ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ดีจริงหรือ และ SPF คืออะไร?
เขียนโดย แมวเอาแต่นอน
การดูแลผิวพรรณจากแสงแดดเป็นสิ่งที่สำคัญ โดยเฉพาะในสภาพอากาศที่ร้อนจัดหรือเมื่อเราต้องใช้เวลาอยู่กลางแจ้งนานๆ หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV คือ "ครีมกันแดด" ซึ่งมีการระบุค่า SPF (Sunburn Protection Factor) เป็นตัวชี้วัดความสามารถในการป้องกันผิวจากการไหม้แดด แต่คำถามที่หลายคนสงสัยคือ ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงนั้นจะดีกว่าหรือไม่?
ค่า SPF เป็นตัวเลขที่บ่งบอกถึงความสามารถในการป้องกันผิวจากรังสี UVB ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการไหม้แดด ค่า SPF ที่สูงขึ้นหมายถึงการป้องกันที่มากขึ้น แต่การเพิ่มค่า SPF จาก 30 เป็น 50 จะไม่เพิ่มความสามารถในการป้องกันอย่างมีนัยสำคัญ โดยทั่วไปแล้ว ค่า SPF 30 สามารถป้องกันได้ประมาณ 97% ของรังสี UVB ในขณะที่ค่า SPF 50 จะป้องกันได้ประมาณ 98% เท่านั้น
ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ โดยเฉพาะกับผู้ที่มีผิวบอบบาง เนื้อสัมผัสของครีมกันแดดที่มี SPF สูงมักจะหนาและหนักกว่า ซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายผิว นอกจากนี้ การใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงอาจทำให้ผู้ใช้มีความรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นและไม่ทาซ้ำบ่อยๆ ซึ่งอาจส่งผลให้การปกป้องผิวไม่เพียงพอ
นอกจากค่า SPF ที่บ่งบอกถึงการป้องกัน UVB แล้ว การป้องกันรังสี UVA ก็เป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน รังสี UVA สามารถทำให้เกิดริ้วรอยและมะเร็งผิวหนังได้ ดังนั้น ครีมกันแดดที่ดีควรมีการป้องกัน UVA ด้วย โดยสามารถดูได้จากสัญลักษณ์ PA+ ที่บ่งบอกถึงประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVA
เขียนโดย แมวเอาแต่นอน
5 จังหวัด เมืองเกษียณ ที่คนวัย 30+ แห่ไปจองที่ดิน ค่าครองชีพถูก
จังหวัดไหนของไทย กำลังถูกมองว่าเป็นอนาคตความเจริญรุ่งเรืองของไทย
กินแล้วอย่าทิ้งเมล็ด! 5 ผลไม้ "ปลูกต่อได้" ในกระถาง เปลี่ยนระเบียงบ้านให้เป็นสวนผลไม้จิ๋ว 🌳🍋
พื้นที่จังหวัดที่มาแรงที่สุดในฐานะเมืองหลวงแห่งที่2ของไทย
สภาพ “เอริญ” วง ENO เขมร เงียบเหงาช่วงสงกรานต์ หลังไร้งาน ไม่มีคอนเสิร์ต
บริษัทผลิตรถไถสัญชาติไทย ที่ประสบความสำเร็จและเป็นที่รู้จักมากที่สุด
"เมือง"ที่อากาศเย็นกำลังดีตลอดทั้งปี
ผลหวยงวด 16 เมษายน 2569 ออกแล้ว ตรวจครบทุกเลขที่นี่
จังหวัดจับปลาหมึกได้มากที่สุด 5 อันดับแรกของประเทศไทย
ประเทศที่ใช้งบประมาณ ด้านกลาโหมมากที่สุดในอาเซียน
จังหวัดที่มีอุตสาหกรรมน้อยมากที่สุดในประเทศ
ธงชาติที่ไม่ใช่ทรงสี่เหลี่ยม เพียงหนึ่งเดียวเท่านั้นที่มีในโลก
🌿✨ น้ำมันงา เพื่อนคู่ใจผู้ป่วยเบาหวาน ช่วยลดน้ำตาลในเลือด พร้อมเสริมภูมิคุ้มกันร่างกาย
ุ่🔥🔥 เปิดตัวท่านอิม ผู้นำเผ่ามังกรฟ้า ราชาแห่งโลกวันพีซ 🔥🔥
จังหวัดในประเทศไทย ที่มีอำเภอจำนวนน้อยที่สุดในปัจจุบัน
รู้ไว้ใช่ว่า! เปิดลิสต์ "อาหารคน" ที่น้องแมวเหมียวก็ "หม่ำ" ได้
ขากระตุกขณะหลับ จึงไม่สามารถเข้าสู่ภาวะหลับลึกได้ ตื่นเช้ามารู้จะสึกง่วงนอนตลอดวัน
5ไม้ดอกในไทยที่ปลูกง่าย+สวนดูแพงขึ้น






