายะ อุบุยาชิกิ ผู้นำแห่งหน่วยพิฆาตอสูรลมหายใจแห่งความเกรี้ยวกราด: ซาเนมิ ชินาซึงาวะ ผู้พัดพาทุกความชั่วร้ายให้ปลิวหายอสรพิษหนุ่มผู้เงียบขรึมแห่งเสาหลักอสรพิษ: อิงุโระ โอบาไนมุอิจิโร่ โทคิโท: เสาหลักหมอกสุดชิลล์ หรือเด็กติสต์แตกแห่งหน่วยพิฆาตอสูร?
ตั้งกระทู้ใหม่