3 คนที่ไม่ควรดื่ม น้ำอัดลม มาก ๆ อาจจะเป็นอันตรายต่อร่างกายได้
น้ำอัดลมเป็นเครื่องดื่มที่เราดื่มบ่อยๆ เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมในปัจจุบันนี้ เพราะทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าและคลายร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูร้อน เรามักจะหยิบน้ำอัดลมจากตู้เย็นเมื่อเรากลับถึงบ้านจากข้างนอกที่อากาศร้อน เพราะฉะนั้น มาถึงปัญหาที่ว่า บางคนก็ไม่ควรดื่มน้ำอัดลม ซึ่งมีใครบ้างมาดูกันเลย
1. สตรีมีครรภ์
เครื่องดื่มน้ำอัดลมประกอบด้วยเม็ดสี สารกันบูด และน้ำตาลส่วนเกิน ทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงในสตรีมีครรภ์ได้ง่าย มีแนวโน้มที่จะทำให้แท้งได้ หญิงตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะขาดแคลเซียมในระหว่างตั้งครรภ์ น้ำอัดลมประกอบด้วยกรดฟอสฟอริก ง่ายที่จะสูญเสียแคลเซียมในร่างกาย
2. ผู้หญิงในช่วงมีประจำเดือน
น้ำอัดลมมีฟอสเฟตจำนวนมาก ทำปฏิกิริยาทางเคมีกับธาตุเหล็กในร่างกาย ทำให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ยาก การขาดธาตุเหล็กในผู้หญิง เป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้เหนื่อยล้า อ่อนเพลีย ขาดพลังงาน ฯลฯ อาการปวดประจำเดือนอาจเกิดขึ้นได้
3. ผู้หญิงที่ให้นมบุตร
ผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมไม่ควรดื่มเครื่องดื่มอัดลม ส่งผลต่อน้ำนมแม่ได้ง่าย จึงส่งผลต่อสุขภาพของทารก
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อเสียของการดื่มน้ำอัดลม เพื่อให้คุณมีสุขภาพแข็งแรง น้ำอัดลมเป็นเครื่องดื่มที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นเราควรพยายามดื่มให้น้อยลงหรือไม่ดื่มให้มากที่สุดในชีวิตประจำวันของเรา
เมืองโบราณลึกลับในตำนาน ที่อยู่ในเขตพื้นที่ของประเทศกัมพูชา
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดน
อำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุด
ทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?
รู้หรือไม่ ? ทำไมขนมไทยต้องใส่ "กลิ่นนมแมว" รู้จักที่มาของกลิ่นหอมที่ไม่ได้มาจากแมวนะจ๊ะ
ยกเลิกข้อความไม่ได้ไม่ใช่เครื่องพัง แต่เพราะ “หมดเวลา” ไขข้อสงสัย LINE ปี 2569 ที่คนใช้ไลน์ทุกคนควรรู้
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก
5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลว
นักวิทย์ค้นพบแหล่งน้ำที่เก่าแก่ที่สุดบนโลก อดใจไม่ไหวจึงลองดื่มดู
หลังจากใช้ชีวิตอยู่ในถ้ำ นักธรณีวิทยาก็ได้ค้นพบสาขาชีววิทยาใหม่โดยไม่ตั้งใจ
แม่วัวตัวหนึ่งวิ่งไล่ตามรถจักรยานยนต์ ที่บรรทุกลูกวัวขาหักของมันมาด้วย
iPhone รุ่นเก่ากลับมาฮิตถล่มทลาย หลัง Gen Z แห่ตามหา!!
อาชีพบาร์โฮสต์รายได้หลักล้านต่อเดือน(ประเทศญี่ปุ่น)
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดน






