หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

แต่ละเมนูที่กินไป ต้องวิ่งเท่าไหร่ ถังจะชดใข้หมด

บอร์ด นิยาย เรื่องเล่า เรียบเรียงโดย Pukpuy

 

1. ชานมไข่มุก : วิ่ง 54 นาที (7 km)
ชานมหวานๆ บวกมุกนุ่มๆ นี่มันฟินจริงๆเนอะ
แนะนำให้สั่งหวานน้อย กินมุกนิดเดียว
นานๆ กินที ให้พอหายอยากดีกว่านะครับ

2. honey toast : วิ่ง 3 ชั่วโมง (24 km) 
ไปกินเป็นแก๊งค์ดีกว่าครับ
กินคนเดียวจะหนักเกินไป
ดูจากเวลาที่ต้องวิ่งแล้ว เพลียรอ..
หรือถ้าไปร้านเจ้าดัง ตอนรอคิว แนะนำให้ไปวิ่งพลางๆก่อนเลยครับ

3. บิงซู : วิ่ง 1 ชั่วโมง 30 นาที (12 km) 
เมนูหวานเย็นคงหนีไม่พ้นบิงซู
อร่อย กินง่าย แต่กินบ่อยก็ไม่ดีนะครับ

4. น้ำอัดลม : วิ่ง 15 นาที (2 km)
เหมือนจะน้อย แต่หลายคนกินบ่อย
พร้อมข้าววันละ 2 มื้อ เที่ยง - เย็น
รวมๆ กันก็เป็นเมนูที่แคลหนักเหมือนกัน

5. เฟรนซ์ฟราย : วิ่ง 1 ชั่วโมง 46 นาที (14 km) 
ยิ่งช่วงไหน 1 แถม 1 ยิ่งหนักเลย
เอาเป็นว่าเบาๆ ละกันนะครับ
เมนูนี้กินเพลินๆ ก็หนักอยู่เหมือนกัน

(700 Cal เมื่อสั่งขนาดกลาง 1 แถม 1
350 Cal สำหรับขนาดกลาง วิ่ง 7km หรือ 53 นาที)

6. ไก่ทอด : วิ่ง 52 นาที (7 km) 
เมนูฮอตฮิตหากินง่าย แต่แคลไม่น้อยเลย
อาจดูว่าเป็นไก่ ไม่อ้วนเท่าหมูหรอก
ขอบอกว่าอะไรที่ทอด ก็เอาออกยากอยู่ดีครับ

7. ไอศกรีม : วิ่ง 41 นาที (5 km) 
เย็นๆ หวานๆ น้ำตาลเพียบครับ
กินแล้วอย่าลืมวิ่งบ่อยๆ เนอะ

8. มอคค่า ใส่วิปครีม : วิ่ง 41 นาที (5 km) 
เมนูครีมๆ นมๆ แต่ไม่หน่อมแน้มเลย
ถ้าต้องกินทุกวัน แนะนำให้เป็นกาแฟดำ
หรืออเมริกาโน่ไม่หวาน เป็นทางเลือกที่ดีครับ

9. โดนัท : วิ่ง 3 ชั่วโมง 17 นาที (26 km) 
กิน 7 ชิ้นอาจจะดูเว่อร์ไป ส่วนมากก็จะกิน 1-3 ชิ้น/คน 
ก็ลองลดหลั่นลงมา ตามอัตราส่วนการวิ่งดูนะครั

10. ซูชิแซลม่อน : วิ่ง 1 ชั่วโมง 13 นาที (10 km)
แซลมอนมีประโยชน์นะครับ ได้ไขมันดีด้วย
แต่ถ้ากินเยอะไป แล้วร่ายกายดึงไปใช้ไม่หมด 
ก็จะเป็นไขมันสะสม กลายเป็นความอ้วนได้

ขอบคุณแหล่งที่มา: https://www.facebook.com/WingNaiDee
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: Pukpuy
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: ไปเซเว่นเอาอะไรไหม๊
 
แต่ละเมนูที่กินไป ต้องวิ่งเท่าไหร่ ถังจะชดใข้หมด
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

ดาวเคราะห์น้อย อสุรกาย กำลังมุ่งหน้ามายังโลก

สาวสั่งก๋วยเตี๋ยวเนื้อตุ๋น หน้าห้างดัง เจอถุงละ 250 บาท พิเศษ 300 บาท

ชาวบราซิลหลอน เมื่อท้องฟ้าเวลากลางวันเปลี่ยนเป็นสีดำ จากผลของไฟป่าอเมซอน

บ้าน นายกตู่ บ้านหลังน้อยในค่ายทหาร ที่อยู่มาตั้งแต่เกิด

ภาพบางแสน เขียวอื๋อ กลิ่นเหม็น ขยะเกลื่อนเต็มหาด ล่าสุดนายกแจงแล้ว

โน้ต วัชรบูล เปิดใจ แต่งงาน เชิญแขกแค่ 40 คน

สาวมึน ตื่นมา เจอตัวเองพุงป่อง เริ่มแปลกๆ พอไปหาหมอ

เปิดโพสต์สุดท้าย ปาล์ม นายแบบเสียชีวิต เศร้ามาก

อาภัสรา หงสกุล นางงามจักรวาลคนแรกของไทย วัย 72 ถ่ายรูปกับเพื่อนในวัยเดียวกัน

บ้าน ส.ส.ภูมิใจไทย วัย39 มีเงินฝาก 5,064 แม่ยันลูกขอเงินใช้

19 สิ่งที่นักออกแบบทำให้เราต้องร้องว้าว “ขอบคุณที่พวกเขาคิดสิ่งนี้”

สาวใส่วิกผม ตั้งแต่เด็ก ล่าสุด ยอมถอดครั้งแรกกลางรายการ

แม่ครัวโป๊ะแตก โพสต์รูปถุงเลือด ก่อนเกิดเหตุปาห้องครูสาว
กระทู้อื่นๆในบอร์ด นิยาย เรื่องเล่า
เด็กหญิงข้างทาง l ผีออนไลน์ความรัก มิตรภาพ ระหว่าง "โดเรมอน และ โนบิตะ" กำลังสอนอะไรเรา ?ทักความสยอง l ผีออนไลน์นิทานพื้นบ้านไทย เรื่องตำนานขนมครก
ตั้งกระทู้ใหม่