หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วันวาเลนไทน์ปีนี้ เติมความหวานให้ความสัมพันธ์ของคุณด้วย 5 เทคนิคทางจิตวิทยา

โพสท์โดย buay1975

เคยไหม? คบกันมานาน ความรักเริ่มจืดจาง รู้สึกห่างเหิน ไม่เหมือนตอนแรก ๆ

อย่าเพิ่งกังวลไป! เพราะความรักไม่ใช่แค่เรื่องของ "ความรู้สึก" แต่ยังเกี่ยวข้องกับ "จิตวิทยา" ด้วย

วันนี้เราขอเสนอ 5 เทคนิคทางจิตวิทยาอัปเดทใหม่ปี 2567

ที่จะช่วยเติมเต็มความรักของคุณให้กลับมาสดชื่น เปี่ยมไปด้วยแรงดึงดูด และความผูกพัน

1. เพิ่มแรงดึงดูดให้มากขึ้น:

  • เสริมสร้างเสน่ห์: เปลี่ยนลุคใหม่ แต่งตัวให้ดูดี ดูแลตัวเองให้สุขภาพดี
  • สร้างบรรยากาศโรแมนติก: หาเวลาทำกิจกรรมพิเศษด้วยกัน ทานอาหารใต้แสงเทียน ไปดูหนัง ฟังเพลง
  • เติมความตื่นเต้น: ลองทำกิจกรรมใหม่ ๆ ท้าทายกันไปด้วยกัน
  • เล่นสนุก: หาเกมเล่นร่วมกัน เล่นกีฬา ออกกำลังกาย

2. สนิทสนมให้มากขึ้น:

  • ใช้เวลาร่วมกัน: ทานข้าวเย็นด้วยกัน พูดคุย ถามไถ่ แบ่งปันเรื่องราว
  • สัมผัสใกล้ชิด: กอด จับมือ ลูบหัว
  • ให้ความสำคัญ: แสดงความรัก ความห่วงใย
  • รับฟังอย่างตั้งใจ: ฟังอย่างตั้งใจโดยไม่ตัดสิน

3. ตระหนักถึงการมีอนาคตร่วมกัน:

  • พูดคุยถึงเป้าหมาย: แชร์ความฝัน เป้าหมายในชีวิต
  • วางแผนอนาคต: วางแผนการเงิน การท่องเที่ยว ครอบครัว
  • สร้างประสบการณ์ร่วมกัน: ไปเที่ยว ทานอาหาร ถ่ายรูป เก็บความทรงจำ
  • สนับสนุนซึ่งกันและกัน: ช่วยเหลือ ผลักดันให้กำลังใจ

4. ความผูกพันที่มีต่อกัน:

  • แสดงความรัก: บอกรัก เขียนจดหมาย แสดงออกผ่านภาษากาย
  • ใช้เวลาร่วมกัน: หาเวลาทำกิจกรรมร่วมกัน ทานข้าว ดูหนัง
  • ให้ของขวัญ: ของขวัญไม่จำเป็นต้องมีราคา แต่แสดงถึงความใส่ใจ
  • ทำเซอร์ไพรส์: เซอร์ไพรส์ด้วยของขวัญ กิจกรรม สร้างความประทับใจ

5. เรื่องเซ็กส์ต้องมีสม่ำเสมอ:

  • พูดคุยกัน: เปิดใจ พูดคุยเรื่องความต้องการ แชร์ความชอบ
  • ลองสิ่งใหม่: ลองท่าใหม่ บรรยากาศใหม่
  • สร้างบรรยากาศ: จุดเทียน เล่นเพลง เตรียมอุปกรณ์
  • ผ่อนคลาย: ลดความเครียด สร้างความสบายใจ

เทคนิคเพิ่มเติม:

  • ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ: ปรึกษานักจิตวิทยา นักบำบัดความสัมพันธ์
  • อ่านหนังสือ: หาหนังสือเกี่ยวกับความสัมพันธ์มาอ่าน
  • ฟัง Podcast: ฟัง Podcast เกี่ยวกับความรัก
  • เข้าคอร์ส: เข้าคอร์สพัฒนาความสัมพันธ์

จำไว้ว่า: ความรักที่ดีต้องอาศัยความพยายาม การเอาใจใส่ และการสื่อสารที่ดี

ลองนำเทคนิคเหล่านี้ไปใช้เพื่อเติมเต็มความรักของคุณให้กลับมาสดชื่นอีกครั้ง

โพสท์โดย: buay1975
อ้างอิงจาก:

หนังสือ:
The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts by Gary Chapman

Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find – and Keep – Love by Amir Levine and Rachel Heller

เว็บไซต์:
Psychology Today: https://www.psychologytoday.com/us
The Gottman Institute: https://www.gottman.com/
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
buay1975's profile


โพสท์โดย: buay1975
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: buay1975
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เพื่อน "ออกัส" ซัดแหลก..พระเอกดังต่างหาก ถูกข่มขู่ให้กราบเท้า!!ชาวลาวไม่ทน! หลังหนุ่มจีนโพสทิ้งเงินกีบลงในถังขยะ ทำคนลาวถึงกับไม่พอใจ?หนูอายเพื่อน!! ลูกสาวถึงกับร้องไห้ หลังคุณพ่อสายแฟ (ชั่น) มารับที่โรงเรียน ถึงกับถาม “พ่อไม่มีชุดธรรมดาปกติกับเค้าบ้างเหรอ” 😆สาวพม่ารีวิว! ค่าใช้จ่ายในการมาเรียนที่ประเทศไทย?นกอันตรายที่สุดในโลกเจ้าหญิงแห่งจอร์แดน ยิงโดรนอิหร่านตก 5 ลำ.เขมรอ้างเล่นสาดน้ำมาตั้งแต่คศ.1974 แต่โป๊ะแตก! ตอนนั้นเขมรมีสงครามอยู่เลย?เรื่องมาไม่หยุด เงินหายกว่าครึ่งล้าน เลี้ยงโจรไว้ใกล้ตัว!enhance: เสริม ยกระดับ ทำให้มากขึ้น
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
หนูอายเพื่อน!! ลูกสาวถึงกับร้องไห้ หลังคุณพ่อสายแฟ (ชั่น) มารับที่โรงเรียน ถึงกับถาม “พ่อไม่มีชุดธรรมดาปกติกับเค้าบ้างเหรอ” 😆โรงแรมหรูที่อยู่ลึกลงไปใต้ดินชาวเน็ตท้าหนุ่มกินกาแฟทุกยี่ห้อ..ไม่น่าเชื่อเลยว่า เขาจะรับคำท้าenhance: เสริม ยกระดับ ทำให้มากขึ้นเรื่องมาไม่หยุด เงินหายกว่าครึ่งล้าน เลี้ยงโจรไว้ใกล้ตัว!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
enhance: เสริม ยกระดับ ทำให้มากขึ้น3 ช่วงเวลา "ต้องห้าม" สำหรับการมีเwสัมพันธ์กิจการของคุณมีค่าเท่าไหร่ ตีค่าอย่างไรเซ็นทรัลเปิดห้างที่นครปฐมได้อย่างไร
ตั้งกระทู้ใหม่