... อ่านแล้วสบายใจ

... อ่านแล้วสบายใจ ...

▪︎จนก็ตาย
▪︎รวยก็ตาย
▪︎สวยก็ตาย
▪︎หล่อก็ตาย
▪︎ขี้เหร่ก็ตาย
▪︎ป่วยก็ตาย
▪︎สุขภาพดีก็ตาย
▪︎ไม่มีใครไม่ตาย

อย่าไปคิดเยอะกับชีวิต ว่าจะต้องได้อะไร ว่าจะเป็นแบบไหน ว่าจะต้องเป็นเหมือนใคร

อะไรคว้ามาได้ "ก็ยินดี"
อะไรสุดมือสอย "ก็ปล่อยไป"

เราเป็นเพียงแขกมาเยือนบนโลกนี้ สักวันเราก็ต้องไป

อยู่กับปัจจุบันให้ได้ ทำทุกวินาทีให้มีความหมาย เพียงเท่านี้ ก็พอแล้ว

อยู่เป็นกำลังใจให้กัน แล้วเราจะจากกันอย่างมีความสุข

...หิว ก็ กิน
...อิ่ม ก็ พอ
...ท้อ ก็ พัก
...หนัก ก็ วาง
...ง่วง ก็ นอน

อย่าจริงจังกับชีวิตนัก เดี๋ยวมันก็ผ่านไป
แบ่งปันความสุขกัน ให้อภัยกันมากๆ
แล้วเราจะจากไปอย่างสง่างาม

ยาอายุวัฒนะ​ 4​ อย่าง​ คือ​
ดื่มน้ำ นอนหลับ​ เดิน​ ร้องเพลง​
ที่สำคัญสุด​ ล้วนไม่มีค่าใช้จ่าย​

น้ำ​ เป็นสิ่งพื้นฐาน​ตลอดไปของชีวิต
การนอนหลับ​ จัดเป็นยาบำรุงที่ดีที่สุด​
การเดิน เป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด​
การร้องเพลง​ ฟังเพลง​ เป็นการผ่อนคลาย​ที่รื่นรมย์​ที่สุด​

.. เหล่านี้ล้วนแต่เป็นยาอายุวัฒนะ​ที่ดีที่สุด
ความสุขอยู่ไม่ไกล.. อยู่ที่ใจ..เรานี่เอง