4 อาหารกินแล้วฟิตปั๋ง!! นกเขาไม่ขันหลบไป??
เนื้อหาโดย jenbow99
พูดถึงเรื่องนกเขาไม่ขันเนี่ย มันเป็นเรื่องถึงขั้นจะเป็นจะตาย บ้านแตกได้นะครับ คําว่านกเขาไม่ขันก็คือการเทียบเคียงใช่ไหมครับ ว่าเป็นการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย และอวัยวะเพศไม่แข็งตัวนั่นเอง แล้วมันจะแก้ไขได้มั้ยอ่ะ ในเพศชายเนี่ยนะ มีอัตราการเกิดประมาณ 8% สําหรับคนอายุ 20-30 ปี มันจะเป็นเยอะขึ้นสําหรับผู้ที่มีอายุสูงขึ้น ในช่วงอายุสัก 70 ปีขึ้นไปนะครับ และถ้าเกิดเป็นมากๆเนี่ย มันไม่ใช่แค่ว่าอวัยวะเพศไม่แข็งตัวนะ แต่ความต้องการทางเพศ มันก็ลดลงไปด้วยครับ
วันนี้จะมาแนะนําอาหาร ไม่ใช่รักษานะแต่ช่วยให้อาการนกเขาไม่จุ๊กกรูเนี่ยมันสามรรถจะดีขึ้นได้ อาหาร 4 ประเภทที่สําคัญมีอะไรบ้าง
- สังกะสี มันเป็นองค์ประกอบที่ช่วยเกี่ยวกับการทํางานของสเปิร์ม มันก็ช่วยทําให้สมรรถภาพทางเพศของคุณผู้ชายดีขึ้นได้ และสังกะสีมีในไหนเยอะครับ อันนี้น่าจะทราบกันอยู่ ก็คือ หอยนางรม รวมไปถึงในเนย ในนม ในไข่ ในปู ในกุ้ง เป็นต้น
- วิตามินอี แล้วเราจะสามารถหาอาหารที่เป็นแหล่งของวิตามินอีได้จากไหน ก็อย่างเช่น ในส่วนอัลมอนด์ แล้วก็มะม่วง เป็นต้น
- ผักใบเขียว ซึ่งมันก็จะมีองค์ประกอบของคลอโรฟิลล์ และพวกเบตาแคโรทีน ไอ้พวกเนี้ยมันมีส่วนสําคัญในการชะลอวัยคือ ชะลอการเสื่อมของเซลล์นั่นเองนะครับ เพราะฉะนั้นผู้ชายคนไหนที่เขี่ยผักออกจากจานบ่อยๆ ไม่กินเลยระวังนะครับ นกเขาจะงอนใส่นะครับ
- แตงโม เพราะว่าในแตงโมเนี่ยมีกรดอะมิโนที่สําคัญ ชื่อว่า ซิทูลีน ซิทุลีนเนี่ยเป็นแอนตี้ออกซิแดนท์หรือว่าต้านอนุมูลอิสระ และก็ช่วยในการไหลเวียนของเลือดด้วย ถ้าบริโภคแตงโมเป็นประจําเนี่ย มันอาจจะกลายเป็นโอ้โหแตงโมช่วยได้จริงๆนะ เมื่อนกเขาของคุณสุขภาพดี ชีวิตของคุณก็จะได้เติมเต็มความสุขและกะปรี้กระเป่าไปด้วยครับ
เนื้อหาโดย: jenbow99
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: jenbow99
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
กองทัพยูเครน ยัน "เราปะทะกับทหารเกาหลีเหนือแล้ว!!"เเตเเต มิสแกรนด์พม่า แต่งหน้าไม่สวยเหมือนตอนอยู่ไทยพระสายเปย์รองเจ้าอาวาสวัดดัง ลาสิกขาแล้วพ่อแม่ชาวอินเดียทำร้ายลูกน้อย โยนเด็กอายุเพียง 7 วัน ลงจากสะพาน แต่โชคดีที่รอดชีวิตนักแสดงดัง แจ้งข่าว ติดเชื้อ “HIV” ก่อนโพสต์สุดเศร้า"บาทาแห่งรัก" จากพี่ชาย พลิกชีวิต "นุ้ย เชิญยิ้ม" ให้หลุดพ้นจากยาเสwติดแฟนพันธุ์แท้ Hello Kitty รับไม่ได้ ส่งข้อความให้แบนคนจีนที่ซื้อสินค้าไปหมดพระครูปลัดธีระ หรือพระปีนเสาไฟ บุกกองปราบแจ้งเอาผิดสำนักพุทธฯเคล็ดลับ...การ"ตั้งเป้าหมาย"ที่ทำได้จริง ไม่ใช่แค่ฝัน!!นักเรียนฝรั่งเศสใช้ขวาน ไล่ฟันนร.รร.คู่อริบนรถไฟหมอดูฮวงจุ้ยชื่อดังถูกแจ้งความ! เหยื่อโผล่ต่อเนื่อง เสียหายกว่า 70 ล้าน"หมูเด้ง" ทายผลว่า "ทรัมป์" จะชนะการตั้งมะกันHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
7 เคล็ดลับง่ายๆ ดูแลน้องชายให้สะอาด มั่นใจ กลิ่นดี จนใครๆ ก็อยากอยู่ใกล้!เเตเเต มิสแกรนด์พม่า แต่งหน้าไม่สวยเหมือนตอนอยู่ไทยหมอดูฮวงจุ้ยชื่อดังถูกแจ้งความ! เหยื่อโผล่ต่อเนื่อง เสียหายกว่า 70 ล้าน