4 อาหารกินแล้วฟิตปั๋ง!! นกเขาไม่ขันหลบไป??
เนื้อหาโดย jenbow99
พูดถึงเรื่องนกเขาไม่ขันเนี่ย มันเป็นเรื่องถึงขั้นจะเป็นจะตาย บ้านแตกได้นะครับ คําว่านกเขาไม่ขันก็คือการเทียบเคียงใช่ไหมครับ ว่าเป็นการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย และอวัยวะเพศไม่แข็งตัวนั่นเอง แล้วมันจะแก้ไขได้มั้ยอ่ะ ในเพศชายเนี่ยนะ มีอัตราการเกิดประมาณ 8% สําหรับคนอายุ 20-30 ปี มันจะเป็นเยอะขึ้นสําหรับผู้ที่มีอายุสูงขึ้น ในช่วงอายุสัก 70 ปีขึ้นไปนะครับ และถ้าเกิดเป็นมากๆเนี่ย มันไม่ใช่แค่ว่าอวัยวะเพศไม่แข็งตัวนะ แต่ความต้องการทางเพศ มันก็ลดลงไปด้วยครับ
วันนี้จะมาแนะนําอาหาร ไม่ใช่รักษานะแต่ช่วยให้อาการนกเขาไม่จุ๊กกรูเนี่ยมันสามรรถจะดีขึ้นได้ อาหาร 4 ประเภทที่สําคัญมีอะไรบ้าง
- สังกะสี มันเป็นองค์ประกอบที่ช่วยเกี่ยวกับการทํางานของสเปิร์ม มันก็ช่วยทําให้สมรรถภาพทางเพศของคุณผู้ชายดีขึ้นได้ และสังกะสีมีในไหนเยอะครับ อันนี้น่าจะทราบกันอยู่ ก็คือ หอยนางรม รวมไปถึงในเนย ในนม ในไข่ ในปู ในกุ้ง เป็นต้น
- วิตามินอี แล้วเราจะสามารถหาอาหารที่เป็นแหล่งของวิตามินอีได้จากไหน ก็อย่างเช่น ในส่วนอัลมอนด์ แล้วก็มะม่วง เป็นต้น
- ผักใบเขียว ซึ่งมันก็จะมีองค์ประกอบของคลอโรฟิลล์ และพวกเบตาแคโรทีน ไอ้พวกเนี้ยมันมีส่วนสําคัญในการชะลอวัยคือ ชะลอการเสื่อมของเซลล์นั่นเองนะครับ เพราะฉะนั้นผู้ชายคนไหนที่เขี่ยผักออกจากจานบ่อยๆ ไม่กินเลยระวังนะครับ นกเขาจะงอนใส่นะครับ
- แตงโม เพราะว่าในแตงโมเนี่ยมีกรดอะมิโนที่สําคัญ ชื่อว่า ซิทูลีน ซิทุลีนเนี่ยเป็นแอนตี้ออกซิแดนท์หรือว่าต้านอนุมูลอิสระ และก็ช่วยในการไหลเวียนของเลือดด้วย ถ้าบริโภคแตงโมเป็นประจําเนี่ย มันอาจจะกลายเป็นโอ้โหแตงโมช่วยได้จริงๆนะ เมื่อนกเขาของคุณสุขภาพดี ชีวิตของคุณก็จะได้เติมเต็มความสุขและกะปรี้กระเป่าไปด้วยครับ
เนื้อหาโดย: jenbow99
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: jenbow99
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นางเอกดังสุดเศร้า กับการสูญเสียครั้งใหญ่ โพสต์อาลัยรักสุดหัวใจตำรวจ ตามรวบจนครบ 3 โจ๋เหิมเกริม ใช้มีดฟันคู่อริ กลางสถานี BTS1 ใน 8 ของนักเรียนร.ร.รัฐในนิวยอร์ก'ไร้บ้าน'!5 เทคนิคเพิ่ม Productivity ที่ช่วยให้คุณทำงานสำเร็จเร็วขึ้นHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"ลิลลี่ เหงียน" สวนกลับ "ปู มัณฑนา"..อย่าลืมเอาเงินมาคืนกะxsี่ผู้มีพระคุณด้วยเงินดิจิทัลเฟส 3 คนทั่วไป เงินเข้าเมื่อไหร่ ได้เงินสดไหม วิธีเช็กสถานะทางรัฐอีกมุมของ "ยายสา" ตำนานแม่มดแห่งสมิหลา กับความลึกลับที่ไม่มีใครกล้าท้าทาย"หวังเซียนเฉา นักการทูตผู้ยิ่งใหญ่ของราชวงศ์ถัง‘ขนม ศศิกานต์’ เลิก ‘ครูเต้ย อภิวัฒน์’ ทั้งที่เพิ่งคลอดลูก คนที่ 2 จากกันด้วยดี ไม่มีมือที่ 3กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
ขนม-ครูเต้ย ประกาศลดสถานะ ยืนยันไม่เกี่ยวกับมือที่ 3 ย้ำยังคงทำหน้าที่พ่อแม่ที่ดีให้ลูกเสมอสาวเดือด!! พาลูกน้องชาวพม่าเข้าแจ้งความ หลังยื่นเอกสารต่อบัตรขอทำงานกับเอเจนซี่ แล้วโดนโกง 😢หนุ่มนักท่องเที่ยวต่างชาติ อุ้มตัวเงินตัวทองนั่งบนตัก ผู้ชายอุ้มนั่งนิ่งเชียวนะเฮี้ย 😂4 มหัศจรรย์แห่งรัก: สายใยที่เติมเต็มชีวิต