หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

หอยแครงลวก น้ำจิ้มซีฟู๊ด อร่อยพร้อมประโยชน์

เนื้อหาโดย Chok A Nan

ถ้าเอ่ยถึง เมนูหอยแครงลวก น้ำจิ้มซีฟู๊ด เชื่อว่าต้องเป็นเเมนูโปรดของใครหลายๆคน แน่นอน ไม่ว่าจะทานคู่กับเครื่องดื่มอะไรก็อร่อย สังสรรค์กับเพื่อนๆยิ่งสนุก

 

 

แต่หอยแครงนอกจากจะอร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์ และมีสรรพคุณต่อร่างกายมากมายด้วยนะคะ

 

 

ประโยชน์ของหอยแครง

 

 

1 หอยแครงอุดมด้วยโปรตีน ธาตุเหล็ก และฟอสฟอรัส จึงช่วยบำรุงเลือด ป้องกันโรคโลหิตจาง เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับคนที่ขาดธาตุเหล็ก คนที่มีภาวะเป็นโรคโลหิตจาง จึงเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับสาวๆ ในช่วงที่มีประจำเดือน

 

 

2 หอยแครงอุดมด้วยสังกะสี หรือ Zinc จำนวนมาก ซึ่งช่วยป้องกันการเกิดสิว ทำให้ผู้ที่เป็นสิวหายได้เร็วขึ้น ปัญหาสิวจะหมดไปเมื่อเรารับประทานอาหารที่มีสังกะสีอย่างเพียงพอ

 

 

3 หอยแครงมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร ช่วยขับลม ลดอาการท้องป่อง อาการจุกเสียด แน่นท้อง บำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส เสริมคอลลาเจนในชั้นผิว

 

 

แต่หอยแครงไม่ใช่จะอร่อยแค่เมนูลวกจิ้มนะ หอยแครงยังสามารถนำมาทำอาหารทานได้อีกหลากหลายเมนูเลย ไม่ว่าจะเป็น หอยแครงเผา แกงหอยแครง หรือใครมีเมนูโปรดอื่นๆ ก็ทำทานได้ตามชอบเลยนะคะ

 

 

ใครกำลังมองหาเมนูที่ช่วยบำรุงเลือด เพิ่มความเปล่งปลั่งสดใสให้ใบหน้า ลดโอกาสการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ยังไงก็อย่าลืมรับประทานเมนูหอยแครงกันนะจ้า

 

 

ส่วนระดับความสุกของหอยแครงใครชอบทานแบบไหน ลวกได้ตามแบบที่ชอบทานกันได้เลยนะคะ

 

                                   LOMA🐬🐬

 

                           

เนื้อหาโดย: Chok A Nan
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Chok A Nan's profile


โพสท์โดย: Chok A Nan
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 2/1/69อินเดียแห่เที่ยวกัมพูชา เปิดไฟลต์ตรง กระแสมรดกฮินดูมาแรงยืนหนึ่งระดับโลก! "ลิซ่า BLACKPINK" ผงาดคว้าอันดับ 1 ผู้ทรงอิทธิพลที่สุดแห่งปี 2568 จากสวนดุสิตโพลรวมเลขเด็ดโค้งสุดท้าย งวดแรกของปี 69เลขเด็ด TikTok วันนี้รวย! หวยงวด 2 มกราคม 69..รีบส่องด่วน!!!คนที่มี EQ ต่ำมักทำ 6 สิ่งนี้ ในวันที่ 1 มกราคมเสมอ!!เครื่องบินประสบอุบัติเหตุกลางอากาศ ส่งผลให้ผู้โดยสารจำนวนมากถูกเหวี่ยงออกจากที่นั่งงามไส ทหารเขมรแนวหน้า ถูกธนาคาร ขู่ยึดบ้าน ที่ดิน หลังไม่มีเวลาไปชําระ12 ฉายาคนกีฬาแห่งปี 2568.จากสมาคมนักข่าวช่างภาพกีฬาแห่งประเทศไทยจีน เลิกมาตรการยกเว้นภาษีสำหรับยาและอุปกรณ์คุมกำเนิดที่มีมานานกว่า 3 ทศวรรษตั้งแต่วันที่ 1 ม.ค. ปี 2026หลวงปู่ศิลาให้พรในพิธีสะเดาะเคราะห์และพุทธาภิเษกเหรียญรุ่น อริยะทรัพย์ อริยะสัจ4 ก่อนหลุดโฟกัสขันน้ำมนต์.เกร็ดความรู้น่าสนใจเกี่ยวกับการใช้ตู้คอนเทนเนอร์มาป้องกันชายแดนไทยระหว่างรอกำแพงกั้นถาวร ซึ่งตอนนี้กั้นไปกว่า 150 ตู้แล้ว
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อาหารที่อร่อยที่สุดในประเทศเกาหลีเหนือนายกฯ และ สส. หญิงญี่ปุ่นเรียกร้องเพิ่ม "ห้องน้ำหญิง" ในสภา เนื่องจากมี สส. หญิงมากที่สุดในประวัติศาสตร์จีน เลิกมาตรการยกเว้นภาษีสำหรับยาและอุปกรณ์คุมกำเนิดที่มีมานานกว่า 3 ทศวรรษตั้งแต่วันที่ 1 ม.ค. ปี 2026🇹🇭 ภาพประวัติศาสตร์ 1 มกราคม 2514 — ในหลวงรัชกาลที่ 9 ทรงถ่ายทอดความรู้ด้านการทหาร แด่สมเด็จพระบรมโอรสาธิราชฯ ณ ภูพิงคราชนิเวศน์Food Coma เจ้าหญิงนิทราบนโต๊ะอาหาร
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
พานาคอตต้า ผู็ไม่ได้ใช้สแตนด์ปัญหาท้องผูกเกิดขึ้นได้บ่อย การเลือกอาหารเช้าที่มีใยอาหารสูงช่วยให้ขับถ่ายดีขึ้น มาดูอาหารเช้าที่ดีต่อระบบขับถ่ายกันเถอะมื้ออร่อยข้าวต้มกุ๊ยอาหารตามสั่ง by เชฟเทียน
ตั้งกระทู้ใหม่