เมื่อเป็นคนชอบออกกำลังกายกลางเเจ้ง เเต่ฝนตกบ่อยเหลือเกิน เอางี้เลยเร๊อะ 😂

สำหรับคนที่ชอบออกกำลังกายกลางเเจ้งบ่อยๆ เช่น เต้นเเอโรบิค วิ่งตามสวนสาธารณะ รำไทเก็ก หรือโยคะกลางเเจ้ง เวลาต้องหยุดไปหลายวันมันก็อาจจะทำให้หงุดหงิดหัวใจได้ 😁 ยิ่งช่วงไหนที่ฝนตกบ่อย มันก็รู้สึกเหมือนมีมารมาขัดความความมีสุขภาพดีของเรา 😆 ถามว่าไปยิมได้มั้ย มันก็ได้ เเต่มันไม่เหมือนกัน 😂

เมื่อฝนตกบ่อยเเต่อยากออกกำลังกายกลางเเจ้ง ก็จัดไปเลยสิ อย่าไปกลัว อยู่ใต้ฟ้าอย่าไปกลัวกับคำว่าฝน 😁 อย่างเช่นคลิปนี้ที่เหล่าบรรดาพี่ๆ ป้า ๆ มาออกกำลังกายพร้อมใส่เสื้อกันฝน อารมณ์เหมือนมานั่งสมาธิ เเต่จะมีสมาธิจริงมั้ยเนี่ย เพราะตัดภาพไปที่อีกกลุ่มนึงก็เต้นกันอย่างมัน 🤣

ถึงฝนตกเราก็ไม่กลัว เพราะเราใส่เสื้อฝนกันเหนียวไว้ก่อนเเล้ว เเต่ข้อควรระวังอย่างนึงคือ ถ้าใส่เสื้อกันเเล้วออกกำลังกายที่ต้องเคลื่อนที่เยอะๆ มีเหงื่อเยอะๆ ให้ระวังกันนะคะ เพราะเสื้อฝนมันทำให้อุ่นมากกว่าปกตินะ อาจจะเป็นลมเป็นเเล้งเอาได้ เเต่ถ้าใส่เเล้วนั่งทำสมาธิตามคลิปก็คงจะไม่เป็นไรค่ะ 😁

https://www.tiktok.com/@theanh28trending/video/7283742267435683080