ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง ดีจริงหรือ และ SPF คืออะไร?
การดูแลผิวพรรณจากแสงแดดเป็นสิ่งที่สำคัญ โดยเฉพาะในสภาพอากาศที่ร้อนจัดหรือเมื่อเราต้องใช้เวลาอยู่กลางแจ้งนานๆ หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV คือ "ครีมกันแดด" ซึ่งมีการระบุค่า SPF (Sunburn Protection Factor) เป็นตัวชี้วัดความสามารถในการป้องกันผิวจากการไหม้แดด แต่คำถามที่หลายคนสงสัยคือ ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงนั้นจะดีกว่าหรือไม่?
ค่า SPF เป็นตัวเลขที่บ่งบอกถึงความสามารถในการป้องกันผิวจากรังสี UVB ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการไหม้แดด ค่า SPF ที่สูงขึ้นหมายถึงการป้องกันที่มากขึ้น แต่การเพิ่มค่า SPF จาก 30 เป็น 50 จะไม่เพิ่มความสามารถในการป้องกันอย่างมีนัยสำคัญ โดยทั่วไปแล้ว ค่า SPF 30 สามารถป้องกันได้ประมาณ 97% ของรังสี UVB ในขณะที่ค่า SPF 50 จะป้องกันได้ประมาณ 98% เท่านั้น
ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ โดยเฉพาะกับผู้ที่มีผิวบอบบาง เนื้อสัมผัสของครีมกันแดดที่มี SPF สูงมักจะหนาและหนักกว่า ซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายผิว นอกจากนี้ การใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูงอาจทำให้ผู้ใช้มีความรู้สึกปลอดภัยมากขึ้นและไม่ทาซ้ำบ่อยๆ ซึ่งอาจส่งผลให้การปกป้องผิวไม่เพียงพอ
นอกจากค่า SPF ที่บ่งบอกถึงการป้องกัน UVB แล้ว การป้องกันรังสี UVA ก็เป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน รังสี UVA สามารถทำให้เกิดริ้วรอยและมะเร็งผิวหนังได้ ดังนั้น ครีมกันแดดที่ดีควรมีการป้องกัน UVA ด้วย โดยสามารถดูได้จากสัญลักษณ์ PA+ ที่บ่งบอกถึงประสิทธิภาพในการป้องกันรังสี UVA
กระเพาะปลาที่หายากที่สุด และมีราคาแพงมากที่สุดในปัจจุบัน
ทำไม...."นกกะปูดตาแดง น้ำแห้งก็ตาย"
กษัตริย์หลุยส์ที่ 14 อาบน้ำ 3 ครั้งในชีวิต
ทัวร์ฮาร์บินนรก ไม่จ่ายค่า รร. ทิ้งลูกทัวร์ เสียหายกว่า 7 แสน
หนุ่มฝากเงินเป็นแสนนาน 20 ปี จะถอนมาสร้างบ้าน พนง.ธนาคารบอก คุณไม่เคยเปิดบัญชีที่นี่มาก่อนนะ
มีเพียง 2 อำเภอในประเทศไทย ที่มีประชากรทั้งหมดน้อยกว่า 5000 คน
งานก่อสร้างลานจอดรถ นำไปสู่การค้นพบฟอสซิลไดโนเสาร์ครั้งประวัติศาสตร์
สกุลเงินที่อ่อนค่ามากที่สุด อันดับหนึ่งในกลุ่มประเทศทวีปเอเชีย
"ธานินทร์"ตำนานเครื่องใช้ไฟฟ้าของไทย
มิติใหม่ของชีวิตหอพัก: เมื่อ "เพื่อนบ้าน" เป็นยีราฟตัวสูงใหญ่ใจดี
ทำไม Nissan ถึงยอมทิ้งแบรนด์ Datsun?
"นักร้องคนแรกของไทยที่เอาเพลงแปลงมาทำเทป"จนได้รับสมญานามว่า ราชาเพลงแปลง
งานก่อสร้างลานจอดรถ นำไปสู่การค้นพบฟอสซิลไดโนเสาร์ครั้งประวัติศาสตร์
โศกนาฏกรรม “เรนะ” เมื่อระบบทะเบียนบ้านกลายเป็นกรงขังและช่องโหว่แห่งความตาย
ประเทศที่มีช้างเหลืออยู่มากที่สุด อันดับที่หนึ่งของโลก






