รวม 5 วิธีในการลดการใช้งานมือถือ ไม่ให้เราติดมือถือมากจนเกินไป
โพสท์โดย dukedick
รวม 5 วิธีในการลดการใช้งานมือถือ ไม่ให้เราติดมือถือมากจนเกินไป ซึ่งการที่เราติดมือถือมากนั้น ก็ทำให้บางครั้ง ทำให้สิ่งที่เราต้องการจะทำนั้น เสียเวลา หรือ ล่าช้าเกินไปได้เช่นกัน ดังนั้นเรามาลองดูวิธีเหล่านี้กัน ซึ่งจะทำให้คุณนั้นลดอาการติดมือถือของคุณได้จ้า
- เลี่ยงการเช็คมือถือหลังตื่นนอน ให้เราเช็คแค่เวลาก็พอ หลังจากนั้นให้เรารีบลุกขึ้นมาเตรียมตัวอาบน้ำ ทำความสะอาดร่างกาย เพื่อเตรียมลุยงานประจำวันของคุณตามแพลนได้
- คุณอาจจะปิดการแจ้งเตือนแอพฯ Social ต่างๆของคุณ เปิดแต่แอพฯ ที่สำคัญๆ สำหรับใช้ในการทำงานต่างๆของเราเท่านั้น
- ปิดเสียงโทรศัพท์ เพื่อตัดสิ่งที่รบกวนเราต่างๆ ซึ่งเมื่อเราได้ยินเสียงเหล่านี้แล้ว เราก็จะอยากหยิบขึ้นมาดู มาเช็ค ทีนี้ล่ะยาวเลยเป็นไงล่ะ
- วางมือถือให้ห่างตัวหน่อย ก็จะช่วยเรื่องการหยิบมาเล่นได้บ่อยๆ ในระดับหนึ่งเลยทีเดียว โดยเฉพาะในตอนที่เรากำลังทำงานอยู่
- ให้เราคิดถึงความสำคัญของเวลา ว่าเวลานั้นมีอยู่จำกัด ที่ควรจะใช้ให้เกิดประโยชน์อยู่เสมอ ดีกว่าการเสียเวลาไปกับเรื่องที่มีสาระน้อยให้มากเกินไป
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก
5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลว
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ไม่มีอำเภอเมืองเหมือนจังหวัดอื่น
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดน
แรงงานพม่าประท้วงเรียกร้องโบนัส บริษัทดังนิคมอมตะซิตี้สั่งเลิกจ้างทันที เหลือพนักงานไทยเดินเครื่องต่อ
ชาวจีนจำนวนมาก กำลังย้ายออกจากอพาร์ตเมนต์สูงระฟ้า
มหากาพย์ "ทวีปมู" อาณาจักรแม่ที่สาบสูญกับความลับใต้ผืนน้ำแปซิฟิก
สาวไทยใจเด็ด ใส่เดี่ยวกับงูจงอางตัวใหญ่จนชนะ ก่อนพาตัวเองมารักษาที่โรงพยาบาล
อำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุด
ซีแลนเดีย (Zealandia): ทวีปที่ 8 ของโลก ขุมทรัพย์ลึกลับใต้ก้นมหาสมุทรแปซิฟิก
รัฐมนตรีอาวุโสเขมรชี้สงครามจะเกิดหรือไม่เกิด ขึ้นอยู่กับคะแนนเสียงของคนไทย" ว่าจะเลือกพรรคใดมาเป็นอันดับ 1
DNA กับความลับที่ถูกขโมย: เมื่อชัยชนะของบุรุษ แลกมาด้วยหยาดเหงื่อของสตรีผู้ถูกลืมHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อินฟูชาวเขมรดัง โรน่า อ้าง ชาวอีสาน มีเชื้อสายเขมร เจอสวนกลับหน้าแหก
รมต.เขมร เตือน! คนไทย..ถ้าไม่อยากสู้รบรอบ 3 ก็ให้เลือกพรรคการเมืองดีๆ ที่ไม่กระหายสงคราม
นกเพียง 4 ชนิด ที่มีชื่อเป็นสัตว์ป่าสงวนของประเทศไทย
ขยี้ตาซ้ำ! เปิดโพย 26 ชื่อ-นามสกุลไทยสุดพีค ไวรัลสะเทือนทะเบียนราษฎร์ที่มีอยู่จริง
บริษัทผลิตยาฆ่ๅแมลง จัดพิธีรำลึกถึงแมลงสาบและยุง ที่ถูกกำจัดไป
DNA กับความลับที่ถูกขโมย: เมื่อชัยชนะของบุรุษ แลกมาด้วยหยาดเหงื่อของสตรีผู้ถูกลืมกระทู้อื่นๆในบอร์ด
สาระ เกร็ดน่ารู้
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่มีอายุหลังก่อตั้งจังหวัดไม่ถึง 20 ปี
แร่ที่เบาและอ่อนนุ่มมากที่สุด ที่สามารถพบได้บนพื้นผิวของโลก
ไข่วันละกี่ฟองดีต่อหัวใจ? AHA แนะกินให้เหมาะกับวัยและสุขภาพ ไม่ใช่ยิ่งมากยิ่งดี
วิถีคนคูล: ฝึกสติแบบตัวตึง พ้นนรกวัฏฏะด้วย "กรุณา" และ "รู้ทัน" (เอไอ รวบรวมและเรียบเรียง)
