อาหารประทังชีวิตยุค​โควิด-19

อาหารรองท้องพอปะทังชีวิตในช่วงโรคละบาดนี้คงหนีไม่พ้นมาม่า​ เเต่ควรเลือกหน่อยนะคะมาม่าควรเป็นเส้นหมี่ขาว​  วุ้นเส้น​หรือเส้นก๋วยเตี๋ยว​  เพื่อเป็นการลดไขมันเพราะเส้นมาม่ามักจะมีน้ำมันเคลือบอยู่ทำให้เป็นอันตรายต่อร่างกายอีกทั้งเเคลอรี่สูงด้วย​ วันนี้จึงทำเมนูบะหมี่น้ำใส​ ใส่ไข่​ ผักบุ้ง​ งบประมาณ​ 10​ บาท​  อิ่มรอดไปอีก​ 1​ มื้อ

เมนูต่อมาคือไข่ตุ๋น​  มื้อนึงทำสัก​ 1​ ฟองหรือ​2​ ฟองคะ​  ไส่หมูสับบ้างถ้ามี​ ผักเล็กน้อย​ มื้อนี้ราคาประมาณ​  10ถึง15​ บาท​ อิ่ม​ อร่อย​ เเถมมีประโยชน์

สุดท้ายก็คงจะเป็นยำปลากระป๋องสมุนไพร​ เมนูเเพงที่สุดปลากระป๋องตกกระป๋องละ​ 18​ บาท​ สมุนไพรก็หาเองหลังบ้าน​ มะนาว​ พริก​ ตะไคร้​ หัวหอมเล็กน้อย​ ตกมื้อละ​ ไม่เกิน​ 25​ บาท

เห็นไหมละคะว่าอยู่บ้านกินเเค่นึงใน​1​วันหมดไม่ถึง​50​ บาท​  ใครไม่รอดเเต่เราอยู่รอดคะ​  ประหยัดตังค์ในกระเป๋าไปได้เยอะเลยคะ​