หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

5 ข้อควรปฏิบัติตอนออกกำลังกาย

 

 กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะการออกกำลังกายในช่วงโรคระบาด อย่างไรให้ปลอดภัยและห่างไกลโควิด-19

 ออกกำลังกายให้ปลอดภัย ห่างไกล COVID-19

5 ข้อควรปฏิบัติตอนออกกำลังกาย

1. ถ้ามีไข้งดเข้าสวนสาธารณะ

2. เว้นระยะห่างจากผู้อื่น อย่างน้อย 2 เมตร

3. เมื่ออกกำลังกายเสร็จ ห้ามสังสรรค์/ดื่มกิน

4. สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา ยกเว้นขณะออกกำลังกาย

5. ให้ความร่วมมือกับมาตรการของสวนสาธารณะอย่างเคร่งครัด

Cr : กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

โพสท์โดย:มาคัส
อ้างอิงจาก: https://www.facebook.com/ThaigovSpokesman/photos/a.210271022772045/912591305873343/
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: มารคัส
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
5 ข้อควรปฏิบัติตอนออกกำลังกาย
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
3 ราศี เตรียมถูกรางวัลใหญ่รวยฟ้าผ่า เป็นเศรษฐีมีบ้านมีรถงานเข้า 'นิชคุณ' ชาวเกาหลีไม่ปลื้ม เผยแพร่วัฒนธรรมเกาหลีแบบผิดๆ ใน 'ทองเอกหมอยาท่าโฉลง'"หม้อทอดไร้น้ำมัน" เพิ่มสารก่อมะเร็งในอาหารหรือไม่ก็บอกแล้วว่าอย่าให้ร่าง 2 ของลุงกอล์ฟออก วันนี้ฮีไปออกรายการโหนกระแส เพื่อพูดปกป้องน้องชายและหลานแม็กซ์เวลล์รวมภาพความฮา....ความฮาเป็นเหตุสังเกตได้...!!!พากินบุฟเฟ่ต์รสเด็ด ที่พัทยา!แจ้งความแล้ว เอาผิด “ทราย เจริญปุระ”สนธิญา แจ้งจับ “ทราย เจริญปุระ” สนับสนุนม็อบ 19 กันยาตบคนแอนตี้!ใหม่ ดาวิดา โดนสื่อนอกอวยหนัก เป็นลูกครึ่งที่สะกดคนเห็นให้หลงรักวิจารณ์​ยับ!!!! ตร.สภ.บ่อผุด​ ไม่ตรวจวัดแอลกอฮอล์​กับโฮโซแชมป์​ ด้วยเหคุผลสองมาตรฐาน​พลโท ดร. พงศกร รอดชมภู อดีตสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรแบบบัญชีรายชื่อและรองหัวหน้าพรรคอนาคตใหม่ "ปักธงผิดแบบนี้ทำงานยากครับ"ชวนดูของแปลก : จระเข้ไทยสวยงามสีดำนิลไร้เกล็ด มูลค่าสูง หายากมากๆเริ่มแล้ว! ขายของออนไลน์ ไม่แจ้งในโพสต์ "แต่ให้ Inbox ถามราคา" ปรับ 10,000 บาท! คนแจ้งได้ส่วนแบ่ง 25%แห่ปกป้อง 'ปลาวาฬ อิสระ' แน่น IG เจ้าตัวไม่แคร์ เกรียนคีย์บอร์ด จะแบนก็แบนไป ลูกค้าผมมี 10 ล้าน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
🔴..มีลูก..สอนลูก..มีหลาน..สอนหลาน..ถ้าไม่มี..เอาไว้เป็นความรู้..ว่าจริงแค่ไหน..🔴10 ประโยชน์ของการมีlซ็กส์รู้หรือไม่? เติมเงินมือถือผิดเบอร์เอาคืนได้เบสิคมวยไทยต้องเรียนอะไรบ้าง ? เรียนยากมั้ย?
ตั้งกระทู้ใหม่