5 ข้อควรปฏิบัติตอนออกกำลังกาย
เขียนโดย มารคัส
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะการออกกำลังกายในช่วงโรคระบาด อย่างไรให้ปลอดภัยและห่างไกลโควิด-19
ออกกำลังกายให้ปลอดภัย ห่างไกล COVID-19
5 ข้อควรปฏิบัติตอนออกกำลังกาย
1. ถ้ามีไข้งดเข้าสวนสาธารณะ
2. เว้นระยะห่างจากผู้อื่น อย่างน้อย 2 เมตร
3. เมื่ออกกำลังกายเสร็จ ห้ามสังสรรค์/ดื่มกิน
4. สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา ยกเว้นขณะออกกำลังกาย
5. ให้ความร่วมมือกับมาตรการของสวนสาธารณะอย่างเคร่งครัด
Cr : กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
โพสท์โดย:มาคัส
อ้างอิงจาก: https://www.facebook.com/ThaigovSpokesman/photos/a.210271022772045/912591305873343/
อ้างอิงจาก: https://www.facebook.com/ThaigovSpokesman/photos/a.210271022772045/912591305873343/
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
คณะไหนมีนักศึกษาลาออกกลางทาง มากที่สุด?
ใช้ปลั๊กไฟมาทั้งชีวิต เพิ่งรู้ ว่ารูเล็กๆ บนขา มีไว้ทำแบบนี้นี่เอง
แนวทางเลข เเม่น้ำหนึ่ง 16/5/69
อำเภอในประเทศไทยที่ยังไม่มีร้าน 7-Eleven เปิดให้บริการ
ใช้คอมมาทั้งชีวิตเพิ่งรู้! ขีดนูนบนปุ่ม F และ J มีไว้ทำไม?
โรงเรียนเอกชนชื่อดังและเก่าแก่ที่ปิดกิจการไปแล้ว
มหาวิทยาลัยที่ได้งบประมาณมากที่สุดในประเทศไทย
รู้หรือไม่!ประเทศไทยก็ปลูกแอปเปิ้ล ได้นะ
วิเคราะห์เลขเด่น แม่น้ำหนึ่ง 16/5/69
"Tupai King" ราชาของทุเรียนที่มีรสชาติเอร็ดอร่อย และหาทานได้ยากที่สุดชนิดหนึ่ง
จังหวัดที่คนเป็นทุกข์ที่สุด มีความเครียดในการใช้ชีวิตมากที่สุด
5 (ต่าง)จังหวัด ที่สอบติดหมอมากที่สุดในประเทศไทยHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"Boti" มีดทรงพระจันทร์เสี้ยว เครื่องมือทำปลา คู่ใจคนขายปลาแห่งเอเชียใต้ที่มีเอกลักษณ์น่าสนใจ
ใช้รถมาตั้งนานเพิ่งรู้! คันโยกเล็กๆ ใต้กระจกมองหลังมีไว้ทำไม? ความลับที่ช่วยให้ขับรถกลางคืนปลอดภัยขึ้น 100%!
เพิ่งรู้! รูตรงด้ามกระทะไม่ได้มีไว้แค่แขวน ประโยชน์ลับที่ช่วยให้ครัวไม่เลอะ หลายคนใช้ผิดมาตลอด
เลขเด็ด "อ่างน้ำมนต์ฤาษีเณร" งวดวันที่ 16 พฤษภาคม 69..ลอยมาให้โชคแล้ว!
“The Road to Giza” ถนนลึกลับอายุ 4,600 ปี เส้นทางโบราณสู่มหาพีระมิด
เงินเดือน สารวัตรทหาร (ส.ห.)กระทู้อื่นๆในบอร์ด 
สาระ เกร็ดน่ารู้
สาระ เกร็ดน่ารู้
ใช้รถมาตั้งนานเพิ่งรู้! คันโยกเล็กๆ ใต้กระจกมองหลังมีไว้ทำไม? ความลับที่ช่วยให้ขับรถกลางคืนปลอดภัยขึ้น 100%!
เพิ่งรู้! รูตรงด้ามกระทะไม่ได้มีไว้แค่แขวน ประโยชน์ลับที่ช่วยให้ครัวไม่เลอะ หลายคนใช้ผิดมาตลอด
ใช้ปากกามาทั้งชีวิตเพิ่งรู้! รูเล็กๆ บน 'ฝาปากกา' มีไว้ทำไม? ความลับที่ช่วยชีวิตคนได้นับพันที่คุณอาจไม่เคยเอะใจ!
รู้จักโรงเรียนสอนคนตาบอดกรุงเทพ โรงเรียนเก่าแก่แห่งแรกของไทย