หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post แชร์ลิ้ง
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ผัดผักไชยากับปลาอินทรีย์เค็ม

          หลาย​ หลายท่านคงได้เคยทาน.. ผัดผักคะน้ากับปลาอินทรีย์​ แต่ผักไชยา​สามารถนำมาทำอาหารแทนผักคะน้าได้นะคะ​ ทำไม่ยากแต่จะบอกว่า... อร่อยมาก... มาดูการทำเลยค่ะ

วัตถุดิบ
           1.ผักไชยา​
           2.ปลาอินทรีย์เค็ม

ครึ่งชิ้น
           3.น้ำมันสำหรับทอดปลา​กระเทียม​ กับ​ พริกขี้หนูสด
           4.เครื่องปรุงรสชาด​ น้ำมันหอย​ น้ำตาลนิดนึงพอค่ะ

วิธีการทำ
            1.ผักไชยา​ ให้ลอกเปลือกออก​ เพราะเปลือกจะแข็ง​ ลอกเปลือกเหมือนผักคะน้า​ หั่นพอคำ​ ล้างให้สะอาดพักไว้
            2.นำปลาอินทรีย์มาทอดให้เหลืองกรอบ​ ตอนทอดให้ใช้ตะหลิวยีเนื้อปลา​ เราเจอก้างปลา​ นำออกมาด้วย​ เมื่อปลาเหลืองกรอบแล้วตักใส่จานพักไว้
            3.​ ทุบกระเทียมกับพริก​ ไม่ต้องละเอียดมา

           วิธีการผัดผัก​ นำน้ำมันที่เหลือจากทอดปลาอินทรีย์ลงกระทะ​ ใส่กระเทียมกับพริกลงไปผัดอย่าให้ไหม้​ จากนั้นใส่ผักไชยา​ ผัดให้ผักสลบ​ ใส่น้ำมันหอย​ เยาะน้ำตาลทรายนิดเดียว​ ผัดให้เข้ากัน​ สุดท้ายนำปลาอินทรีย์ทอดลงไปผัดกับผักไชยา​ ผัดให้เข้ากัน​ เสร็จแล้วค่ะ

           อาหารจานนี้จะมีกลิ่นหอม​ น่าทานเป็นอย่างยิ่ง​ รสชาดเค็มของปลาที่ทอด​ เราไม่ต้องใส่น้ำปลาหรือเกลือ​ ปลาอินทรีย์จะเค็มอยู่​แล้ว​ ทานกับข้าวสวยร้อน​ หรือทานคู่กับข้าวต้มก็ได้นะคะ​ ความอร่อยไม่แพ้กันค่ะ

เนื้อหาโดย: nahh
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: nahh
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: แหวนดอกไม้วงนั้น, ยอน มาราเธ็ด
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
หนุ่มร้องไห้แทบขาดใจ! ก้มกราบไหว้พ่อแม่แฟน เผย "ขอโทษที่ดูแลไม่ดี" หลังเตรียมวิวาห์ 25 ธ.ค.นี้จังหวัดแรกในไทยที่เริ่มเอาสายไฟลงใต้ดินการออกแบบ 12 ราศี โดย AI เท่ห์ มากก!!! 😎ประชันหน้า! เน็ตไอดอลดัง "น้องคะแนน" ที่แท้เป็น "นาย" สวมรอยชื่อ-สกุลรุ่นน้อง "กนกญาดา" ใช้มานาน 7 ปีอยู่ภายในใจเป็นหมื่นล้านคำ! "ใหม่ ดาวิกา" โพสต์ภาพ "มือปริศนา" พุ่งเข้าหยิกแขน "เต็มคาราเบล"รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ เมื่อคืนไม่น่าเผลอตื่นมาตอนตี 2 เลย กว่าจะได้โพสต์จะบ่าย 2 แล้วเน้ส่วนที่อร่อยที่สุด! หนุ่มโพสต์คลิป "ไก่ทอดเจ้าดัง" เผยเกรงใจไม่กล้าใช้มือจับแทะกระดูก"ตั๊กแตน ชลดา" แก้เผ็ดคนดู! ใช้ "มือถือ" จ่อถ่าย "เป้าหน้าเวที" ขณะร้องเพลง บอกจบงานค่อยมาเอาคืนไปยืนคุยอยู่ดีๆ ถูกไฟดูด คาสถานีรถไฟฟ้า
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สร้างเสริมความรู้
ผัดผักไชยาใส่เต้าเจี้ยวสลัดผักต้มจืดหัวไชเท้าใส่ไก่ไก่ผัดขิง
ตั้งกระทู้ใหม่