หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ความพิเศษจากใบกระวาน

เนื้อหาโดย thecalmgirl

        กระวาน หรือ bay leave เป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็ก มีทรงพุ่ม อยู่ตระกูลเดียวกับพวกอบเชย มีถิ่นกำเนิดในแถบเมดิเตอร์เรเนียน โดยเฉพาะในเเถบสเปนเเละโปรตุเกต เป็นเครื่อเทศที่มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ส่วนใบมีน้ำมันหอมระเหยที่สะสมอยู่ กระวานจะสรรพคุณและประโยชน์อย่างไรบ้าง วันนี้มีคำตอบค่ะ

        - ในใบกระวานจะมีสารแทนนิน ช่วยลดการระคายเคือง ลดการอักเสบ สมานแผล และลดอาการบวมได้ เพราะน้องช่วยในการควบคุมสมดุลของเกลือน้ำ

        - มีวิตามิน A, B, C, มีส่วนช่วยในการกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ช่วยฟื้นฟูหลอดเลือด ทำให้เลือดบริสุทธิ์และยังทำให้เนื้อเยื่อข้อต่อแข็งแรง บางครั้งเค้าจะนำใบกระวานมาบดผสมในบาล์มหรือขี้ผึ้งสำหรับการรักษาข้อต่อ

        - มีแร่ธาตุต่าง ๆ เช่น แคลเซียม, แมกนีเซียม, โซเดียม, สังกะสี,ซีลีเนียม, โพแทสเซียม ที่ช่วยในเรื่องการเผาผลาญ ปรับสมดุลของฮอร์โมน, ดีต่อของหัวใจและระบบประสาท

        - น้ำมันหอมระเหยและกรดอินทรีย์ในใบกระวาน เช่น valerian, acetic และ kapron ช่วยฆ่าเชื้อป้องกันเซลล์ได้ มีผลต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อร และยังสร้างช่วยเกราะป้องกันอนุมูลอิสระ

        - กลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์จากใบกระวาน เมื่อใส่ในอาหาร ช่วยเพิ่มความอยากมากขึ้น กระตุ้นการย่อยอาหารได้ดี กลิ่นหอมระเหยจากใบกระวานยังช่วยลดอาการคลื่นไส้ ทำให้รู้สึกผ่อนคลายได้

        ถ้าพูดถึงเมนูซุป หมักเนื้อสัตว์ สตูว์ หรือทำซอสต่างๆ ทั้งในอาหารไทยเเละต่างชาติ กระวานคือหนึ่งในเครื่องเทศสำคัญมาก ที่ขาดไม่ได้เลย เเละที่นิยมนำใบเเห้งมาใช้ ก็เพราะใบกระวานเเห้งจะให้กลิ่นมากว่ากระวานสด 

เนื้อหาโดย: thecalmgirl
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
thecalmgirl's profile


โพสท์โดย: thecalmgirl
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: Brother single, thecalmgirl
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
บ้านในฝันก็ต้องปล่อย! 'กวินท์-ปุ้มปุ้ย' เปิดใจขายบ้าน 19.5 ล้าน ทั้งที่รักมากนางเอกดังสุดเศร้า กับการสูญเสียครั้งใหญ่ โพสต์อาลัยรักสุดหัวใจหมอเหรียญทองกำลังมองหาสถานที่เช่าสำหรับตั้งซูเปอร์คลินิก เพื่อให้การช่วยเหลือผู้ป่วยที่มีบัตรทองจากโรงพยาบาลมงกุฎวัฒนะเจนนี่ทำเซอร์ไพรส์ใหญ่! มอบบ้านพร้อมโฉนดให้ “ลิลลี่ ได้หมดถ้าสดชื่น” ฉลองอายุครบ 20 ปีแอฟ ทักษอร และ นนกุล คู่รักสุดอบอุ่น รับบทช่างภาพคู่ เฝ้ากองเชียร์ น้องปีใหม่ โชว์ความสามารถบนเวทีดวงรายสัปดาห์ วันที่ 25 พ.ย. - 1 ธ.ค. 2567 by อ.กิ่ง นาคราชรวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่เป็นวันศุกร์แล้ว พรุ่งนี้ก็จะเป็นวันหยุดของหลายๆคนแล้วน๊า สู้ๆ6 วิธีเติมพลังใจในวันศุกร์ เพื่อเตรียมพร้อมรับวันหยุดสุดสัปดาห์"น้องธาช่า" ลูกสาว "กิ๊ก สุวัจนี" แจ้งเกิดเต็มตัว! ประเดิมละครเรื่องแรกกับบทบาทสุดปังดวงประจำสัปดาห์ 25 พ.ย.-1 ธ.ค. 67 by ภูริดา พยากรณ์ดวงรายสัปดาห์ 24 - 30 พ.ย. by ครูเป็นหนึ่ง"ผู้บริหารมาม่าไขปริศนา ยอดขายพุ่งเพราะเศรษฐกิจแย่ หรือแค่คิดไปเอง?"
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"ผู้บริหารมาม่าไขปริศนา ยอดขายพุ่งเพราะเศรษฐกิจแย่ หรือแค่คิดไปเอง?"หมอเหรียญทองกำลังมองหาสถานที่เช่าสำหรับตั้งซูเปอร์คลินิก เพื่อให้การช่วยเหลือผู้ป่วยที่มีบัตรทองจากโรงพยาบาลมงกุฎวัฒนะครูสงสัยทำไม นร.ชายใส่กระโปรง..รู้เหตุผลแล้วบอกเลย ใจนายแมนมากนายกยิ้มร่า ทักษิณรอดศาล
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
ครัว 3 หอย เทคนิคเลือกหอยสด + เคล็ดลับทำหอยอร่อย กรอบ สดใหม่ทุกคำ"ไข่ครอบ" ความอร่อยแบบดั้งเดิมจากแดนใต้ของไทยเรา ที่น่าลิ้มลอง...5x4 เทคนิคเลือกกุ้งสด + เคล็ดลับทำกุ้งเด้งกรอบง่ายๆรีวิวไวท์มอลต์โอวัลตินคูล จากตู้กดเซเว่น แก้วเดียวเอาอยู่!!!
ตั้งกระทู้ใหม่