รวมอาหารบางอย่าง ที่ทานแล้วดูไม่น่าจะ "อ้วน" แต่กลับทำให้ "อ้วน" กว่าที่คิด
เขียนโดย dukedicknarak
รวมอาหารบางอย่าง ที่ทานแล้วดูไม่น่าจะ "อ้วน" แต่กลับมีส่วนช่วยให้ "อ้วน" ง่ายขึ้นเสียอย่างนั้น จะมีอะไรบ้าง มาดูกันได้เลยจ้า
- ยำ / ส้มตำ เนื่องจากเป็นอาหารที่มีการปรุงรสที่ค่อนข้างจัด และมีการใส่น้ำตาล กับ ผงชูรสมากเสียด้วย และน้ำตาลนี่แหล่ะเป็นสารอาหารที่มีส่วยช่วยให้เราอ้วนได้ง่ายมากขึ้น นอกจากนี้อวัยวะภายในอย่างใต ก็ต้องทำงานหนัก ในการกำจัดความเค็มอีกด้วย ดังนั้น ถ้าจะกินก็ให้ปรุงรสอ่อนๆ หรือ ถ้าอยากกินแบบแซ่บๆ ก็กินบ้างเป็นบางคราวก็ได้จ้า 3 - 4 วันครั้งอะไรประมาณนั้น
- บะหมี่ต่างๆ อุดมไปด้วยแป้ง และยังมีโซเดียมสูง พอร่างกายได้รับแป้งไป ก็จะเปลี่ยนเป็นน้ำตาล แล้วก็จะกลายเป็นส่วนประกอบส่วนหนึ่งให้เรานั้นอ้วนขึ้นได้อย่างรวดเร็ว
- อาหารแปรรูปต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ไส้กรอก ลูกชิ้น แฮม หมูยอ กุนเชียง อาหารเหล่่านี้มีแคลอรี่ ไขมัน และ โซเดียมที่สูง
- เบียร์ สำหรับเบียร์ที่เราชอบกินกันนั้น มีส่วนในการขัดขวางการเผาผลาญไขมันของร่างกาย ช่วยให้เรานั้นอ้วนได้ง่ายขึ้นเช่นกันจ้า
เนื้อหาโดย: dukedicknarak
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: phenpiram
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ธงชาติที่ไม่ใช่ทรงสี่เหลี่ยม เพียงหนึ่งเดียวเท่านั้นที่มีในโลก
สภาพ “เอริญ” วง ENO เขมร เงียบเหงาช่วงสงกรานต์ หลังไร้งาน ไม่มีคอนเสิร์ต
5 จังหวัด เมืองเกษียณ ที่คนวัย 30+ แห่ไปจองที่ดิน ค่าครองชีพถูก
จังหวัดไหนในไทย ค่าครองชีพแรงงานโหดที่สุด?
โรงเรียน"ลอยน้ำ"แห่งเดียวในประเทศไทย
จังหวัดไหนของไทย กำลังถูกมองว่าเป็นอนาคตความเจริญรุ่งเรืองของไทย
บริษัทผลิตรถไถสัญชาติไทย ที่ประสบความสำเร็จและเป็นที่รู้จักมากที่สุด
กินแล้วอย่าทิ้งเมล็ด! 5 ผลไม้ "ปลูกต่อได้" ในกระถาง เปลี่ยนระเบียงบ้านให้เป็นสวนผลไม้จิ๋ว 🌳🍋
"ฮุนเซน" ปลุกใจเขมร! อ้างพื้นที่ในหลายจังหวัดของไทย..เคยเป็นของกัมพูชามาก่อน
"เมือง"ที่อากาศเย็นกำลังดีตลอดทั้งปี
พื้นที่จังหวัดที่มาแรงที่สุดในฐานะเมืองหลวงแห่งที่2ของไทย
จุดที่เคยมีอากาศหนาวเย็นที่สุด เท่าที่เคยมีการบันทึกไว้ในประเทศไทยHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เครื่องบินรบรุ่นสุดทันสมัย ที่กองทัพของไทยต้องการซื้อมากที่สุด




