เครื่องดื่มช่วยคลายหนาว ดื่มแล้วเพิ่มอบอุ่นให้กับร่างกาย มาพร้อมกับคุณประโยชน์ที่มากมาย
ชาเขียวร้อน อุดมไปด้วยสาร Epigallocatechin Gallate (EGCG) มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ดื่มแล้วช่วยให้หน้าเด็ก ช่วยขับสารพิษในร่างกาย
สรรพคุณชาเขียวร้อน
- ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานได้ และลดความเสี่ยงโรคมะเร็ง
- ช่วยเสริมสร้างกระดูกช่วยป้องกันกระดูกพรุน
- ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดกลิ่นปาก ช่วยป้องกันฟันผุ
น้ำขิงร้อน ขิง ถือว่า เป็นยาอายุวัฒนะที่อุดมไปด้วยประโยชน์ และสรรพคุณทางยามากมาย ขิงมีฤทธิ์ร้อน อีกทั้งสารเคอร์คูมินยังช่วยลดอาการอักเสบ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง แก้ไข้หวัด บรรเทาอาการไอ ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ
สรรพคุณน้ำขิงร้อน
- ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ทำให้สุขภาพแข็งแรง ป้องกันไม่ให้เป็นหวัด และไม่ป่วยง่าย
- ช่วยปรับระบบทางเดินอาหารให้สมดุล กระตุ้นระบบหมุนเวียนเลือดเป็นปกติ
- ในน้ำขิงมี มีสารไบโอฟลาโวนอยด์ (Bioflavonoids) มีส่วนช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิวพรรณ
นมอุ่น นอกจากร่างกายจะอบอุ่นขึ้น ยังช่วยให้นอนหลับสบายด้วย
สรรพคุณนมอุ่น
- นมอุ่นดูดซึมง่ายกว่านมแช่เย็น เพราะร่างกายจะย่อยและดูดซึมสารอาหารต่าง ๆ อย่างเช่น โปรตีน แร่ธาตุ ได้ง่ายกว่า ที่สำคัญคือกระเพาะไม่ต้องรับบทหนักในการทำหน้าที่ย่อยอาหาร จึงอิ่มท้องแบบสบาย ๆ
- ป้องกันโรคกระดูกพรุน นมสดมีแคลเซียมช่วยเสริมสร้างกระดูก ช่วยเพิ่มมวลกระดูกและทำให้กระดูกแข็งแรง
- แคลเซียมช่วยผ่อนคลายระบบประสาท ส่วนโปรตีนช่วยควบคุมการนอนตามเวลาของร่างกายให้เป็นปกติ
โกโก้ร้อน ช่วยให้ร่างกายอบอุ่น อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง มีคาเฟอีน ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองไม่ให้ง่วงเหงาหาวนอนตอนอากาศเย็น ๆ ด้วย
สรรพคุณโกโก้ร้อน
- ช่วยลดไขมันในเลือด ลดความดันโลหิต ลดระดับน้ำตาลในเลือด มีสารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่
- มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ จึงใช้เป็นยาขับปัสสาวะได้
น้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลือง นมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ มีไขมันไม่อิ่มตัว เป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพอยู่ถึง 63% อุดมไปด้วยวิตามินอีที่ช่วยต้านสารอนุมูลอิสระในร่างกาย ช่วยบำรุงผิวพรรณ
สรรพคุณน้ำเต้าหู้
- ไฟโตเอสโตรเจน (Phytoestrogen) ในน้ำเต้าหู้มีส่วนช่วยในการปรับสมดุลฮอร์โมนในสตรีวัยก่อนหมดประจำเดือน และวัยหมดประจำเดือน
- บำรุงกระดูกให้แข็งแรง
- ลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ
จังหวัดล่าสุดของประเทศไทยที่ถูกยุบเลิก (ในทางประวัติศาสตร์)
10 ประเทศในทวีปเอเชีย ที่มีกองกำลังทหารแข็งแกร่งมากที่สุด
อำเภอพิเศษของประเทศไทย ที่ถูกประกาศจัดตั้งขึ้นพร้อมกัน
5 ประเทศในเอเชียที่มีการบริโภค ข้าวเหนียว มากที่สุด
เปิดแนวทางตัวเลข "อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม" งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2569
แมวเพียงชนิดเดียวในประเทศไทย ที่ถูกขึ้นบัญชีให้เป็นสัตว์ป่าสงวน
"งูจงอาง" โผล่หน้ารถใช้เวลา 4 ชั่วโมง กว่าจะจับได้ คอหวยแห่ส่องเลขทะเบียนรถ
5 ยี่ห้อน้ำปลาร้าที่คนไทยนิยมมากที่สุด
หนังผีไทยเรื่องแรก ที่ถูกส่งชื่อเพื่อเข้าชิงรางวัลออสการ์
เปิดวาร์ป 3 จุดที่ "แคบที่สุด" ในแผนที่ประเทศไทย! อยู่ตรงไหน มาดูกัน
จากโรงหนังดัง ทางเข้า “วิลล่า สุขุมวิท” ปี 2525 กับป้ายบิลบอร์ดหนังฮอลลีวู้ด ก่อนกลายเป็น Villa Market วันนี้
หญิงจีนติดกระจกตามฮวงจุ้ย แต่ดันทำให้เกิดอุบัติเหตุหลายครั้ง
วาฬเพชฌฆาตจับคู่กับโลมาล่าปลาแซลมอน
จระเข้กินคนในตำนาน ที่ถูกบันทึกว่าเป็นจระเข้ที่โหดร้ายมากที่สุด
จากโรงหนังดัง ทางเข้า “วิลล่า สุขุมวิท” ปี 2525 กับป้ายบิลบอร์ดหนังฮอลลีวู้ด ก่อนกลายเป็น Villa Market วันนี้
"การอาบป่า" ศาสตร์บำบัดจากญี่ปุ่น ธรรมชาติบำบัด การกลับมาอยู่กับตัวเอง
มูลค่าทรัพย์สินสุทธิของอีลอน มัสก์ พุ่งสูงกว่า 26 ล้านล้านดอลลาร์ แต่เขาบอกว่า "เงินซื้อความสุขไม่ได้"
6 นิสัยสร้างความสุข ใช้เวลาไม่ถึง 20 นาทีต่อวัน ใคร ๆ ก็ทำได้ เพื่อชีวิตที่มีความสุขยิ่งขึ้น
อวสาน "ตึกแถว" จากศูนย์กลางทำเลทอง..สู่ตึกร้าง




