ดื่มชาลาเวนเดอร์ ช่วยบรรเทาอาการเครียดและนอนไม่หลับได้เป็นอย่างดี
ลาเวนเดอร์ คือ สมุนไพรชนิดหนึ่งที่เติบโตขึ้นได้ทั่วโลก แต่จะขึ้นได้ดีที่สุดโดยเฉพาะพื้นที่ของแอฟริกาเหนือและแอฟริกาตะวันออก รอบๆเมดิเตอร์เรเนียน ทางใต้ของยุโรป อินเดีย และอาระเบีย
โดยชาลาเวนเดอร์นี้สามารถช่วยบรรเทาและป้องกันอาการนอนไม่หลับและความตึงเครียดของเราได้เป็นอย่างดี
ชาลาเวนเดอร์จะช่วยในการบรรเทาอาการหงุดหงิด ความวิตกกังวล ปวดหัว ไมเกรน ภาวะซึมเศร้า รวมถึงยังส่งผลดีต่อระบบการย่อยอาหาร กระเพราะอาหาร ป้องกันการติดเชื้อในลำไส้
นอกจากนี้มันจะยังช่วยลดอาการของไข้หวัด หอบหืด หลอดลมอักเสบ ช่วยกระตุ้นเหงื่อ ควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ซึ่งในชาลาเวนเดอร์นี้มีส่วนผสมของ ฟลาโวนอยด์ แทนนิน และน้ำมันหอมระเหย ที่มีคุณสมบัติของสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ หลอดเลือด และเบาหวานได้ดีอีกด้วย
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ฮัวกาชีนา โอเอซิสกลางทะเลทรายเปรู ที่สวยเหมือนหลุดจากภาพวาด
เด็กรุ่นใหม่ตั้งตัวยากจริงไหม? เปิดปัจจัยที่ทำให้สร้างฐานะไม่ง่ายเหมือนเดิม
เปิด 5 พิกัด สำหรับเที่ยว 1 วัน ไปเช้า เย็นกลับ ใกล้กรุงเทพ งบน้อยก็เที่ยวได้
แนวทางหวยลาวจากกระแสโซเชียล 26 มิถุนายน 2569 เลขไหนมาแรงก่อนหวยออก
10 มอเตอร์ไซค์ไฟฟ้าที่คนไทยเริ่มสนใจ ก่อนเปลี่ยนจากรถน้ำมัน
ห้างสรรพสินค้าในประเทศไทย ที่มีขนาดใหญ่มากจนคนมักจะหลงทาง
5 จังหวัดที่มีงูเยอะที่สุดในประเทศไทย
แม่น้ำยมโลกทั้ง 5 สายแห่งกรีก เส้นแบ่งเขตของดวงวิญญาณ
เที่ยวญี่ปุ่นต้องเตรียมเงินกี่บาท? สรุปงบ 5 วัน 4 คืนแบบเข้าใจง่าย
เปิด 7 แหล่งโปรตีนมื้อเช้า เทียบให้เห็นว่ากินอะไรได้โปรตีนมากกว่า
เที่ยวสิงคโปร์ ใช้งบประมาณกี่บาท? สรุปค่าใช้จ่ายแบบละเอียด เที่ยวเองก็ไม่แพงอย่างที่คิดHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เปิดเรื่องราว "กุหลาบควีนสุทิดา" กุหลาบสีม่วงหายาก ที่ซ่อนความมหัศจรรย์ไว้ในทุกกลีบดอก
แม่น้ำยมโลกทั้ง 5 สายแห่งกรีก เส้นแบ่งเขตของดวงวิญญาณ
10 ศูนย์รวมขายเสื้อวินเทจที่นิยม ที่สุดในประเทศไทย
เด็กรุ่นใหม่ตั้งตัวยากจริงไหม? เปิดปัจจัยที่ทำให้สร้างฐานะไม่ง่ายเหมือนเดิม
ดราม่าน้ำจิ้มซีฟู้ด หนุ่มลาวเทียบแจ่วส้ม จุดถกเถียงเรื่องรากอาหารร่วมกระทู้อื่นๆในบอร์ด
สาระ เกร็ดน่ารู้
คุณจัดอยู่ใน Generation ไหน? รู้จัก Gen Baby Boomer, X, Y, Z และ Gen Alpha พร้อมลักษณะเด่นของแต่ละช่วงวัย
เปิดเรื่องราว "กุหลาบควีนสุทิดา" กุหลาบสีม่วงหายาก ที่ซ่อนความมหัศจรรย์ไว้ในทุกกลีบดอก
แม่น้ำยมโลกทั้ง 5 สายแห่งกรีก เส้นแบ่งเขตของดวงวิญญาณ
ก่อนยุค BYD และ Tesla ไทยเคยมี EV รุ่นบุกเบิกคันนี้มาก่อน