ไอซ์-อภิษฎา เครือคงคา นักแสดงสาวเปรี้ยวตัวแม่อีกคนของวงการบันเทิง ใช้เวลาวันว่างจากคิวงาน นุ่งขาวห่มขาว ใบหน้าสดใสไร้เมคอัพ หันหน้าถือศีลปฏิบัติธรรมที่วัดป่าเจริญราช จ.ปทุมธานี

ไอซ์-อภิษฎา เครือคงคา นักแสดงสาวเปรี้ยวตัวแม่อีกคนของวงการบันเทิง ใช้เวลาวันว่างจากคิวงาน นุ่งขาวห่มขาว ใบหน้าสดใสไร้เมคอัพ หันหน้าถือศีลปฏิบัติธรรมที่วัดป่าเจริญราช จ.ปทุมธานี

"เอาบุญมากฝากนะคะ นี่เป็นครั้งที่2แล้วที่ได้มาฝึกปฎิบัติธรรมที่วัดป่าเจริญราช จริงๆการฝึกนั่งปฎิบัติไม่จำเป็นต้องรอให้แก่ก่อน (ที่มาฝึกมีวัยรุ่นเยอะเลยค่ะ)หรือต้องรอให้มีทุกข์ถึงค่อยมาฝึก เพราะจริงๆยิ่งมีความสุขยิ่งต้องฝึกเพื่อไม่ให้ตื่นเต้นไปกับมันมาก สำหรับการปฎิบัติแบบปิดวาจายิ่งทำให้เรามีสมาธิมีสติมากขึ้น และที่วัดในช่วงเข้าพรรษา ทุกวันอาทิตย์ มีการตักบาตรข้าวสวย(หุงแล้วนะคะ)กันด้วย ขอเรียนเชิญทุกคนใครสะดวกไปร่วมใส่บาตรด้วยกันนะคะ"

 

ดูโพสต์นี้บน Instagram

 

เอาบุญมากฝากนะคะ นี่เป็นครั้งที่2แล้วที่ได้มาฝึกปฎิบัติธรรมที่วัดป่าเจริญราช จริงๆการฝึกนั่งปฎิบัติไม่จำเป็นต้องรอให้แก่ก่อน (ที่มาฝึกมีวัยรุ่นเยอะเลยค่ะ)หรือต้องรอให้มีทุกข์ถึงค่อยมาฝึก เพราะจริงๆยิ่งมีความสุขยิ่งต้องฝึกเพื่อไม่ให้ตื่นเต้นไปกับมันมาก สำหรับการปฎิบัติแบบปิดวาจายิ่งทำให้เรามีสมาธิมีสติมากขึ้น และที่วัดในช่วงเข้าพรรษา ทุกวันอาทิตย์ มีการตักบาตรข้าวสวย(หุงแล้วนะคะ)กันด้วย ขอเรียนเชิญทุกคนใครสะดวกไปร่วมใส่บาตรด้วยกันนะคะ

โพสต์ที่แชร์โดย Ice Apitsada ไอซ์ อภิษฎา (@apitsada) เมื่อ ส.ค. 10, 2020 เวลา 3:39am PDT